3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত

সুচিপত্র:

3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত
3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত

ভিডিও: 3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত

ভিডিও: 3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত
ভিডিও: বাচ্চার সঠিক ওজনের A to Z | Child weight Chart | Nutritionist Aysha Siddika | Kids and Mom 2024, মে
Anonim

একটি সন্তানের জন্মের পরে, কিছু মায়েরা তাদের সন্তানের সঠিক খাচ্ছে কিনা, তার কতটুকু ঘুম দরকার, তার কতটা খাওয়া উচিত, কতটা ভাল বিকাশ হয়েছে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে। এটি জানা যায় যে প্রতিটি শিশুর নিজস্ব স্বতন্ত্র বিকাশ পরিকল্পনা রয়েছে।

3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত
3 বছরের বাচ্চার কত ওজনের হওয়া উচিত

শিশু উন্নয়ন

যদি আপনি জানতে চান যে আপনার বাচ্চার তিন কেজি ওজনের বয়স কত কেজি হতে পারে তবে আপনার মনে রাখতে হবে যে তার বিকাশের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও সাধারণত স্বীকৃত নিয়ম রয়েছে: নির্দিষ্ট বছরের মধ্যে কোনও শিশুর উচ্চতা, ওজন এবং বিকাশ জীবনের দিক থেকে, তবে যেহেতু প্রতিটি শিশু আলাদাভাবে বিকাশ করে, তাই এই মানগুলি মেটাতে পারে বা নাও পারে।

3 বছর বয়সী বাচ্চার বৃদ্ধি প্রায় 96-98 সেন্টিমিটার এবং প্রায় 14.5 কিলোগ্রাম ওজনের হওয়া উচিত, তবে সমস্ত শিশু এই পরামিতিগুলি পূরণ করে না। আপনার শিশু যদি স্বাস্থ্যকর, প্রফুল্ল এবং উন্নত হয় তবে চিন্তা করবেন না তবে এই প্যারামিটারগুলির সাথে খাপ খায় না, কারণ এগুলি খুব গড় হয়।

যদি আপনার বাচ্চার বিকাশের বিষয়ে চিকিত্সকদের কাছে প্রশ্ন না থাকে তবে সম্ভবত, আপনি একজন মা হিসাবে আপনাকে কোনও চিন্তা করার দরকার নেই।

আপনার শিশুর ওজন নির্ভর করে এমন কারণগুলি

সঠিক পুষ্টি একটি ছোট শিশুর বিকাশ এবং জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে জেনেটিক্স এখনও প্রধান কারণ। পিতামাতার তাদের আত্মীয়স্বজন, দাদা-দাদি কেমন ছিলেন সেদিকে নজর দেওয়া উচিত।

শিশু প্রায়শই পিতামাতার বিকাশ এবং ওজনের পুনরাবৃত্তি করে, কম প্রায়ই - দাদা-দাদি।

3 বছরের বাচ্চার বড় ওজন হ'ল আপনার শিশুর ত্রুটি দেখা দেওয়ার অন্যতম কারণ একই সময়ে, অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা অন্যদের তুলনায় কম মোবাইল থাকে। যদি কোনও শিশুর অতিরিক্ত ওজন কেবলমাত্র অত্যধিক খাওয়ার কারণে হয়, সম্ভবত, আপনার তার ওজনকে নিবিড়ভাবে মোকাবেলা করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া বিভাগে লিখুন বা একরকম অনুকূল খাদ্য চয়ন করুন choose একই সময়ে, আপনাকে এখনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করতে হবে এবং নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনার সন্তানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে। বিকাশে যদি কোনও বিচ্যুতি হয় তবে সম্ভবত কোনও বিশেষজ্ঞ সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পছন্দে সহায়তা করবে।

তবে অতিরিক্ত ওজনের সন্তানের কারণটি কেবল অপুষ্টি নয়, শরীরের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ এবং সিস্টেমের লঙ্ঘনও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোক্রাইন। যদি কোনও অসুস্থতা অতিরিক্ত ওজনের কারণ হয় তবে আপনার এটি তিন বছরের শিশুকে বোঝাতে হবে এবং এমন একটি কার্যকলাপ চয়ন করতে হবে যা আপনার শিশু পছন্দ করবে এবং যেখানে সে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তারপরে, দলে তিনি সবার প্রিয় হয়ে উঠবেন।

যদি কোনও শিশু 3 বছর বয়সী হয়, নেতিবাচক জীবনের পরিস্থিতির প্রভাবে, ওজন ভালভাবে বাড়ায় না, এটি আপনার উদ্বেগের কারণও হতে পারে। বলা হচ্ছে, আপনার শিশুর প্রতি আপনার ধৈর্য ও ভালবাসা দেখানো দরকার। সেন্টিলি ওজনের টেবিলগুলি আপনাকে আপনার তিন বছরের ছেলে বা মেয়ের ওজনের সমস্ত পরিবর্তন সংশোধন করতে এবং পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

প্রস্তাবিত: