দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশুর উভয়ের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। সফল খাওয়ানো আরামদায়ক ভঙ্গি এবং স্তনের সাথে শিশুর সঠিক সংযুক্তির উপর নির্ভর করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশু উভয়েরই অনেক উপকার করে। মায়ের দুধ শিশুর পক্ষে হজম করা সহজ, এটি প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। দুধ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাটিকে স্বাভাবিক করে তোলে, বাচ্চাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
ধাপ ২
একটি আরামদায়ক খাওয়ার অবস্থাতে প্রবেশ করুন। সঠিকভাবে বাছাই করা ভঙ্গিমা দুধের ভাল প্রবাহের গ্যারান্টি দেয়, ফাটা স্তনবৃন্তগুলি প্রতিরোধ করে।
ধাপ 3
পিছনে একটি আর্মচেয়ার বা চেয়ারে বসুন, আপনার হাঁটুর উপর একটি বালিশ রাখুন। বাচ্চাকে নিয়ে যান যাতে তার মাথা কনুইয়ে থাকে।
পদক্ষেপ 4
আপনার শল্য চিকিত্সা হয়েছে এবং এখনও বসতে দেওয়া না হলে আপনি শুয়ে থাকা অবস্থায় এখনও আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারেন। এই অবস্থানে, আপনার বাচ্চাকে রাতে খাওয়ানো সুবিধাজনক। আপনি আপনার পাশে শুয়ে থাকেন, শিশুটিও পাশাপাশি রয়েছে এবং আপনি তাকে কিছুটা চেপে ধরছেন।
পদক্ষেপ 5
উত্থিত বাচ্চাদের একটি সোজা অবস্থায় খাওয়ানো সুবিধাজনক। আপনার মুখোমুখি, বুকটিকে সমর্থন করুন, আপনার কোলে বাচ্চাকে রাখুন।
পদক্ষেপ 6
সফল খাওয়ানোর জন্য, শিশুকে অবশ্যই সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। আপনার বুকে আপনার হাতের তালুতে আপনার থাম্বটি উপরে রাখুন। যখন আপনার মুখটি প্রশস্ত হবে তখন স্তনের স্তনটি আপনার শিশুর মুখে.োকান। শিশুর কেবল স্তনবৃন্তই নয়, বেশিরভাগ হলও ক্যাপচার করা উচিত। নীচের ঠোঁট, যখন সঠিকভাবে আঁকড়ে ধরা হবে তখন বাহিরের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হবে, জিভ স্তনের চারপাশে একটি নল হয়ে গেছে।
পদক্ষেপ 7
প্রতিটি ফিডে একটি স্তন দিন। তাই বাচ্চা তথাকথিত পেছনের দুধের যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারে, যা ফ্যাট সমৃদ্ধ। যদি শিশু একটি স্তন খালি করে এবং পূর্ণ না হয় তবে আপনি তাকে অন্য একটি স্তন দিতে পারেন। তারপরে এই স্তন থেকে পরবর্তী খাওয়ানো শুরু করুন।
পদক্ষেপ 8
খাওয়ানোর সময় নির্ভর করে দুধের পরিমাণ এবং শিশু কত তাড়াতাড়ি স্তন্যপান করে এবং খায় on কারও জন্য 10-15 মিনিটের প্রয়োজন। শিশু নিজেই খাওয়ানোর ব্যবধান সেট করে। একটি নিয়ম হিসাবে, জোরে, দাবিতে কান্নাকাটি নির্দেশ করে যে শিশুটি ক্ষুধার্ত। এটি শেষ খাওয়ানোর পরে তিন বা দুই ঘন্টা পরে ঘটতে পারে।
