কোনও শিশুকে ক্ষুধা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করার জন্য, আপনাকে চিকিত্সা ক্ষেত্রে বা শিক্ষাগত ক্ষেত্রে মিথ্যা খেতে ইচ্ছুক হওয়ার কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে। প্রায়শই, দ্বিতীয়টি ঘটে এবং মায়ের কেবল তার শাসনব্যবস্থা এবং খাওয়ানোর পদ্ধতিগুলির প্রতি তার মনোভাব পরিবর্তন করা উচিত, কারণ সমস্যাটি নিজেই সমাধান হয়ে যাবে।
প্রিস্কুলের বয়সের প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় শিশু ক্ষুধার্ততায় ভুগছে। আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, তিনি যে এ থেকে ভোগেন তিনি নয়, বাবা-মাও। এবং প্রায়শই দাদি, বাচ্চার মুখের মধ্যে অতিরিক্ত চামচ দেওয়ার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে প্রস্তুত। বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে এই চামচটি সত্যই অতিরিক্ত অতিরিক্ত হয়, কারণ বাচ্চারা স্বজ্ঞাগতভাবে অনুভব করে যে তারা কত এবং কী চান।
উদ্বেগের কোনও কারণ আছে কি?
এটি যেমন হয় তেমনি হোক, তবে সন্তানের কোর্সটি গ্রহণের জন্য খেতে খেতে দ্বিধা প্রকাশ করাও অসম্ভব। খুব কমপক্ষে, "ঘোষিত অনশন ধর্মঘট" এর কারণটি প্রতিষ্ঠা করা দরকার। চিকিত্সকরা বলছেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ভঙ্গুর, পাতলা-হাড়যুক্ত শরীরের শিশুরা ভাল খাবেন না। এগুলি ফ্যাকাশে, স্বচ্ছ ত্বকের রঙ দ্বারা চিহ্নিত হয়। এই শিশুরা বেশ মোবাইল, তবে তারা খাদ্যের প্রতি নিখুঁত উদাসীনতা দেখায়। এই ক্ষেত্রে, আপনার নিজের বা সন্তানের উপর অত্যাচার করা উচিত নয়, এবং দেহ যতটা গ্রহণ করবে ঠিক ততবার তাকে "পিক" দেওয়ার অনুমতি দেয়। সন্তানের নিজস্ব মানসিকতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য, অতিরিক্তভাবে তাকে শিশুদের ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি দেওয়া ভাল।
মায়ের উদ্বেগ ন্যায়সঙ্গত যদি সন্তানের উপবাস খাওয়ার ব্যাধিজনিত কারণে ঘটে। এর উপস্থিতি প্রমাণিত হয় নিয়মতান্ত্রিক বমি দ্বারা, যা একটি মনোবিজ্ঞানযুক্ত প্রকৃতি রয়েছে। জোর করে খাওয়ানোর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, এটি সময়ের সাথে অনৈতিক হতে পারে। এটি একটি জটিল সমস্যা যা শিশু মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে।
খুব কম প্রায়ই, কারণ মস্তিষ্কের নিউরোবায়োলজিকাল ডিসর্ডারে অন্তর্ভুক্ত। নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের ভারসাম্যহীনতার ফলে শরীরের হজম ক্রিয়াকলাপের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়। শিশু তীব্র ক্ষুধা বা ক্ষুধা অনুভব করে না। অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, শিশুর দুর্বল ক্ষুধা সমস্যার সমাধান করার জন্য একটি শিক্ষাগত পদ্ধতির প্রয়োজন, এবং মা সহজেই এটিকে সামলাতে পারেন।
