অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস বাচ্চাদের ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা এবং এটি অ্যালার্জির প্রাথমিক প্রকাশ। এর লক্ষণগুলি হ'ল: চুলকানি, ফুসকুড়ি, শুষ্ক ত্বক। খাদ্য অ্যালার্জি এটপিক ডার্মাটাইটিসের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ত্বকের অবস্থার সাথে শিশুর সর্বোত্তম প্রতিকার হ'ল স্তন্যপান করানো। একই সময়ে, একজন নার্সিং মা অবশ্যই একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করবেন যা অ্যালার্জিক খাবারগুলি বাদ দেয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মায়ের দুধ রক্তে অ্যান্টিবডিগুলির অভাব বা অভাবের জন্য শিশুকে পুনরায় পূরণ করে, যা শরীরকে পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, ইমিউনোগ্লোবুলিন এ কেবলমাত্র জীবনের চতুর্থ মাসের মধ্যে স্বল্প পরিমাণে নিজস্ব উত্পাদন করা শুরু করে। এবং এটি পাচনতন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলিকে অ্যালার্জেন পদার্থ থেকে রক্ষা করে। অতএব, সমস্ত বাচ্চার এবং বিশেষত যারা এটোপিক ডার্মাটাইটিসে ভুগছেন তাদের বুকের দুধ এত প্রয়োজনীয়। এই জাতীয় সন্তানের একজন নার্সিং মায়ের উচিত তার ডায়েট সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা। তার মেনুতে অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবার থাকা উচিত নয়। ডায়েটের কঠোরভাবে মেনে চলা শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির প্রকাশ কমাতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
যেমন ডায়েটে খাবারের সেট স্বতন্ত্র, যেমন নিষিদ্ধ বা সীমাবদ্ধ খাবারের তালিকা। প্রতিটি ক্ষেত্রে মায়ের জন্য একটি বিশেষ মেনু নির্বাচন করা হয়। কোনও নির্দিষ্ট শিশুকে অ্যালার্জিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া হয়।
ধাপ 3
এমন একটি খাবারের তালিকা রয়েছে যা কোনও মায়ের মেনুতে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসযুক্ত বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য মেনে নেওয়া যায় না। রঞ্জক এবং সংরক্ষণকারী, ধূমপানযুক্ত মাংস, সসেজ, মেরিনেডস, চকোলেট, কোকো এবং কফিযুক্ত পণ্যগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। মিষ্টান্ন, বিদেশী ফল এবং সাইট্রাস ফল নিষিদ্ধ।
পদক্ষেপ 4
একটি শিশুর মধ্যে ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলির তীব্রতা সহ, মাকে অবশ্যই তার পুষ্টি পুনর্বিবেচনা করতে হবে এবং প্রবাহিত করতে হবে। তাকে কেবল হাইপোলোর্জিক খাবারের ভিত্তিতে ডায়েটে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
পদক্ষেপ 5
এই জাতীয় ডায়েটের মেনুর মূল অংশে হাইপোলোর্জিক সবজি এবং ফল থাকতে হবে। এগুলি সাদা বা সবুজ বর্ণের ফল হিসাবে বিবেচিত হয়। সিরিয়াল থেকে, বকোহইট এবং ভাতগুলি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকে - এগুলি আঠালো মুক্ত সিরিয়াল। এর মধ্যে কর্ন গ্রিটসও অন্তর্ভুক্ত। সাদা চালের সাথে বাদামি চাল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল, এতে স্টার্চ কম রয়েছে।
পদক্ষেপ 6
ডায়েটে মুরগির মাংস এবং গো-মাংস ব্যতীত কোনও চর্বিযুক্ত মাংস রয়েছে। সাদা মাছ খেতে পারেন। লাল মাছ বাদ দেওয়া হয়, যেমন কোনও সামুদ্রিক খাবার রয়েছে। নার্সিং মায়ের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত গাঁজানো দুধজাত পণ্যগুলিতে রাসায়নিক খাবারের সংযোজন থাকা উচিত নয়। মিষ্টি, মার্বেল, মার্শমালো, বেকিং বা শুকানো ছাড়াই কুকিগুলি নিরাপদ।
পদক্ষেপ 7
এটি অত্যন্ত জরুরী যে এই ডায়েটটি সীমিত সময়ের জন্য প্রবর্তন করা হয়েছিল কেবলমাত্র উদ্বেগ প্রশমিত হওয়ার আগেই। বাকি সময়গুলি, বিভিন্ন খাবারের ন্যূনতম পরিমাণে মায়ের ডায়েটে প্রবর্তন করা উচিত। এইভাবে শিশু মায়ের দুধের মাধ্যমে অ্যালার্জেনগুলির সাথে পরিচিত হবে এবং ভবিষ্যতে এই জাতীয় পণ্যগুলির সাথে খাপ খাই করা তার পক্ষে সহজ হবে।
পদক্ষেপ 8
অবশ্যই, দীর্ঘ সময় ধরে নিজেকে বিশেষ ডায়েটে সীমাবদ্ধ করা এবং ডায়েটরি বিধি কঠোরভাবে অনুসরণ করা কঠিন। তবে এগুলি অবশ্যই ফলাফল দেবে। রোগটি কম এবং কম নিজেই প্রকাশ পাবে, এটির ফলে শিশুর আরও মারাত্মক অ্যালার্জিক রোগ এড়ানো সম্ভব হবে।
