এক বছরের কম বয়সী শিশুকে পরিপূরক খাওয়ানো একটি অত্যন্ত দায়িত্বশীল প্রক্রিয়া, যেহেতু আপাতদৃষ্টিতে দরকারী পণ্যগুলি সহ উদ্বিগ্ন খাওয়ানো একটি শক্তিশালী এবং বিপজ্জনক অ্যালার্জিতে পরিণত হতে পারে বা শরীরের কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে। সুতরাং, পিতামাতারা যদি তাদের 8 মাস বয়সী বাচ্চাকে তরমুজতে শেখাতে চান, তবে এটি ধীরে ধীরে এবং ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা গুরুত্বপূর্ণ important
তরমুজ কি সন্তানের পক্ষে ভাল?
একটি বড় এবং সরস বেরি, তরমুজে প্রচুর পরিমাণে বি বি এবং সি, পেকটিনস, ফাইবার, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের ভিটামিন রয়েছে। এই পদার্থগুলি শিশুর পেশীবহুল ক্যান্সার সিস্টেম গঠনে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে, তার শরীরকে শক্তিশালী করে এবং অন্যান্য পণ্যগুলির শোষণকে বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও তরমুজ প্রায় পুরোপুরি জল নিয়ে গঠিত, তাই এর ব্যবহার হজমকে স্বাভাবিক করে তোলে, শরীর থেকে জমে থাকা টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয়।
এই সমস্ত কিছু সহ, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তরমুজ প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে। এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ের রোগগুলির উপস্থিতিতেও contraindication হয়। নার্সিং মায়েদের গর্ভাবস্থাকালীন, পাশাপাশি প্রাথমিক স্তন্যদানের সময় - এই ছানাটি খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত - যতক্ষণ না শিশু 6 মাস বয়সে পৌঁছায়।
বাচ্চাকে কখন তরমুজ শেখাবেন
ইতিমধ্যে সাত মাস বয়স থেকে, শিশুকে বিভিন্ন ফল এবং শাকসব্জির আকারে পরিপূরক খাবার সরবরাহ করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে পুরো ফর্মে নয়, তবে যত্ন সহকারে গ্রেটেড পিউরি বা তাজা সঙ্কুচিত রসটি। আপনাকে অবশ্যই প্রথমে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তিনি বাচ্চাটি পরীক্ষা করবেন, তার পুষ্টি সম্পর্কে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন এবং তারপরে নতুন পরিপূরক খাবারগুলি অনুমোদন করবেন এবং উপযুক্ত পরিবেশন আকার নির্ধারণ করবেন।
প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, শিশুটিকে একই অনুপাতের পানিতে মিশ্রিত তাজা তরমুজের রস একটি চা চামচ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যালার্জি এবং অন্যান্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতিতে, আপনি ঘরের তাপমাত্রায় রেখে বাচ্চাকে একটি ছোট মুষ্টি বেরি সজ্জা (প্রতিদিন 100-150 গ্রামের বেশি নয়) সরবরাহ করতে পারেন। সজ্জা থেকে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে সমস্ত হাড়গুলি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং এটি জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
তরমুজটি ভালভাবে শোষিত হওয়ার জন্য, মিষ্টি হিসাবে প্রধান খাবারের পরে এটি শিশুর হাতে দেওয়া ভাল। বেরির একীকরণের গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলি হ'ল সন্তানের প্রস্রাব এবং মল ool তরমুজ খাওয়ার দিনগুলিতে, প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রস্রাবের পরিমাণ খাওয়ার পরিমাণের অনুপাতে বৃদ্ধি করা উচিত। মলের ক্ষেত্রে এটি অবশ্যই সময়োপযোগী এবং ধারাবাহিকতার পরিবর্তন ছাড়াই হওয়া উচিত। অন্যথায়, অস্থায়ীভাবে ডায়েট থেকে তরমুজ বাদ দিন বা প্রতিদিনের অংশের আকার হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
