জীবনের প্রথম মাসগুলিতে মায়ের দুধ শিশুর জন্য আদর্শ খাদ্য। এটি জানতে পেরে, অনেক অল্প বয়স্ক মায়েরা প্রাকৃতিক খাওয়ানো প্রতিষ্ঠার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে এবং যতক্ষণ সম্ভব এটি চালিয়ে যায়। মহিলাদের এই প্রচেষ্টায় সফল হওয়ার জন্য অনেকগুলি গোপন রহস্য রয়েছে এবং যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ স্তন্যপান করা।
মায়ের দুধের সংমিশ্রণটি শিশুর শরীরের চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে এবং আদর্শভাবে ভারসাম্যপূর্ণ হয়। এর মধ্যে রয়েছে চর্বি, শর্করা, প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, অটেনজাইমগুলি যা দুধের দ্রুত হজমকে উত্সাহ দেয় পাশাপাশি মাতৃ অ্যান্টিবডিগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে। এবং এটি মায়ের শরীর তার সন্তানের জন্য কী সরবরাহ করতে সক্ষম তার একটি ছোট্ট অংশ।
বুকের দুধ খাওয়ানোর বৈশিষ্ট্যগুলি
মায়ের দুধগুলি রচনায় স্বতন্ত্র, যা নিজেই শিশু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এর অর্থ হ'ল দুধের সংমিশ্রণটি সারা দিন পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি স্তন্যদানের সময়কালেও পরিবর্তিত হয়।
দুধের মান মূলত মহিলার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। মায়ের দেহে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব নবজাতকের বৃদ্ধি এবং নিউরোপিসিক বিকাশের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এটি উপলব্ধি করে, অনেক মা তাদের পর্যাপ্ত দুধ আছে কি না এবং কীভাবে সঠিকভাবে তাদের বাচ্চার স্তনে ল্যাচ করতে হবে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে।
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে জীবনের প্রথম 6 মাসের মধ্যে, প্রতি খাওয়ানোর জন্য কেবল একটি স্তন দেওয়া উচিত। শিশুটি প্রথমে তথাকথিত "উপরের" দুধ বের করে দেয়, যা তার জন্য পানীয় হিসাবে কাজ করে। তবেই তিনি চর্বিযুক্ত "নিম্ন" দুধ পান, যা তাকে দ্রুত বিকাশ এবং ভালভাবে বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। যদি আপনি খাওয়ানোর সময় স্তনকে সঠিকভাবে বিকল্প করে দেন এবং ২, ৫--3 ঘন্টার মধ্যে বাচ্চাকে একটি খাবার দেন, তবে প্রতিটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে গত 5--6 ঘন্টা ধরে সময় দিতে পারে। এই ডায়েটের সাথে শিশুর পুষ্টিকর প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট এবং স্তন্যপান করানো আরও স্থিতিশীল হয়।
সফল খাওয়ানোর জন্য "গোল্ডেন" বিধিগুলি
বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, যা পালন করা শিশুর জীবনের পুরো প্রথম বছর জুড়েই বুকের দুধ খাওয়ানো এবং এটি বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্রথমত, জন্মের পরপরই শিশুটিকে স্তনে প্রয়োগ করা প্রয়োজন। কলস্ট্রাম হ'ল লক্ষ লক্ষ জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিবডিগুলির একটি অপরিবর্তনীয় উত্স যা জীবনের প্রথম মিনিটে একটি নবজাতকের মুখোমুখি হয়।
শিশু এবং মায়ের একই ঘরে হওয়া উচিত - তারপরে মা তার সন্তানের এটি দেওয়ার পরপরই তাকে খাওয়াতে পারবেন। প্রথমত, "অতিরিক্ত" দুধ প্রকাশ না করে নবজাতককে চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো উচিত। বোতল খাওয়ানো এড়ানো উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, শিশুটি সঠিকভাবে স্তন চুষার অভ্যাস বিকাশ করবে এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি হ'ল এমন পরিমাণে উত্পাদন করবে যা সে খেতে পারে।
খাওয়ানোর আগে এবং পরে আপনার স্তনগুলি ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ কোনও সাবান ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং স্তনের উপর ফাটল তৈরি হয়। স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে, একজন মহিলার পক্ষে সকালে এবং সন্ধ্যায় গোসল করা যথেষ্ট enough উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করা কঠিন নয়, এবং বুকের দুধ সংরক্ষণের প্রচেষ্টা সর্বদা সুদর্শন দেয়: শিশু সুস্থ, ভাল খাওয়ানো এবং প্রফুল্ল হবে।
