আপনার শিশু যদি জন্ম থেকেই প্রায়শই অসুস্থ থাকে এবং রোগের ক্রমটি গুরুতর হয় তবে জরুরীভাবে শিশুর অনাক্রম্যতা বাড়ানোর বিষয়ে ভাবুন। শিশুকে শক্ত করা শুরু করুন, তার প্রতিদিনের রুটিন এবং পুষ্টি পর্যালোচনা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, যতক্ষণ সম্ভব স্তন্যপান করানো ছেড়ে দিবেন না। কৃত্রিম পুষ্টিতে রূপান্তরের সাথে আপনার সময় নিন, যদিও এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। মায়ের দুধ, যে কোনও কৃত্রিম সংযোজনের চেয়ে ভাল, বাচ্চাদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, বিভিন্ন সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করার জন্য শিশুর শরীরের ক্ষমতাকে উন্নত করে।
ধাপ ২
আপনার বাচ্চাকে পানীয় হিসাবে গোলাপের ঝোল দিন (এটি ভিটামিন সিতে খুব সমৃদ্ধ)। 200 জিআর নিন। শুকনো বেরি এবং 200-250 জিআর। একটি থার্মোস ফুটন্ত জল। এক ঘণ্টার জন্য ঝোলটি কাটাতে দিন। তারপরে ঘরের তাপমাত্রায় শীতল করুন এবং আপনার বাচ্চাকে দিনে দুই থেকে তিনবার একটি চামচ দিন।
ধাপ 3
আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে যে সময়সূচী পরামর্শ দেয় তা অনুসারে আপনার নবজাতকে প্রয়োজনীয় সমস্ত টিকা দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। তারা কৃত্রিম প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনে সহায়তা করে। এমনকি যদি আপনার শিশু অসুস্থ হয়, উদাহরণস্বরূপ, টিকা দেওয়ার পরে চিকেনপক্সের সাথে রোগের কোর্সটি আরও হালকা হবে এবং আপনি রোগের পরে গুরুতর পরিণতিও এড়াতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার সন্তানের প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতাও গঠন করুন। এটি করার জন্য, আপনার নিজের জন্য বুঝতে হবে যে অতিরিক্ত সন্দেহজনক মায়েরা যারা নার্সারিগুলিতে কোনও জীবাণুমুক্ত পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করে, কোনও ব্যাকটিরিয়া থেকে বাচ্চাকে রক্ষা করতে চান, তাকে সাহায্য করার চেয়ে তার ক্ষতি করার সম্ভাবনা বেশি। কোনও পরিস্থিতিতে কোনও সম্ভাব্য জীবাণুনাশক দিয়ে দিনে বহুবার বাচ্চাদের ঘরে সমস্ত পৃষ্ঠতল মুছুন। দিনে একবার ভিজা পরিষ্কার করা এবং সকালে এবং শুতে যাওয়ার আগে, সন্ধ্যায় ঘরটি বায়ুচলাচল করা যথেষ্ট হবে।
পদক্ষেপ 5
আপনার শিশুর প্রতিদিনের রুটিনটি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। দিনের বেলা তার প্রাণবন্ত এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করার জন্য তাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত সময় ঘুমাতে হবে (সন্তানের শরীরের বয়সের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে)। যে কোনও আবহাওয়ায় আপনার বাচ্চাকে হাঁটার জন্য (দিনে দিনে দু'বার) নিয়ে যান। হাঁটতে হাঁটতে আপনার শিশুকে খুব শক্ত করে জড়িয়ে রাখবেন না। আপনি তাকে সর্দি থেকে রক্ষা করবেন না। এই ক্ষেত্রে, তিনি দ্রুত ঘামবেন এবং এমনকি দুর্বল বাতাস থেকেও সর্দি লাগতে পারে। আবহাওয়া জন্য বাচ্চাদের পোষাক। তদতিরিক্ত, একটি পরিবর্তে, খুব কম্বল কম্বল, ফ্যাব্রিক স্তরগুলির মধ্যে গরম রাখতে বেশ কয়েকটি পাতলা ব্যবহার করা ভাল।
পদক্ষেপ 6
আপনার বাচ্চাকে একটি এয়ার স্নান দিন। সোয়াডলিংয়ের সময়, এটিকে দ্রুত মুড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না, তবে পাঁচ মিনিটের জন্য কাপড় খুলে রেখে দিন। তবে প্রথমে পরীক্ষা করুন যে ঘরে কোনও খসড়া নেই।
পদক্ষেপ 7
আপনার বাচ্চাকে ম্যাসেজ দিন: পা, বাহু, পিঠ এবং পেট ঘষা এবং স্ট্রোক করুন। ব্যান্ডোলিয়ার নার্স দ্বারা এই জাতীয় হস্তক্ষেপগুলি পর্যবেক্ষণ করার আগে আপনি নিজেই অনুরূপ পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 8
আপনার শিশুর সাথেও অনুশীলন করুন। হাঁটুতে পা বাঁকানো, হ্যান্ডেলগুলি দিয়ে তাকে টানতে এবং বিভিন্ন দিকে এবং তার পেটের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া যথেষ্ট।
পদক্ষেপ 9
আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন একটি জল স্নান দিতে ভুলবেন না। সেগুলিতে আপনি স্ট্রিং, ওরেগানো, ক্যামোমিলের ডিকোশন যুক্ত করতে পারেন। এগুলি শিশুর ত্বকের অবস্থা এবং শিশুদের সাধারণ আবেগময় এবং শারীরিক অবস্থার উপর উভয়ই উপকারী প্রভাব ফেলে, বিছানায় যাওয়ার আগে তাদের শান্ত করে।
পদক্ষেপ 10
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া বাচ্চাকে কখনই ওষুধ দেবেন না। আপনি স্ব-ওষুধের মাধ্যমে আপনার শিশুকে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারেন, পাশাপাশি তার প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট করতে পারেন। অনেক ওষুধের ব্যবহারের ফলাফল পেট এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন হতে পারে, পাশাপাশি গুরুতর অ্যালার্জিক অবস্থার বিকাশ হতে পারে।
