দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা কেউই ফ্লুর প্রতিরোধী নই। এবং যদি আপনি হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন, এবং অ্যাপার্টমেন্টে একটি শিশু থাকে, তবে তাকে এই রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য সবকিছু করা উচিত। কিছু নিয়ম মেনে চলা 100% গ্যারান্টি দিতে পারে না যে বাচ্চা সংক্রামিত হবে না। তবে আপনি যদি এই টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি এই সম্ভাবনাটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি সম্ভব হয় তবে আপনি পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে আলাদা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এই সময়ের জন্য ঠাকুরমার একজনকে বাচ্চাকে তার কাছে নিয়ে যেতে বলুন। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে সন্তানের সাথে একই ঘরে আপনি কেবল একটি বিশেষ মুখোশ পরে আছেন। এবং কোনও ক্ষেত্রেই তাকে আপনার সাথে ঘুমাতে দেবেন না। তাকে তার বিছানায় এবং বিশেষত একটি পৃথক ঘরে বিশ্রাম দিন।
ধাপ ২
আপনার শিশুর থালা - বাসন বিশেষত 3 মাস পর্যন্ত নির্বীজন করতে ভুলবেন না। আপনার কাপ থেকে আপনার শিশুকে পান করতে দেবেন না।
ধাপ 3
10-15 মিনিটের জন্য দিনে কমপক্ষে 2 বার রুমটি ভেন্টিলেট করুন।
পদক্ষেপ 4
যদি সম্ভব হয় তবে কাউকে (স্বামী, মা, ইত্যাদি) দুর্বল ক্লোরিন দ্রবণ সহ ভিজা পরিষ্কার করার জন্য বলুন, উদাহরণস্বরূপ, সাদা ঘরে আপনি যে ঘরে রয়েছেন তার পণ্য সহ।
পদক্ষেপ 5
ঘরে ভাইরাস এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক অণুজীবের জন্য "প্রতিকূল" পরিবেশ তৈরি করতে, কাটা পেঁয়াজ এবং রসুনের সাথে একটি কাপ রাখুন। এগুলিতে ফাইটোনসাইড জাতীয় পদার্থ রয়েছে যা প্যাথোজেনগুলি হত্যা করতে পারে এবং তাদের বৃদ্ধি বাধা দিতে পারে।
পদক্ষেপ 6
যদি শিশুর এখনও সর্দি নাক দিয়ে থাকে তবে প্রতিটি নাকের ডাক্তারের পরামর্শে 1 ড্রপ ইন্টারফেরন দ্রবণ বা অন্য কোনও এজেন্ট রাখুন। আপনার অসুস্থতার সময়কালের জন্য আপনার শিশুকে অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ দিন। ভিটাওন বা অক্সালিক মলমের মতো মলমগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধের জন্য দুর্দান্ত এজেন্ট।
পদক্ষেপ 7
ভুলে যাবেন না যে শিশুর জন্য অতিরিক্ত গরম করা হাইপোথার্মিয়া হিসাবে অনাকাঙ্ক্ষিত এবং বিপজ্জনক। অভ্যন্তরীণ বায়ু তাপমাত্রা 20-22 ডিগ্রি বেশি রাখবেন না।
পদক্ষেপ 8
আপনার সন্তানের ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি কমাতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, আপনার নাকটি প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সোডা দ্রবণ (এক গ্লাস পানিতে 1 চা চামচ) দিয়ে শ্বাস ফেলা করুন, শ্বাস নিতে পারেন, নিজেকে ফারের তেল দিয়ে মুছুন এবং অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগও পান: অ্যান্টিগ্রিপিন-ম্যাক্সিমিয়াম, ইঙ্গাভাইরিন, সিতোভির -3, আমন্তাদিন, আরবিডল, জানামিভির ইত্যাদি কোনও ওষুধ ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
পদক্ষেপ 9
একটি বিশাল ফ্লু মহামারী চলাকালীন অতিথিদের সম্পর্কে ভুলে যান। নিজে কোথাও যাবেন না এবং আমন্ত্রণও করবেন না। আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা আপনাকে বিরক্ত করবেন না এবং আপনি যদি কিছু হাঁচি দেওয়া অতিথিকে মৃদুভাবে চলে যেতে বলেন তবে তা বুঝতে পারবেন।
