উঁচু হিলের জুতো প্রাপ্তবয়স্কতার সর্বজনীন প্রতীক, যে কারণে বেশিরভাগ ছোট মেয়েরা এই ধরনের জুতাগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে। দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব অল্প বয়স্ক হাই হিল পরা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
হিল - ভাল এবং কনস
অনেক পডিয়াট্রিস্টরা বলে থাকেন যে বাচ্চাদের জুতো একটি নিম্ন হিল সরবরাহ করা উচিত, কারণ এটি ফ্লাট ফুট প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। প্রতিটি বয়সের জন্য আলাদা হিলের উচ্চতা বাঞ্ছনীয়। খুব ছোট বাচ্চারা যারা সবে হাঁটা শুরু করেছে তাদের এক সেন্টিমিটার উঁচু হিল সহ জুতা কিনতে হবে। প্রাক বিদ্যালয়ের মেয়েরা দেড় সেন্টিমিটার উচ্চতা সহ হিলগুলিতে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আট থেকে দশ বছরের বয়সের মেয়েরা দুই সেন্টিমিটার উঁচু হিল সহ জুতা কিনতে পারে। এবং শুধুমাত্র তের বা চৌদ্দ বছর বয়সী যুবতী মহিলারা মাঝে মাঝে চার সেন্টিমিটার উঁচু হিল সহ জুতা পরতে পারেন।
এই মানগুলি মেনে চলতে ব্যর্থতা ভঙ্গিতে সমস্যা তৈরি করে, মেরুদণ্ড এবং সমতল পাগুলির বক্রতা বাড়ে, পা অনুচিত গঠন এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
হিলের স্থিতিশীলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি হিলের মাত্র দুটি সেন্টিমিটার মেরুদণ্ডের কলামের উপর পঁচিশ শতাংশ লোড বাড়িয়ে দিতে পারে। সবচেয়ে নিরাপদ হিলটি চার থেকে সাত সেন্টিমিটার উচ্চ, যথেষ্ট প্রশস্ত এবং স্থিতিশীল হিসাবে বিবেচিত হয়।
গাইট গঠনে হিলের প্রভাব
খুব বেশি উঁচু হিল পরার ঝুঁকি কী তা আপনার মেয়েকে বোঝানো ভাল। এটি একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ কারণ কিশোর-কিশোরীরা খুব কমই প্রাপ্তবয়স্কদের মতামত শোনেন। যদি আপনার মেয়ে হিল পরতে চায়, ওয়েজ বা প্ল্যাটফর্মের মডেলগুলি অফার করুন কারণ এই জুতো তার চালকটি খুব বেশি পরিবর্তন না করে পা সমর্থন করে। প্রশস্ত, স্থিতিশীল হিলযুক্ত জুতা কিশোর-কিশোরীদের জন্য প্রস্তাবিত হতে পারে। তারা সংকীর্ণ এবং অস্থিতিশীলগুলির মতো যতটা পায়ের ক্ষতি করে না, তবে একই সময়ে তারা আপনাকে উঁচু হিলের জুতোতে একটি সুন্দর গাইটের বুনিয়াদি আয়ত্ত করতে দেয়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে খুব পাতলা এবং উঁচু হিল একটি কিশোরের এখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত না গাইটকে আমূল পরিবর্তন করে। এটি আপনার কন্যাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন, তাকে বলুন যে স্টিলিটো হিল পরতে আপনার একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড, সুগঠিত পা এবং পেলভিক হাড়গুলি বিকশিত হওয়া দরকার। চিকিত্সকরা দেহটি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হওয়ার পরে কেবল একুশ বছর পরে স্টিলেটটো হিল পরার পরামর্শ দেন।
বেশিরভাগ মহিলা, সারা দিন হিল হাঁটাচলা করা কতটা কঠিন তা জেনে, তাদের মেয়েদের জুতা নির্বাচনের ক্ষেত্রে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে, তাদের স্নিকার্স এবং ফ্ল্যাট জুতো পরতে বাধ্য করে। এই অনুশীলনটি প্রায়শই এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে মেয়েরা তাদের কঠোর পিতামাতার গোপনে গোপনে উঁচু হিলের জুতো পরতে শুরু করে, এইভাবে তাদের প্রতিবাদ প্রকাশ করে।
