শিল্পীদের বাচ্চাদের খাবারগুলি তাদের সময় বাঁচানোর জন্য ব্যবহৃত মায়েদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা আলু এবং রস শিশুর জন্য কেবল উপকার বয়ে আনার জন্য, আপনাকে সেগুলি সঠিকভাবে চয়ন করা দরকার।
বাচ্চাদের কী মেশানো আলু এবং রস দেওয়া উচিত
আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা তাদের পিতামাতাকে তাদের বাচ্চাদের সবজি এবং ফলের পিউরিজ, পাশাপাশি প্রথম পরিপূরক খাবার হিসাবে জুস দেওয়ার পরামর্শ দেয়। সন্তানের 4-6 মাস বয়সের পরে তাদের ডায়েটে প্রবর্তন করা উচিত। আপনি এগুলি নিজে রান্না করতে পারেন তবে এই উদ্দেশ্যে জারে প্যাকেটজাত রেডিমেড বাচ্চাদের খাবার ক্রয় করা অনেক বেশি সুবিধাজনক।
বাণিজ্যিক শুকনো এবং জুসের বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। তাদের ক্রয় অল্প বয়স্ক মায়েদের তাদের মূল্যবান সময় সাশ্রয় করতে দেয় এ ছাড়াও, রেডিমেড শিশুর খাবারগুলি যে পণ্যগুলি থেকে তৈরি হয় তাতে থাকা সমস্ত ভিটামিন সংরক্ষণ করে। সর্বশেষ প্রযুক্তি ব্যবহারের মাধ্যমে এটি সম্ভব হয়েছে। শিল্পজাতীয় পিউরির একটি আদর্শ ধারাবাহিকতা রয়েছে, এটি এমনকি এমন শিশুদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে যারা এখনও খাবার চিবানো যায় না।
প্রথম পরিপূরক খাবার হিসাবে, এটি শিশুর সবজি খাঁটি দেওয়া ভাল। কাটা কাঁচা, আলু, ব্রকলি, ফুলকপি পছন্দ দেওয়া উচিত। খাদ্য উত্পাদন করার সময়, তাদের অবশ্যই তাপ চিকিত্সা করা উচিত। হুবহু এক-উপাদান পণ্য চয়ন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিশুর কোনও অ্যালার্জি শুরু হয় তবে তা অবিলম্বে পরিষ্কার হয়ে যাবে যে কোন উদ্ভিজ্জ এমন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল। পরবর্তীকালে, আপনি শাকসব্জির মিশ্রণ থেকে তৈরি मॅশ আলু, সেইসাথে ফলের পুষ্টি দিয়ে বাচ্চার মেনুতে বৈচিত্র্য আনতে পারেন।
রস বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে। প্রথম পরিপূরক খাদ্য হিসাবে, এটি শিশুর আপেল, নাশপাতি রস দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের বেরি পানীয় না দেওয়া ভাল।
শেষ পর্যন্ত পছন্দটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, এই বা সেই পণ্যটির উদ্দেশ্যে বাচ্চাদের বয়স সম্পর্কে আপনার নির্মাতাদের পরামর্শের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
যদি খুব ছোট বাচ্চার জন্য পিউরি বা রস ক্রয় করা হয় তবে আপনার ন্যূনতম ভলিউমের জারে প্যাকেটযুক্ত খাবারগুলি বেছে নেওয়া উচিত। খোলা ক্যানড খাবার এক দিনের বেশি সংরক্ষণ করা যাবে না, এমনকি এটি রেফ্রিজারেটরে রাখলেও।
মানসম্পন্ন শিশুর খাবার কীভাবে চয়ন করবেন
সত্যিকারের উচ্চ মানের বেবি পিউরি বা রস বাছাই করার জন্য আপনাকে প্রস্তুতকারকের নামের দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং কেবল ফার্মাসি বা বিশেষায়িত স্টোরগুলিতে এই জাতীয় পণ্য কিনতে হবে। কোনও উত্পাদনকারী নির্বাচন করার সময়, এটির খ্যাতি এবং ভোক্তা পর্যালোচনা বিবেচনা করার মতো। আপনি আপনার স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শও করতে পারেন, যিনি শিশুদের জন্য কী ধরণের খাবার উপযুক্ত এবং এটি প্রায়শই কী কারণে অ্যালার্জির কারণ হয় তা সম্পর্কে ভাল ধারণা রয়েছে।
কেনার আগে, আপনার পণ্যটির রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত। এটি কেবল কাটা শাকসব্জী, ফল বা মাংসের উপাদানগুলিতে উপস্থিত রয়েছে তা বাঞ্ছনীয়। শিশুর খাবার সংরক্ষণকারী, রঞ্জক এবং অন্যান্য বিদেশী পদার্থবিহীন হওয়া উচিত।
রস বা খাঁটি বাছাই করার সময়, তাদের উত্পাদন তারিখ এবং মেয়াদোত্তীকরণের তারিখে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। যে পণ্যগুলি তাদের শেল্ফ জীবনের শেষের কাছাকাছি বা ইতিমধ্যে মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে তাদের ফেলে দেওয়া উচিত।
