কোনও মহিলার জীবনে সম্ভাব্য ধারণার শব্দটি গণনা করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একটি ক্ষেত্রে এটি অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থার সূত্রপাত, অন্যথায় এটি বিপরীতভাবে, গর্ভাবস্থার প্রত্যাশা এবং একটি সন্তানের জন্মের মহান আকাঙ্ক্ষা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ধারণাটি সাধারণত ফ্যালোপিয়ান টিউবে হয় যেখানে ডিম্বাশয়ের পরে ডিম প্রবেশ করে। ডিমের কোষের আয়ু খুব সংক্ষিপ্ত - মাত্র কয়েক ঘন্টা এবং শুক্রাণু বেশ কয়েক দিন ধরে ডিম নিষ্ক্রিয় করার ক্ষমতা বজায় রাখে। সুতরাং, এই সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া উচিত যে গর্ভধারণের সবচেয়ে অনুকূল সময়টি হল ডিম্বস্ফোটনের দিন, ভাল, প্লাস বা বিয়োগ দুটি দিন। যেহেতু ডিমের কোষের আয়ু কম থাকে, তাই ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলি ধারণার পক্ষে আরও অনুকূল, কারণ শুক্রাণুকে ফ্যালোপিয়ান নলটিতে প্রবেশ করতে প্রায় এক দিন সময় লাগে।
ধাপ ২
গর্ভধারণের তারিখ নির্ধারণ এবং গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের জন্য অনুকূল দিন গণনা করা তাপমাত্রার সময়সূচী অনুযায়ী হতে পারে। এটি করার জন্য, প্রতিটি cycleতুস্রাবের সময় পরপর তিন মাস ধরে মলদ্বারে তাপমাত্রা পরিমাপ করুন এবং বিছানায় যাওয়ার আগে সকালে এবং সন্ধ্যায় প্রতিদিন নিশ্চিত হয়ে নিন। লিখুন বা বাঁক আকারে ফলাফল আঁকুন। যে দিনগুলিতে তাপমাত্রা বেশি থাকে, গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা খুব সম্ভব।
ধাপ 3
প্রয়োজনে, আপনি মাসিক চক্রের মাঝখানে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। বিশ্লেষণের জন্য আপনার জরায়ু থেকে নেওয়া শ্লেষ্মার উপর ভিত্তি করে তিনি এক দিনের যথার্থতার সাথে ধারণার তারিখ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 4
কোনও পুরুষের অন্ডকোষে শুক্রাণু পরিপক্ক হতে কিছু সময় নেয়। সুতরাং, আপনার ডিম্বস্ফোটনের পাঁচ দিন আগে, আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকুন। এই ধরনের পরিহারের জন্য ধন্যবাদ, একজন মানুষ প্রচুর পরিমাণে সক্রিয় শুক্রাণু পরিপক্ক করবে, যা গর্ভধারণের সম্ভাবনা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
পদক্ষেপ 5
অবশ্যই, গর্ভধারণের আগের দিনগুলিতে, অংশীদারদের অ্যালকোহল গ্রহণ খাওয়া বাদ দেওয়া উচিত, যা অংশীদারদের যৌন কোষে ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। আপনার অন্যান্য ক্ষতিকারক এজেন্ট এবং পদার্থ যেমন রঞ্জক, বার্নিশ, দ্রাবক, ওষুধের সাথে সতর্ক হওয়া উচিত।