একটি জটিল সমস্যা সমাধানের সহজ টিপস
প্রধান জিনিসটি হ'ল ছোট্ট ব্যক্তিকে তার নিজস্ব স্বাদ পছন্দগুলি সহ একজন ব্যক্তি হিসাবে গ্রহণ করা এবং আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে তার উপর ডায়েট এবং স্বাদ চাপানো নয়। কখনও কখনও কাজ বা অনুপযুক্ত গৃহস্থালি কাজে ছেড়ে যাওয়ার কারণে বাবা-মা খাবারের সময়টি বদল করেন। এটি তাদের কাছে তুচ্ছ মনে হয় যে শিশুটিকে এক ঘন্টা আগে বা পরে খেতে বলা হয়। তবে তিনি ক্ষুধার্ত না হয়ে কীভাবে এটি করবেন তা জানেন না, প্রাপ্তবয়স্কদের ঝকঝকে। এবং, বিপরীতে, যদি আপনি হঠাৎ প্রতিষ্ঠিত শাসনের বাইরে স্যুপ ছাড়াই রুটি খেতে চান, তবে আপনার নমনীয়তা প্রদর্শন করা উচিত এবং শিশুর হাতে দেওয়া উচিত।
কখনও কখনও সন্তানের ক্ষুধা হ্রাস করার কারণটি আরও সাধারণ বিষয়। টেবিলে সর্বদা এক ধরণের খাবার থাকে এবং প্রায়শই এটি মিষ্টি: মিষ্টি, কুকিজ। সম্ভবত একটি সসেজ বা পনির স্যান্ডউইচ স্বাস্থ্যকর, তবে যদি তিনটি প্রধান খাবারের মধ্যে দিনে 1-2 বার দেওয়া হয়। নিয়মিত অনিয়ন্ত্রিত স্নাকিংয়ের অভ্যাসটি এই সত্যকে বাড়ে যে শিশুটিকে একটি সাধারণ গরম খাবার খাওয়ানো যায় না।
যদি মনোজ্ঞ যোগাযোগের সাথে পারিবারিক ভোজ.তিহ্য হয়ে যায় তবে এটি ভাল, যেখানে প্রায় একই সময়ে প্রত্যেকের নিজস্ব জায়গা এবং মধ্যাহ্নভোজ থাকে। শিশুরা কীভাবে দ্রুত পুনর্নির্মাণ করতে জানে না, তাই মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে পিতামাতারা 20-30 মিনিট আগে আগাম খাবার সম্পর্কে শিশুকে আগেই অবহিত করুন। এটি আপনাকে আপনার খাবারের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে দেবে। কিছু বাচ্চাদের জন্য, খাবারের কয়েক মিনিট আগে জল পান করা ক্ষুধা জাগাতে সাহায্য করে।
যদি সন্তানের বয়স অনুমতি দেয় তবে তিনি রাতের খাবার রান্নার সাথে জড়িত থাকতে পারেন। এটি অবশ্যই আপনাকে নিজের তৈরি থালাটির স্বাদ নিতে চাইবে। যখন কোনও শিশু টেবিলে না খায়, এবং এমনকি মজাদার হয়, তবে এটি পিতামাতার মনোযোগের অভাবকে নির্দেশ করে। মনোবিজ্ঞানীরা দিনের মধ্যাহ্নভোজনে নয়, দিনের মধ্যে আরও বেশি কিছু উৎসর্গ করার পরামর্শ দেন।যদি শিশুটি জানে যে খাওয়ার পরে তার মা তাকে একটি বই পড়বে বা তার সাথে একটি আকর্ষণীয় খেলা খেলবে, তবে তার টেবিলে সময় নষ্ট করার সম্ভাবনা নেই।
শিশুরা খুব সংবেদনশীল এবং এমনকি মধ্যাহ্নভোজনের সময় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সামান্য ঝগড়াও তাদের ক্ষুধা নষ্ট করতে পারে। একটি পারিবারিক খাবার একটি স্বাচ্ছন্দ্য, স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে রাখা উচিত। পিতামাতাদের মনে রাখা উচিত যে এটি জিনিসগুলি সাজানোর এবং কাজের সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার কোনও জায়গা নয়।
