অর্গাজম যৌন মিলনের সময় আনন্দের শিখর। এটি উভয় অংশীদারদের মধ্যেই ঘটতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সমকালীন হয় না। এটি বিশ্বাস করা হয় যে একই সময়ে এই রাষ্ট্রটি অর্জনের ক্ষমতা প্রেমীদের সর্বাধিক ঘনিষ্ঠতার কথা বলে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি যৌথ প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করার জন্য, আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। এটি প্রযুক্তিগতভাবে সম্ভব, তবে কীভাবে সিঙ্ক করবেন তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত এই প্রক্রিয়াটির শীর্ষস্থানীয় ভূমিকাটি পুরুষকে দেওয়া হয়, যেহেতু মহিলার চেয়ে তার পক্ষে আনন্দের শিখরে পৌঁছানো আরও সহজ। আপনাকে ভদ্রমহিলার অবস্থাটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, এই মুহুর্তের জন্য তার তাত্পর্য বোধ করা উচিত এবং যখন তিনি ইতিমধ্যে নিকটে এসেছেন, নিজেকে শিথিল হতে দিন। এটি প্রথমবার কাজ নাও করতে পারে তবে ঘন ঘন প্রশিক্ষণ অবশ্যই সহায়তা করবে।
ধাপ ২
এটি বিশ্বাস করা হয় যে আসল অনুভূতিগুলি একই সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনায় অবদান রাখে। লোকেরা যদি একে অপরকে ভালবাসে, শ্রদ্ধেয় হয়, যদি তারা সম্পর্কটি উপভোগ করে তবে সুসংগতকরণ প্রক্রিয়াটি দ্রুততর হয়। এবং একই সময়ে, প্রেমের খেলায় অংশ নেওয়া একজনের জন্য অপরের পক্ষে ভাল যা তা উপভোগ করে pleasure এটিকে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রচণ্ড উত্তেজনাও বলা যেতে পারে, যা একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা বাড়ে।
ধাপ 3
একসাথে প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে একটি দীর্ঘ ফোরপ্লে প্রয়োজন। সাধারণত একজন মহিলা একজন পুরুষের চেয়ে ধীরে ধীরে জাগ্রত হয় এবং তাকে পছন্দসই অবস্থায় আনা দরকার। স্পর্শ, চুম্বন, খেলতে মনোযোগ দিন, আপনার সময়টি চূড়ান্ত মুহুর্তে এগিয়ে যেতে। প্রক্রিয়াতে, আপনার সঙ্গীর ইওরজেনাস অঞ্চলগুলি অধ্যয়ন করুন। এই জ্ঞান চূড়ায় পৌঁছাতে ব্যাপক সাহায্য করবে। যদি হঠাৎ আপনার সঙ্গী এখনও কাঙ্ক্ষিত অবস্থায় পৌঁছে না যায় এবং আপনি প্রায় প্রস্তুত হয়ে থাকেন তবে আনন্দের মুহূর্তটি আরও কাছাকাছি আনতে দ্রুত তার সবচেয়ে সংবেদনশীল জায়গাগুলি মাতাল করা শুরু করুন।
পদক্ষেপ 4
কেগেল অনুশীলন এবং অনুরূপ অনুশীলনগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এটি পেরিনিয়ামের পেশীগুলির উদ্দীপনা। আপনি যদি এই সম্ভাবনাগুলি শিখেন তবে আপনি সহজেই আনন্দের সূত্রপাতের মুহুর্তটি বিলম্ব করতে বা এটি আরও কাছে আনতে পারেন। কেবল নিয়মিতভাবে সবকিছু করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং তারপরে কীভাবে এটি প্রয়োগে প্রয়োগ করা যায় তা শিখুন। এই ক্রিয়াকলাপ মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্য উপলব্ধ। এবং আপনি যে কোনও সুবিধাজনক সময়ে এগুলি করতে পারেন, যেহেতু বাহ্যিকভাবে তারা প্রায় অদৃশ্য।
পদক্ষেপ 5
একসাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে, সঙ্গী যখন প্রায় আনন্দের পৌঁছে যায় তখন আপনাকে সেই মুহূর্তটি চিনতে হবে need আন্দোলন, শোক, কৌতুক বা কেবল শব্দগুলি এ সম্পর্কে কথা বলতে পারে। এমনকি আপনি এমন এক ধরণের চিহ্ন নিয়ে আসতে পারেন যা আসন্ন সমাপ্তির কথা বলবে। আপনি যখন এটি লক্ষ্য করেন, নিজেকে চাপ দেওয়া শুরু করুন যাতে আপনি একসাথে শেষ করতে পারেন। এটি বিভিন্ন উদ্বেগের সাথে করা যেতে পারে, প্রায় তাত্ক্ষণিক কীভাবে পরিতোষের দিকে পরিচালিত করে তা বোঝার জন্য আপনার দেহটি অধ্যয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 6
বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীর অবস্থা নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে মুখোমুখি হওয়া by কোনও মহিলার যখন তার কোনও পুরুষের কাছে ফিরে আসে, তখন মুহুর্তের কাছে পৌঁছানো অনুভব করা আরও বেশি কঠিন। তবে রোগ নির্ণয়ের এবং অভ্যন্তরীণ পেশীগুলির একটি উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে যোনি পেশী প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে সংকোচিত হয় এবং প্রক্রিয়াটিতে বেশ কয়েকটি শক্তিশালী ধাক্কা থাকে: বিকল্প সংকোচন এবং শিথিলকরণ।
