দীর্ঘকাল ধরে, হিল পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য সেরা মহিলা কৌশলগুলির মধ্যে একটি হয়ে দাঁড়িয়েছে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় এই জাতীয় সৌন্দর্য হারানো কি মূল্য? অনুরূপ পরিস্থিতিতে অনেক মহিলা নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যে হিল পরা কিনা গর্ভবতী মা বা শিশুর ক্ষতি করতে পারে কিনা।
স্টোরগুলিতে, বিশেষত মহিলাদের জন্য পাদুকাগুলির পছন্দ এখন বিশাল। তদনুসারে, হিল বিভিন্ন ধরণের আছে। এখানে হাই স্টিলেটটোস, ওয়েজস, বোতল হিল এবং সম্পূর্ণ ফ্ল্যাট সোল রয়েছে।
অবশ্যই, চূড়ান্ত কিছু ভাল কিছু বাড়ে না। একেবারে সমতল তলযুক্ত জুতা, পাশাপাশি খুব উচ্চ হিল, গর্ভবতী মাকে ক্ষতি করতে পারে।
উচ্চ হিল হুমকি
একটি উঁচু হিল লাগিয়ে, একজন মহিলা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তার পায়ের আঙ্গুলের পুরো শরীর থেকে নিজের শরীরের ওজন পুনরায় বিতরণ করে এবং মহাকর্ষের কেন্দ্রটিকে এগিয়ে নিয়ে যায়। এটি পা এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের পেশীগুলির উপর চাপ বাড়ায়।
এটি লক্ষণীয় যে গর্ভাবস্থার সময়কাল বৃদ্ধি সহ, মহিলার শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র ক্রমবর্ধমান পেটের দিকে স্থানান্তরিত করে। এটি সহজেই বোঝা যায় যে যখন এই দুটি কারণকে একত্রিত করা হয় তখন মেরুদণ্ডের উপর ভার ভারী হয়ে উঠতে পারে।
এই সমস্ত পায়ে ফুলে যাওয়া, ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের বক্রতা পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। পরেরটি বিশেষত কেবলমাত্র প্রত্যাশিত মা নয়, শিশুর জন্যও বিপজ্জনক।
একজন মহিলা মেরুদণ্ডের অতিরিক্ত বোঝা উপশম করার চেষ্টা করে তার পেটে আরও বেশি করে জ্বলজ্বল করে যা পেটের পেশীগুলির অত্যধিক প্রসারিত করতে পারে। এর পরিণতি প্রসবের পরে একটি "ঝাঁকুনি" পেট হবে, যা পরিত্রাণ পাওয়া খুব কঠিন হবে।
গর্ভাবস্থায় হাই হিল পরা জরায়ুতে ভ্রূণের অস্বাভাবিক অবস্থানে অবদান রাখতে পারে।
তবে সবচেয়ে খারাপটি হ'ল জরায়ুর অবস্থানের পরিবর্তন, যা গর্ভাবস্থায় হাই হিল পরার দিকে পরিচালিত করে। এইরকম পরিস্থিতিতে ভ্রূণের আচরণটি অনাকাঙ্ক্ষিত হতে পারে এবং জরায়ুতে প্রবেশের চেষ্টাগুলি প্রসবকে খুব জটিল করে তুলবে।
এটিও লক্ষণীয় যে হাই হিলগুলি অতিরিক্ত স্থায়িত্ব সরবরাহ করে না, যার অর্থ তারা পতনের ঝুঁকি বাড়ায়। গর্ভাবস্থায় এই জাতীয় ব্যর্থ অবতরণ গর্ভপাতের হুমকির কারণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় হিলবিহীন জুতো কোনও বিকল্প নয়
গর্ভাবস্থায়, পায়ের লিগামেন্ট সহ শরীরের সমস্ত লিগামেন্টগুলি প্রসবের জন্য প্রস্তুতিতে নরম হয়। তারা আরও প্রসারিত এবং কোমল হয়ে ওঠার সাথে সাথে তারা সমতল পাগুলির বিকাশের দিকে ঝুঁকতে পারে।
প্রত্যাশিত মায়ের বর্ধমান ওজনের কারণে ফ্ল্যাট জুতা ফ্ল্যাট ফুট বিকাশে অবদান রাখে।
যে কারণে চিকিত্সকরা দীর্ঘকাল ধরে প্রত্যাশিত মায়েদের সমতল জুতো পরার পরামর্শ দেন। এবং যদি আপনি গর্ভাবস্থার আগে একইরকম রোগে ভুগেন তবে কেবলমাত্র এটি আরও বাড়িয়ে তুলুন।
সুতরাং গর্ভবতী মহিলার পছন্দ কম, স্থিতিশীল হিল হয়। আদর্শ বিকল্পটি 3-5 সেন্টিমিটার উচ্চতা সহ প্রশস্ত হিল হবে, যা আপনাকে অতিরিক্ত স্থিতিশীলতা দেবে, পায়ে পেশী এবং লিগামেন্টের পাশাপাশি মেরুদণ্ডকে ওভারলোড করবে না।
