শীতকালে, হকি, আইস স্কেটিং, স্কিইং, স্লেজিং সহ রাস্তায় শিশুর জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ তুষার coveredাকা রাস্তায় হাঁটাচলা করে। তবে মারাত্মক হিমশীতল বা মারাত্মক হাইপোথার্মিয়াতে সর্বদা একটি বিপদ থাকে, বিশেষত যদি আপনি শক্তিশালী বাতাসে শহরের বাইরে বা রাস্তায় হাঁটছেন। এই জাতীয় ক্ষেত্রে প্রধান জিনিস হ'ল শান্ত থাকা এবং নিয়মগুলি অনুসরণ করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি যাতে না ঘটে তা প্রতিরোধ করার জন্য, ঝুঁকিগুলি হ্রাস করা ভাল। বাতাসের তীব্র ঝোড়ো হাওয়ার সাথে তীব্র তুষারপাতের বাইরে বাইরে যাবেন না, কঠোর-পৌঁছনামূলক অঞ্চলে শহরের বাইরে হাঁটবেন না, যেখানে আপনাকে সাহায্যের জন্য দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে। আপনি আগাম আবহাওয়ার পূর্বাভাস দেখতে বা জরুরী পরিস্থিতি মন্ত্রনালয় থেকে এসএমএস সতর্কতা সংযোগ করতে পারেন, তাই আপনি আগাম গুরুতর ফ্রস্ট সম্পর্কে শিখতে পারবেন এবং আপনার ছুটির পরিকল্পনা করতে সক্ষম হবেন।
ধাপ ২
ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বাইরে যাওয়ার সময়, উষ্ণতার সাথে পোশাক পড়ুন। প্রাকৃতিক কাপড়, তাপ অন্তর্বাস থেকে তৈরি বেশ কয়েকটি স্তর পরুন। উপযুক্ত এমন কাপড় ব্যবহার করুন, সেগুলি চলাচলে বাধা না দেয় এবং ত্বককে শক্ত করে না, আপনার গায়ে ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত নয়। আপনি যদি অ্যালার্জি না হন তবে প্রাকৃতিক পশুর আইটেম ব্যবহার করুন।
ধাপ 3
বাইরে যাওয়ার আগে একটি বিশেষ শীতের মুখ এবং হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রতিরক্ষামূলক লিপস্টিক সম্পর্কে ভুলবেন না। রাস্তার পরে, বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করতে ভুলবেন না, এটি আপনার ত্বক এবং সন্তানের ত্বককে সুরক্ষা দেবে।
পদক্ষেপ 4
হাইপোথার্মিয়া হলে বা আপনি হিমশীতল পান, আপনাকে অবশ্যই রাস্তাটি তাত্ক্ষণিক একটি উষ্ণ ঘর বা গাড়ীতে ছেড়ে যেতে হবে। কোনও অবস্থাতেই আপনার উষ্ণ এবং উষ্ণ স্নান করা উচিত নয়। আপনার কাপড় এবং জুতো খুলে কম্বল বা উষ্ণ কম্বলে নিজেকে জড়িয়ে রাখা উচিত।
পদক্ষেপ 5
বাড়িতে অ্যাম্বুলেন্স বা ডাক্তারকে কল করুন। আপনি যখন ডাক্তার আসার অপেক্ষায় রয়েছেন, তখন শিকারটিকে একটি গরম পানীয় দিন give এটি মিষ্টি উষ্ণ চা বা কমপোট হতে পারে।
পদক্ষেপ 6
মারাত্মকভাবে হিমশীতলযুক্ত অঞ্চলে, গেজ এবং সুতির উলের তৈরি শুকনো তাপ-অন্তরক ব্যান্ডেজগুলি প্রয়োগ করা প্রয়োজন, তাদের ত্বককে কড়া নাড়ানো উচিত নয়। যে কোনও ক্ষেত্রে চিকিত্সায় কোনও স্বতন্ত্র পদক্ষেপ নেবেন না, আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে ডাক্তার আসার অপেক্ষা করুন।
