বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের মেনুগুলিকে যতটা সম্ভব বৈচিত্র্যময় এবং দরকারী করে তোলার চেষ্টা করার পরেও, শিশুদের মধ্যে কী উপস্থিত থাকতে হবে সে সম্পর্কে প্রায়ই তাদের নিজস্ব মতামত থাকে have প্রতিটি পরিবারের নিজস্ব বাধা আছে, যার মধ্যে একটি মাংস হতে পারে, যা প্রতি তিন বছরের বাচ্চাকে খেতে রাজি করা যায় না।
বাচ্চা মাংস খায় না
মাংস প্রাণী প্রোটিনের উত্স এবং শরীরের পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে যখন পরিস্থিতি যখন কোনও শিশু কোনও আকারে মাংস প্রত্যাখ্যান করে তবে এটি সাধারণ বিষয়, সুতরাং এ থেকে ট্রাজেডি তৈরি করা উপযুক্ত নয়। প্রথমত, বাচ্চাদের স্বাদ পছন্দগুলি খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং এটি সম্ভবত সম্ভব যে কিছুক্ষণ পরে তিনি এই বা সেই মাংসজাতীয় উপাদানের স্বাদকে প্রশংসা করবেন, যা পিতামাতাকে আশ্বাস দেবে।
দ্বিতীয়ত, প্রতিটি খাবার থেকে কোনও কেলেঙ্কারী তৈরি করা এবং বাচ্চাকে এমন মাংস খাওয়ানোর চেষ্টা করার পরিবর্তে যা তিনি এতটা পছন্দ করেন না, তা হজম এবং স্নায়ুতন্ত্র উভয়ের জন্যই মাংসের বিকল্পগুলির বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া আরও কার্যকর। যদি কোনও শিশু কোনও বিশেষ ধরণের মাংস বা এটি থেকে তৈরি কোনও খাবার খেতে প্রস্তুত হয় তবে আপনাকে ভাবতে হবে না যে তার মেনুটি বিবিধ নয়। যে কোনও ধরণের মাংস প্রোটিনের উত্স এবং খাদ্য প্রাচুর্য একটি সামাজিকভাবে সমৃদ্ধ সমাজের লক্ষণ।
মাংসে পাওয়া পদার্থগুলি মাছ এবং সীফুড, পনির, বাদাম, ফলস, ব্রোকলিতেও পাওয়া যায়।
শিশুকে মাংস খেতে বাধ্য করা কি প্রয়োজনীয়?
আপনার কোনও শিশুকে কোনও পণ্য জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়, কারণ এটি অপ্রাকৃত এবং মানসিক আঘাতজনিত হতে পারে। খাবার মজাদার হওয়া উচিত, শাস্তি, কেলেঙ্কারী বা নির্যাতনের সাথে জড়িত নয়। এটি খারাপ যখন তারা এটিকে থেকে কোনও সংস্কৃতি তৈরি করার চেষ্টা করে। অতএব, এটি ধূর্ত বলে বোঝা যায়, এবং মাংস ছাড়ার সময় টিভি বা মিষ্টির অভাবে ব্ল্যাকমেইল করার চেষ্টা করবেন না, এটি কোনও ভাল কিছু করতে পারে না।
জোর করে খাওয়ানোর এক পরিণতি হ'ল একটি শিশুকে বমি করতে উত্সাহিত করা, এবং এটি অন্য কারণ যা আপনার বল প্রয়োগ করে স্বাদ পছন্দগুলি ভঙ্গ করার চেষ্টা করবেন না।
তিন বছরের বাচ্চার জন্য মাংসের খাবারগুলি
এখানে আপনি দুটি উপায়ে যেতে পারেন: হয় প্রচলিত এবং আসল পরিচিত খাবারগুলি পরিবেশন করুন, বা সেই খাবারগুলিতে মাংস যুক্ত করুন যা শিশু খায়। প্রথম পদ্ধতির উদাহরণ হ'ল মিটবলস বা মিনিয়েচার কাটলেটগুলি, যা স্প্যাগেটি পুরো শীর্ষে আটকে আছে, যা তাদেরকে কাঁটাযুক্ত হেজগুলির মতো দেখায়। বা মাংসবোলগুলি দিয়ে তৈরি একটি স্নোম্যান এবং আসল গাজর এবং তার মাথায় একটি ডিমের সাদা বালতি দিয়ে সজ্জিত।
খাবারের জন্য বিকল্পগুলির ক্ষেত্রে যেখানে আপনি তিন বছরের বাচ্চার মাংস যোগ করতে পারেন সেখানে কার্যত কোনও নিষেধাজ্ঞার ব্যবস্থা নেই। এগুলি ঘরে তৈরি ডাম্পলিং, কিমাযুক্ত মাংসের পাই, প্যানকেকস, বাঁধাকপি রোলস, স্টাফ মরিচ হতে পারে। খাওয়া মাংস পাস্তায় যুক্ত করা যেতে পারে, যা অনেক বাচ্চা খেতে খুশি হয়, স্যুপে বা পোড়িতে নাড়তে পারে। তাই অবশিষ্টাংশগুলি হ'ল কল্পনা দেখানো এবং শিশুটি পছন্দ করবে এমন রেসিপিটি সন্ধান করা।
