একটি শিশু খেতে না চাওয়ার বিষয়ে কথা বললে অনেক বাবা-মা আতঙ্কিত হন। তবে এটি কি সত্যিই ভীতিজনক এবং সমস্যাটি কী হতে পারে? আসুন একসাথে এই বিষয়টি দেখুন।
অনেকে বাচ্চাদের ক্ষুধার ক্ষুধা সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। বাবা-মা প্রায়শই অভিযোগ করেন যে তাদের শিশু প্রায়শই খেতে অস্বীকার করে। তবে কেউ সত্যিই এটি বুঝতে পারে না - এটি অভিযোগ করা সহজ, তবে বাস্তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুর চারপাশে প্রাপ্তবয়স্করা ভুল করে। তাহলে চুক্তি কী?
1. পরিপূরক খাবারগুলি প্রাথমিকভাবে প্রবর্তিত হয়।
শিশু যদি কোনও খাবার খেতে অস্বীকার করে তবে অবাক হওয়ার দরকার নেই, যদি শিশুর এটি খাওয়া খুব তাড়াতাড়ি হয়। এবং আপনার সন্তানকে "এর মতো নয়" করবেন না - রাস্তায় কিছু মা বলেছিলেন যে তার শিশু ইতিমধ্যে 6 মাসের মধ্যে কাটলেট খাচ্ছে, এবং আপনারা সমস্ত মিশ্রণ এবং আঁচড়ানো আলু - প্রথমত, সমস্ত শিশু স্বতন্ত্র, দ্বিতীয়ত, কখন এবং কীভাবে আপনার সন্তানের খাওয়ানো আপনার পরিবারের পক্ষে ব্যক্তিগতভাবে তৃতীয়ত, যদি এই মাটির কাঁধে মাথা না থাকে এবং তিনি সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং এটিও গর্ব করে if এটি সম্পর্কে, তবে এটি কেবল চুপচাপ সহানুভূতির জন্য রয়ে গেছে (এটি ইতিমধ্যে তাদের পরিবারের জন্য একটি সমস্যা) is
২. খাবারগুলি যথাযথভাবে আয়োজন করা হয়।
অনেক বাবা-মা এবং ঠাকুমারাই খাবারের মধ্যে শিশুকে সব ধরণের স্ন্যাকস এবং মিষ্টি খাওয়ান। এটি অনেক সমস্যার দিকে পরিচালিত করে:
- শিশু খাওয়ার সময় খেতে অস্বীকার করে;
- পেট এবং হজম নষ্ট হয়;
- শিশু শৈশব থেকেই অনুপযুক্ত পুষ্টিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ও যাই হোক না কেন এবং কীভাবে তা খাবে।
৩. আপনার দেওয়া খাবারটি সন্তানের পছন্দ হয় না।
এখানে, আমি মনে করি, সবকিছু পরিষ্কার। উদাহরণস্বরূপ, শৈশবকাল থেকে, আমি কোনও উপায়ে রান্না করা বাঁধাকপি পছন্দ করি না - এটি বাঁধাকপি স্যুপ, স্যুরক্র্যাট বা স্টিউ হোক - তাই কোনও পরিস্থিতিতে আমি এটি খাব না।
৪. অসুস্থতার কারণে ক্ষুধা হারাতে হবে।
এই ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
৫. হাহাকার
উদাহরণস্বরূপ, আমার মেয়ে কখনও কখনও "আমি তা করব না" বলে চিৎকার করে বলেছিল, তবে আপনি তার মুখে এক চামচ রেখে দিন এবং সে চুপ করে বসে খায়।
1. জোর দিয়ে খেতে জোর করবেন না - সময়ের সাথে সাথে এটি অতিরিক্ত খাওয়া, অতিরিক্ত ওজন এবং স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হবে।
২. আপনি খাবারটি একটি আসল এবং আকর্ষণীয় উপায়ে সাজিয়ে তুলতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, ফুলের আকারে প্যানকেকস বা বেরি দিয়ে সজ্জিত দরিদ্র একটি শিশুকে আকর্ষণ করতে পারে এবং তার ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
৩. বড় অংশ যুক্ত করবেন না - এটি ভীতিজনক হতে পারে।
৪. বাচ্চাকে খাওয়ানোর সময় আপনি, অন্য কারও এবং সম্ভবত এই মুহুর্তে পুরো পরিবারটি খাওয়া ভাল will
৫. ক্ষুধা কামনা করুন - উদাহরণস্বরূপ, আপনার শিশুর সাথে বেড়াতে যান।
