আল্লা পুগাচেভা একবার গেয়েছিলেন, “বিচ্ছেদ একটু মৃত্যু is প্রকৃতপক্ষে, এইরকম পরিস্থিতি মানুষের পক্ষে অভিজ্ঞতা অর্জন করা সবসময়ই কঠিন, কারণ প্রেমের ধ্বংসাবশেষে বেঁচে থাকা খুব দুঃখজনক। তবে, এক বা অন্যভাবে, আপনার এগিয়ে যাওয়া দরকার, কারণ বিচ্ছেদ আপনার জীবনের শেষ নয়, সম্ভবত এটি আপনার নতুন উজ্জ্বল জীবনের শুরুও।
আপনি যখন আপনার প্রিয় মানুষটির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিবেন তখন মনে হতে পারে যে বিশ্বটি একটি অ্যাপার্টমেন্ট বা শয়নকক্ষের আকারে ভেঙে সংকুচিত হয়ে পড়েছে। এই মুহুর্তে, মানুষের সাথে যোগাযোগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বন্ধু এবং বান্ধবী, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধব সম্পর্কে চিন্তা করুন - নিজের মধ্যে সরে যাবেন না। যোগাযোগ করুন, কথোপকথনে আপনার অভিজ্ঞতাটি দ্রবীভূত করার চেষ্টা করুন। আপনার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা উচিত নয়, এগুলি থেকে দূরে থাকা বিষয়গুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করা উচিত।
কোনও অবস্থাতেই আপনার নিজের হাতটি নিজের দিকে নেওয়ার সাধারণ ভুল করা উচিত নয়। ভাল দেখতে মনে রাখবেন। খেলাধুলায় যান, বিউটিশিয়ান, হেয়ারড্রেসারের ভ্রমণের হাতছাড়া করবেন না। সম্ভবত আপনি এমনকি আপনার চিত্র পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত - আপনার চুল কাটা, চুলের রঙ পরিবর্তন করুন। বিভাজন নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য খুব ভাল সময়। এবং শুধুমাত্র উপস্থিতিতে নয়। আপনি সম্ভবত নতুন ভাষা শিখতে শুরু করার স্বপ্ন দেখেছেন? আপনার পড়াশোনায় ডুব দেওয়ার এখন সময়। সম্ভবত আপনি সেলাই বা স্কেট শিখতে চান? এগিয়ে যান. বাধ্য একাকীত্বের এই সময়ে, আপনি আপনার পড়াশোনায় মনোনিবেশ করতে পারেন।
ভ্রমণ প্রায়শই ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করার একটি ভাল উপায়। অবশ্যই, আপনি নিজেকে থেকে পালাতে পারবেন না, তবে স্থান পরিবর্তন, নতুন ইমপ্রেশন, নতুন পরিচিত এবং অজানা কিছু আবিষ্কার করার সুযোগ ভালবাসার অসুস্থতার এক শক্তিশালী প্রতিকার হয়ে উঠতে পারে। এবং সেখানে, হঠাৎ ভ্রমণ করে কে জানে, আপনি একটি নতুন প্রেমের দেখা পাবেন, বা একটি নতুন পেশা পাবেন? সুযোগ গ্রহণ করা. চরম ক্ষেত্রে, আপনি কেবল ছড়িয়ে ছিটিয়ে স্বদেশে ফিরে আসবেন সতেজ এবং ভিন্ন, প্রেমে হতাশ নয়, তবে একজন ভ্রমণকারী trave
যদি আপনি হতাশার হাত থেকে বাইরে বেরোন এবং জীবনের অর্থ খুঁজে না পান, তবে আপনাকে সাইকোথেরাপিস্টকে দেখার চেষ্টা করতে হতে পারে। তিনি হারিয়ে যাওয়া প্রেম এবং একাকীত্ব সম্পর্কে আপনার গল্পগুলি অবশ্যই মনোযোগ সহকারে শুনবেন (খুব কাছের বন্ধুরা যারা খুব শীঘ্রই আপনার গল্পে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন) এর বিপরীতে)। একজন চিকিত্সক বা চিকিত্সক আপনাকে ক্ষতির মুখোমুখি হতে এবং একটি কঠিন সময় কাটাতে সহায়তা করতে পারে।
