এক কাপ সুগন্ধযুক্ত কফি বা মিষ্টি চা সকালে পুরোপুরি উত্সাহ দেয়। এই পানীয়গুলি যে কোনও প্রাতঃরাশের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। কোনও মহিলা যখন তার আকর্ষণীয় পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে পারেন, তখন তিনি নির্দিষ্ট পণ্যের উপকারিতা এবং ক্ষতির বিষয়ে প্রশ্নগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে শুরু করেন, তাই গর্ভবতী মহিলারা কফি এবং চা পান করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করা স্বাভাবিক।
কফিতে থাকা ক্যাফিন, অল্প পরিমাণে, গর্ভবতী মহিলার শরীরের ক্ষতি করতে পারে না। তবে ঘন ঘন কফির ব্যবহারের ফলে ভ্রূণের বিকাশে লঙ্ঘনের ঝুঁকি রয়েছে। কিছু গবেষণার ফলাফলগুলি গর্ভে বিকাশমান একটি শিশুটির স্নায়ুতন্ত্রের উপর ক্যাফিনের ক্ষতিকারক প্রভাব নির্দেশ করে, গর্ভপাত এবং অকাল জন্মের সাথে মদ্যপানের সম্পর্কের উপর জোর দেয়।
গর্ভবতী মহিলারা কফি পান করতে পারবেন কিনা এই প্রশ্নের জবাব দেওয়ার জন্য, মায়ের শরীরে এর সক্রিয় পদার্থের প্রভাব বিবেচনা করা প্রয়োজন। সুতরাং, ক্যাফিন স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, রক্তচাপ বাড়ায়। যদি কোনও মহিলা, শিশুকে বহন করার সময়, নিম্ন রক্তচাপ থেকে উদ্ভূত মাথা ব্যথায় ভোগেন, তবে অল্প পরিমাণে দুর্বল কফি পান করা এমনকি উপকারী হতে পারে, তবে গর্ভাবস্থার সময় এটি পুরোপুরি ত্যাগ করা উচিত।
কফি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে, তাই দেরী গর্ভাবস্থায় এটি ইতিমধ্যে ঘনঘন প্রস্রাবের সাথে যুক্ত মহিলার অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। তাত্ক্ষণিক কফি অ্যাসিডিটির কারণে অম্বল হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় কফির পরিবর্তে ক্যাফিন নেই এমন বিকল্প পানীয় ব্যবহার করা ভাল। এবং যদি আপনি সত্যিই আপনার পছন্দসই স্বাদ এবং গন্ধ উপভোগ করতে চান তবে কফিটি দুধ বা ক্রিম দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত।
যদি কোনও অবস্থানে থাকা মহিলাদের যদি কফি পান করার পরামর্শ না দেওয়া হয়, তবে কি গর্ভবতী মহিলা চা পান করতে পারেন? আপনার এই পানীয়টি দিয়ে অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এতে ক্যাফিনের অ্যানালগ রয়েছে। বিশেষ করে গ্রিন টিতে এর ঘনত্ব বেশি। অতএব, চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যে গর্ভবতী মহিলারা ভেষজ প্রস্তুতি এবং শুকনো ফলের decoctions এ স্যুইচ করুন।
