5-6 মাসের মধ্যে, সন্তানের ইতিমধ্যে নতুন স্বাদের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত: ফল এবং উদ্ভিজ্জ পুরিস, রস, দুধের দরিচ। ধীরে ধীরে শিশুর পুষ্টি প্রসারিত করা, ইতিমধ্যে তার পক্ষে ডায়েটে ডিমের কুসুম প্রবর্তন করা সম্ভব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা "কৃত্রিম" বাচ্চাদের জন্য 6 মাস থেকে 5 মাস থেকে শিশুর ডায়েটে কুসুম প্রবর্তনের পরামর্শ দেন।
ধাপ ২
কুসুম একটি শক্ত অ্যালার্জেন is যদি ফল বা উদ্ভিজ্জ পিউরির সাথে পরিপূরক খাবারের এলার্জি সংঘটন দ্বারা জটিল হয় তবে খুব যত্ন সহকারে কুসুম ইনজেকশন করুন।
ধাপ 3
মুরগির ডিম কেবল তাজা হওয়া উচিত। রান্না করার আগে ডিমটি ভাল করে ধুয়ে নিতে ভুলবেন না, তাজা হয়ে যাবার জন্য এটি পরীক্ষা করুন। এটি করার জন্য, ডিম ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখুন: যদি এটি ভাসে বা সোজা হয়ে দাঁড়ায় তবে আফসোস না করে ফেলে দিন। ডিমটি 10-15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। শিশুকে কেবল শক্ত-সিদ্ধ ডিম দেওয়া যায়।
পদক্ষেপ 4
কুসুম অবশ্যই প্রোটিন থেকে সাবধানে পৃথক করা উচিত, যা এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে contraindication হয়। মায়ের দুধ বা সূত্র দিয়ে কুসুম ঘষুন। আপনার বাচ্চাকে সকালে প্রধান ফিডের আগে সকালে কুসুম দিন। কুসুমের প্রথম অংশগুলি চা চামচের ডগায় থাকা উচিত। সারা দিন শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখুন। যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয় তবে আপনি পরের দিনটি কিছুটা বাড়িয়ে নিতে পারেন। তাই ধীরে ধীরে এক বছর বয়সে বাচ্চাকে অর্ধেক কুসুম দেওয়া যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5
শিশুর ডায়েটে কুসুমের প্রবর্তন ক্রমবর্ধমান শরীরকে প্রোটিন, ফ্যাট এবং ভিটামিন এ সরবরাহ করে থাকে কুসুমে প্রায় সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ থাকে: আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস।
পদক্ষেপ 6
যদি শিশুটি কুসুম পছন্দ না করে এবং এটি থুতু দেওয়ার চেষ্টা করে তবে অন্যান্য পণ্যগুলিতে কুসুম ছদ্মবেশ ধারণ করে। এটি দুপুরের খাবারের জন্য পরিবেশন করা যেতে পারে, উদ্ভিজ্জ পুরির সাথে মিশ্রিত করা যায়।
