এটি এমনটি ঘটে যে আদরের জিনিসটি সর্বদা প্রতিদান দেয় না। বা ভেঙে যাওয়ার পরেও আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের প্রতি আপনার এখনও কিছু অনুভূতি রয়েছে, তবে তিনি তা করেন না। এক বা অন্যভাবে, আমরা অনির্বাচিত ভালবাসার কথা বলছি।
প্রথম পদক্ষেপ নিন
আপনি যদি একবারে এবং অপ্রত্যাশিত প্রেমের অবসান করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার আকাঙ্ক্ষার বিষয়টির সাথে কোনও সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত। তাঁর সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ চিঠিপত্র নষ্ট করুন, যেখানে আপনি একসাথে আছেন সেখানে ফটোগুলি মুছুন। এমনকি নির্দোষ বার্তাগুলিও বিনিময় করবেন না। এটি কেবল আপনাকে আশা দেবে। তাঁর সাথে বৈঠক করার চেষ্টা করবেন না এবং তিনি উপস্থিত থাকতে পারেন এমন ঘটনাগুলি এড়িয়ে চলবেন না। বিশ্বাস করুন, এটি কেবল আপনার ভাল কাজ করবে।
নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না। অবশ্যই, দু: খিত প্রেমের গানের অধীনে কয়েক দিন কান্নাকাটি করা খুব স্বাভাবিক, তবে আপনাকে বেশি দিন এইরকম অবস্থায় থাকতে হবে না। আপনার বন্ধুদের আপনার বিনোদন দিতে দিন। নিজেকে হাসিখুশি করতে, ইভেন্টগুলিতে যোগ দেওয়ার জন্য নিজেকে জোর করুন, এমনকি যদি আপনি এটির মতো মনে করেন না। তবুও খিদে নিয়ে খিদে আসে।
ধীরে ধীরে, আপনি আরও উল্লেখযোগ্য কিছু নিয়ে আপনার মাথা দখল করতে সক্ষম হবেন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বাড়ানো, পছন্দসই শখ, জিমে যাওয়া ইত্যাদি and শীঘ্রই আপনি খেয়াল করবেন যে আপনি কীভাবে নিজেকে বদলাতে শুরু করেছেন, আপনার চারপাশের বিশ্ব বদলেছে এবং সম্ভবত আপনার সহানুভূতির বিষয়টি সম্পর্কে আপনার মনোভাব।
উপরন্তু, নিঃস্বার্থভাবে ভালবাসা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। তবুও, অনর্থিত ভালবাসা বরং একটি অপমানজনক অনুভূতি, যেহেতু এটি প্রাথমিকভাবে বোঝায় যে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে। এবং এটি ব্যথা, হতাশা, স্ব-সম্মান কম এবং প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষাকে অন্তর্ভুক্ত করে। পরিবর্তে, নিঃস্বার্থ ভালবাসা একটি সৃজনশীল অনুভূতি। এখানে কোনও ক্ষতি বা পরাজয়কারী নেই। আপনি যদি কোনও ব্যক্তিকে আগ্রহহীনভাবে পছন্দ করেন তবে আপনি সম্পূর্ণরূপে আন্তরিকভাবে তাকে সুখ কামনা করবেন এবং তাকে ছেড়ে দেবেন।
মানসিক কৌশল
কিছু মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আপনার অপ্রত্যাশিত ভালবাসার উদ্দেশ্যটিতে শীতল হওয়ার জন্য, আপনাকে একসাথে কল্পনা করা উচিত। শুধু এই কাল্পনিক সম্পর্ক আদর্শ না। তবুও, ক্যান্ডি-তোড়া সময়টি সাধারণত দুর্দান্ত হয় এবং এর পরে সমস্যাগুলি শুরু হয়।
সুতরাং আপনার প্রেমিককে আপনার সন্তানের স্বামী বা বাবা হিসাবে কল্পনা করুন। প্রতিদিনের জীবনে এটি কেমন হবে তা ভেবে দেখুন। আপনি সম্পূর্ণ সাধারণ জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করলে সম্ভবত তাঁর আদর্শ চিত্রটি, আপনার কল্পনা দ্বারা উদ্ভাবিত, অদৃশ্য হয়ে যাবে।
আপনার আবেগের বিষয়টি নিয়ে আপনি সমালোচনাও করতে পারেন। পাশ থেকে দেখুন। সম্ভবত, চারপাশের প্রত্যেকের মতো, আপনি এটিতে কিছু নির্দিষ্ট ত্রুটিগুলি খুঁজে পাবেন। এমনকি পুণ্য মধ্যে তাদের সন্ধান করুন। শীঘ্রই আপনি আপনার পুরো অস্তিত্বকে তার বিরুদ্ধে ফিরিয়ে দিতে সক্ষম হবেন এবং শেষ পর্যন্ত তাকে আপনার মাথা থেকে ফেলে দিতে পারবেন।
এবং পরিস্থিতিটি আরও যুক্তিযুক্তভাবে দেখার চেষ্টা করুন - সর্বোপরি নিজেকে অকেজো যন্ত্রণায় নষ্ট করে, আপনি কেবল সময় নষ্ট করছেন। যদিও তারা এটিকে অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে উত্সর্গ করতে পারে যিনি আন্তরিকভাবে আপনার জন্য যত্ন নেবেন এবং আপনাকে ভালবাসেন।
