আধুনিক মায়েরা ক্রমবর্ধমান শিশুদের সর্দি কাশির জন্য ড্রাগ চিকিত্সা ত্যাগ করছেন। যে সময়টিতে শীতের জন্য অ্যাসপিরিন এবং অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়েছিল তা খুব দ্রুত শেষ হয়ে গেছে। এবং মায়েরা সময়-পরীক্ষিত "ঠাকুরমার পদ্ধতিগুলিতে" ফিরে আসে। যার মধ্যে একটি হ'ল ঠান্ডা লাগা শিশুটির পা বাষ্প।
প্রয়োজনীয়
সরিষা (ভেষজ, সুগন্ধযুক্ত তেল), গভীর বেসিন, লিনেন তোয়ালে, উষ্ণ জল, কড়া জাগ, টেরি তোয়ালে, সুতির মোজা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এটি জেনে রাখা খুব জরুরি যে কোনও শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বর্ধিত না হলে কেবল তার পা বাড়ানো সম্ভব। অন্যথায়, বাচ্চা খুব জ্বর জ্বর হতে পারে, যার সাথে লড়াই করা কঠিন হবে। কোনও শিশুকে সামান্য ঠান্ডা লাগলে পা উড়ে যায়, অসুস্থতার প্রথম দিনগুলিতে এটি বিশেষভাবে সত্য। যদি কোনও শরত্কালে কোনও শিশু তার পা ভিজে যায় বা হাঁটতে হাঁটতে বেশি ঠান্ডা হয়ে যায়, সময়মতো উষ্ণ পাদদেশে স্নান সর্দি কাঁচা প্রতিরোধ করতে পারে। প্রক্রিয়া চলাকালীন রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে প্রভাবটি অর্জন করা হয়। এটি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করে।
ধাপ ২
সর্বাধিক সাধারণ উপায় হল সরিষায় পা ভিজানো। এই জন্য, একটি লিনেন তোয়ালে একটি গভীর বেসিনের নীচে স্থাপন করা হয়। তারপরে জল isেলে দেওয়া হয়, যার তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি অতিক্রম করে না। পানিতে দুই চামচ সরিষা যোগ করুন। এখন আপনি আপনার পা কম করতে পারেন। শিশুটি এর অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পরে, 40 ডিগ্রি তাপমাত্রায় আরও দু'তিন কাপ জল যোগ করুন। আপনি আপনার পা সরিষার একটি বেসিনে চার মিনিটের বেশি রাখতে পারবেন না। যদি আপনি এটি বেশি দিন রাখেন, তবে হৃদয়কে অতিরিক্ত উত্তাপ থেকে চাপ দেওয়া হবে। তারপরে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন, টেরি তোয়ালে দিয়ে শুকনো মুছুন এবং সিন্থেটিক অমেধ্য ছাড়াই মোজা লাগিয়ে নিন।
ধাপ 3
সুগন্ধযুক্ত তেল যুক্ত করে পাও বাড়ানো যায়। সর্দি-কাশির জন্য ইউক্যালিপটাস তেল, ফার তেল বা সিডার অয়েল ব্যবহার করুন। পদ্ধতিটি সরিষা ব্যবহারের মতো। একটি বেসিন জলে কেবল তিন থেকে চার ফোঁটা তেল যোগ করা হয় herষধিগুলির একটি কাটা অংশে আপনার পা বাড়ানো আরও traditionalতিহ্যগত। এই জন্য, ageষি আধান বা সর্দি কাশি উপযুক্ত। এই ধরনের স্নান এছাড়াও ইনহেলেশন একত্রিত করে। ভেষজ বা তেলের বাষ্প শ্বাস প্রশ্বাসকে সহজ করে তোলে, নাকের ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।
পদক্ষেপ 4
আপনি দিনে তিনবার পর্যন্ত পা বাড়িয়ে নিতে পারেন। ঘুমানোর আগে এটি করা ভাল। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রক্রিয়াটি পরে শিশুটি দ্রুত চলবে না, তবে কম্বলের নীচে প্রায় দশ মিনিট ধরে রয়েছে।
