শিশুর জন্মের পরপরই বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু হয়। এমনকি ডেলিভারি রুমেও প্রসেসট্রিকরা বাচ্চাকে মায়ের স্তনে নিয়ে আসে। খুব প্রথম ড্রপস - কলস্ট্রাম - আপনার আরও কিছুটা পরে দুধের তুলনায় আরও পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত হবে। আপনি যখন ওয়ার্ডে স্থানান্তরিত হবেন, আপনাকে বাচ্চাকে কীভাবে খাওয়ানো হবে তা শিখতে হবে - এটি সঠিকভাবে স্তনে প্রয়োগ করুন এবং এই আনন্দদায়ক প্রক্রিয়ার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানটি সন্ধান করুন।
প্রয়োজনীয়
- - নার্সিং ব্রা;
- - ব্রা প্যাড;
- - ছোট বালিশ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
খাওয়ানোতে 30 মিনিটের বেশি সময় লাগতে পারে, তাই আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যময় এমন একটি জায়গায় যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি বসে থাকার সময় এটি করছেন, আপনার হাত এবং পিছনে অসাড় হওয়া থেকে দূরে রাখতে আপনার কনুইয়ের নীচে একটি বালিশ রাখুন। আরাম করার চেষ্টা কর. যখন মা শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখন দুধগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করার প্রমাণিত হয়েছে। যদি ঘরের তাপমাত্রা আপনাকে আপনার বাচ্চাকে জামাকাপড় দেওয়ার অনুমতি দেয় তবে তাকে পোশাক পরিহিত করুন। শিশুটি আপনার ত্বক দিয়ে আপনার শরীর অনুভব করবে - এটি তাকে শিথিল করতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
স্তন্যপান করানোর জন্য বেশ কয়েকটি অবস্থান রয়েছে। আপনি এবং শিশু একে অপরের সমান্তরাল থাকতে পারেন। আপনি বগলের নীচে শিশুর পা এবং পোঁদ ধরে ধরেও খাওয়াতে পারেন - যমজ সন্তানের খাওয়ানোর সময় এই অবস্থানটি সুবিধাজনক। সর্বাধিক সাধারণ অবস্থান - আপনি বসে আছেন এবং এক হাতে বাচ্চাকে ধরে আছেন, শিশুটি আপনার কোলে পড়ে আছে।
ধাপ 3
কয়েক ফোঁটা দুধ বের করে নিন এবং আপনার স্তন দিয়ে আপনার শিশুকে জ্বালাতন করুন, তার ঠোঁটে স্পর্শ করুন। সে মুখ খুলবে, এবং এই মুহুর্তে তাকে একটি স্তনবৃন্ত দেবে। দয়া করে নোট করুন যে আপনার পিছনে বাঁকানো উচিত নয়, আপনার বুকের শিশুর নিকটবর্তী হওয়া উচিত, তবে আপনার হাত দিয়ে তাকে আপনার কাছে চাপুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি আপনার স্তনে সঠিকভাবে আবদ্ধ রয়েছে। মুখে কেবল স্তনবৃন্ত নয়, এর আইওলাও থাকতে হবে। এটি অ্যারোলার অধীনে তথাকথিত ল্যাকটিফেরাস সাইনাসগুলি অবস্থিত। এবং যদি চুষার সময় শিশুটি তাদের উপর চাপ না দেয় তবে সে দুধ কম পাবে। যদি খাওয়ানো আপনার পক্ষে বেদনাদায়ক হয় তবে আপনার শিশুর মুখটি আলতো করে খুলুন। এটি করতে, তার মাড়ি এবং আপনার স্তনের মাঝে আপনার গোলাপী আঙুলটি.োকান। তারপরে আবার খাওয়ানো শুরু করুন। বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির কারণ স্তনবৃন্তের অনুপযুক্ত খপ্পর থাকতে পারে - কোনও অঞ্চলবিহীন, বা স্তনবৃন্তে মাইক্রোক্র্যাকের উপস্থিতি। ফাটলগুলি বেপেনটেন মলম বা বিশেষ তেল দিয়ে ভাল চিকিত্সা করা হয়।
পদক্ষেপ 4
খাওয়ানোর সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে শিশুর মাথাটি সোজা অবস্থায় আছে বা কিছুটা পিছনে.ালু। এই অবস্থানে, তার নাক আপনার বুকে beাকা হবে না। আপনি যদি বক্রতাযুক্ত হন তবে স্তনবৃন্তের উপরে স্তনগুলি আঙ্গুল দিয়ে ধরে রাখুন যাতে এটি আপনার শিশুর দুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ না করে।
