কিছু পুরুষ সহবাসের সমাপ্তির সাথে যুক্ত অসুবিধাগুলি অনুভব করে - তারা দীর্ঘ সময় বীর্যপাত হয় না। আপনার নিজের এবং চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা ছাড়াই এটি প্রতিরোধ করা বেশ সম্ভব।
বাহ্যিক সমস্যা
সহবাসে জড়িত হওয়ার আগে কোনও দিন-দিনের সমস্যা থেকে আপনার মন কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। বয়সের সাথে সাথে পুরুষদের আরও বেশি উদ্বেগ থাকে, তারা প্রায়শই কাজের বিষয়গুলি, ভবিষ্যতের সভা ইত্যাদি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে have এই কারণে, কোনও মহিলার প্রতি যৌন আকর্ষণ এবং কেবল ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পেতে পারে। এবং যদি আপনি বহির্মুখী জিনিসগুলি সম্পর্কে ভাবেন এবং যৌনতার সময়েই ক্রমাগত বিভ্রান্ত হন তবে এটি খুব বিভ্রান্তিকর এবং বীর্যপাতের মুহুর্তকে বিলম্বিত করে।
আপনার পরিবেশ পরিবর্তন করুন। উভয় অংশীদারকে এটিকে আরও রোমান্টিক এবং আনন্দময় করুন। অনুশীলন দেখায় যে, সময়ের সাথে সাথে একই জায়গায় একঘেয়ে যৌন সম্পর্ক বিরক্ত হয়ে যায় এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য পর্যাপ্ত উদ্দীপনা সৃষ্টি করে। আপনি যদি যৌথ সফরে যান তবে এটি আরও ভাল, উদাহরণস্বরূপ, এমন কোনও বিদেশী দেশে যাবেন যা আপনি দীর্ঘসময় যাবার স্বপ্ন দেখেছিলেন। অনুভূতিগুলি একটি নতুন তরঙ্গে ছুটে আসবে, এবং যৌনতা আরও উজ্জ্বল এবং আরও তীব্র হবে।
যৌনতার সময় আপনাকে আনন্দ পেতে কিছু বাধা দিচ্ছে কিনা তা বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু পুরুষ অভিযোগ করেন যে একটি কনডম ব্যবহার করা সংবেদনগুলি নিস্তেজ করে। অন্যরা কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে তাদের প্রাপ্য আনন্দ পান। গর্ভনিরোধের আলাদা পদ্ধতি ব্যবহার করা এবং উভয় অংশীদারের জন্য সর্বাধিক উপযুক্ত অবস্থানগুলি বেছে নেওয়া ভাল।
কীভাবে যৌনতাকে আরও কামুক করা যায়
কিছুক্ষণের জন্য হস্তমৈথুন বন্ধ করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই এই অভ্যাসে প্রবণ পুরুষরা সাধারণত যৌন লিঙ্গের অভ্যাস হারিয়ে ফেলেন এবং হস্তমৈথুনের সময় থেকে তাদের পক্ষে বীর্যপাত হওয়া আরও বেশি কঠিন হয়ে পড়ে। যদি আপনি আত্মতৃপ্তিতে নিযুক্ত না হন, তবে সহবাস বন্ধ করতে সমস্যা হয় তবে আপনি বিপরীতে সহবাসের ঠিক আগে হস্তমৈথুনের চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনাকে আরও জাগ্রত করতে সহায়তা করবে।
আপনার সঙ্গীর সাথে আরও ফোরপ্লে অনুশীলন করুন। ওরাল সেক্স বা অন্যান্য ধরণের পারস্পরিক উদ্দীপনা যেমন সেক্স শপের আইটেম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কিছু দম্পতি পোশাকের সাথে ভূমিকা পালন করে এবং একটি ছোট্ট নাটক অভিনয় করে।
অন্য সব যদি আপনার যৌনজীবন উন্নতি করতে ব্যর্থ হয় এবং আপনার এখনও সমস্যা হয় তবে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ইউরোলজিস্টের সাথে চেকআপ করুন। সম্ভবত এগুলি প্রোস্টাটাইটিস, পুরুষত্বহীনতার প্রাথমিক লক্ষণ, যা কোনও মানুষই মুখোমুখি হতে পারেন। কোনও অবস্থাতেই ওষুধ সেবন করার চেষ্টা করবেন না যা আপনার নিজের ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। এটি দেহের জন্য প্রচুর ক্ষতি করতে পারে।
