বড় হওয়া, একটি শিশু প্রায়শই তার বয়সের জন্য উপযুক্ত ওজন বৃদ্ধি করে না। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যে কোনও ক্ষেত্রে শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর ওজন বাড়ানোর জন্য শিশুর খাবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
প্রয়োজনীয়
- - বেকউইট, চাল এবং ওটমিল;
- - উদ্ভিজ্জ এবং মাংস খাঁটি
নির্দেশনা
ধাপ 1
সূত্র এবং পরিপূরকযুক্ত খাবার: শিশুর খাবার দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত। তাদের মধ্যে প্রথমত, চিকিত্সকরা কেবল মায়ের কাছ থেকে বুকের দুধের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির ক্ষেত্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। বা যখন দুধের পরিমাণ এত কম হয় যে এটি সন্তানের পক্ষে পরিপূর্ণ হয় না এবং শিশুর বয়স ডায়েটে স্বাস্থ্যকর পরিপূরক খাবার যোগ করতে দেয় না।
ধাপ ২
মিশ্রণটি কেবলমাত্র এমনভাবে এবং কোনও নির্দিষ্ট নির্মাতার ক্যানের উপর নির্দেশিত পরিমাণে ডায়েটে যুক্ত করা উচিত should এটি ফর্মুলা খাওয়ানোর একটি বাধ্যতামূলক নিয়ম এবং এ থেকে যে কোনও বিচ্যুতি শিশুর হজমে গুরুতর ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
ধাপ 3
4, 5-6 মাস বয়সে, রস, সিরিয়াল, শাকসবজি, মাংস এবং ফলের পিউরিগুলি বাচ্চার ডায়েটে যুক্ত করা যায়। এটি তথাকথিত পরিপূরক খাবার। শিশুর ওজন যদি ভালভাবে বাড়ছে না, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা শর্করাযুক্ত শর্করা এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের সাথে পরিপূরক খাবার শুরু করার পরামর্শ দেন।
পদক্ষেপ 4
চাল এবং বেকওয়েট পোরিজ দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে ওটমিলটিতে স্যুইচ করুন। 1 চা চামচ দিয়ে শুরু করে এবং 7-8 মাসের মধ্যে 150 গ্রাম পর্যন্ত আনতে ধীরে ধীরে পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করুন। সময়ের সাথে সাথে স্টিউড গাজর বা কুমড়ো দইতে যোগ করা যায়।
পদক্ষেপ 5
সিরিয়াল সহ, সময়ে সময়ে, ক্রামসগুলিকে বিভিন্ন ধরণের ম্যাসড আলু সরবরাহ করুন যাতে শরীরটি খনিজ এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিও পায়।
পদক্ষেপ 6
জলের মধ্যে পোড়ির সিদ্ধ করুন, কখনও কখনও তাদের সাথে গরুর দুধের পরিমাণ যোগ করুন। তবে ক্যানড বেবি পিউরি এবং ফলের রস কেনা ভাল, যেহেতু তাদের মধ্যে ক্ষতিকারক পদার্থের পরিমাণ কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। আপনি অবশ্যই বাজারে কেনা শাকসবজি থেকে আপনার নিজের ছাঁকানো আলু তৈরি করতে পারেন, তবে সেগুলিতে নাইট্রেটের পরিমাণ বাচ্চাদের পক্ষে অনুমতিপ্রাপ্ত আদর্শের চেয়ে বেশি হতে পারে।
পদক্ষেপ 7
যদি শিশুটি ভাল ঘুমায়, ভাল বোধ করে এবং এমন ওজন নিয়ে যথেষ্ট সক্রিয় থাকে যা মানক আদর্শে পৌঁছায় না, তবে আপনাকে তাকে প্রচুর পরিমাণে শিশুর খাবার দিয়ে জোর করে খাওয়া উচিত নয়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো শিশুর শরীরও পৃথক।
