একটি সিগারেটযুক্ত মহিলা কেবল স্ট্রোক করা কালো এবং সাদা ফটোগুলিতে একটি বিপরীতমুখী শৈলীতে আকর্ষণীয় দেখতে পারেন look সিংহভাগ ক্ষেত্রে, এই জাতীয় চিত্রটি ইতিবাচক আবেগগুলিকে উত্সাহিত করতে খুব কমই সক্ষম, বিশেষত যখন এটি স্বামী / স্ত্রীর ক্ষেত্রে আসে। ধূমপান ত্যাগ করতে স্ত্রীকে পাওয়া কঠিন, তবে তা সম্ভব।
প্রয়োজনীয়
- - মর্মাহত ফটো;
- - উপস্থিত
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার স্ত্রীর আবেগকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ মহিলা বেশ ছাপিয়ে যায় এবং গ্রহণযোগ্য হয়, তাই আপনার ধ্রুবক সম্পর্কিত ধূমপান এবং মর্মস্পর্শী তথ্যটি আপনার ক্রমাগত নির্বাচন করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সারে আক্রান্ত ফুসফুসের ছবি দেখান, ধূমপান থেকে মৃত্যুর পরিসংখ্যান তুলে ধরুন।
ধাপ ২
পর্যায়ক্রমে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলুন। আপনার শপথ করা এবং আলটিমেটাম জারি করা উচিত নয়: কথোপকথনটি শান্ত সুরে করা উচিত। তার জন্য ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি নিয়মতান্ত্রিক মামলা করুন। তার স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করুন।
ধাপ 3
আপনার স্ত্রীর গর্বকে আঘাত করুন। উদাহরণস্বরূপ, উত্তরণে উল্লেখ করুন যে তার অনাবৃত বন্ধুটি আরও কম বয়সী দেখাচ্ছে। বা শৈশবকালে আপনার স্ত্রীর ফটোগুলিতে দাঁতগুলির শুভ্রতা চিহ্নিত করুন, যার কোনও চিহ্ন এখনও নেই। এই জাতীয় জিনিসগুলি কোনও মহিলার পক্ষে খুব আপত্তিজনক হবে। তবে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য তারা যথেষ্ট চাপ দিতে পারে।
পদক্ষেপ 4
আপনার যদি ইতিমধ্যে শিশু থাকে তবে তাদের স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন। নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ীদের দ্বারা কতটা ক্ষতিকারক পদার্থ শোষণ করা হয় তার ডেটা সরবরাহ করুন। যদি আপনি কেবল একটি বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে কাজটি সহজ করা হয়েছে। ভ্রূণের নিকোটিনের ক্ষতি অতিরঞ্জিত করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী স্তন্যপান করানো সিগারেট ছাড়ার মূল যুক্তি হওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 5
যদি আপনার স্ত্রীকে ধূমপান ছেড়ে দেয় এবং একটি নির্দিষ্ট (দীর্ঘ) সময় ধরে স্থায়ী হয় তবে তাকে একটি উপযুক্ত উপহার দিন। এটি গয়নাগুলির একটি ব্যয়বহুল টুকরা, একচেটিয়া সেলুন চিকিত্সা, বা একটি বহিরাগত ভ্রমণ হতে পারে। এই জাতীয় "পুরষ্কার" অবশ্যই আপনার স্ত্রীর মধ্যে ইচ্ছাশক্তি যুক্ত করবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার স্ত্রীর দৃষ্টিতে যদি আপনার পর্যাপ্ত কর্তৃত্ব না থাকে তবে অন্য ব্যক্তির মাধ্যমে তাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, তার ডাক্তার বা বিউটিশিয়ান সাথে কথা বলুন। এ জাতীয় "ষড়যন্ত্র" মোটেই নৈতিকতার বিরোধিতা করে না: চিকিত্সা শিক্ষার সাথে বিশেষজ্ঞের এমন উদ্যোগকে সমর্থন করা উচিত।
