খুব কম বাচ্চা সকালের নাস্তা করতে পছন্দ করে। ব্যর্থতার কারণটি বোঝা দরকার।
পরিবার খাওয়ার সংস্কৃতি
সম্ভবত যে তিনি কেবল নিখোঁজ রয়েছেন। এটি প্রায়শই ঘটে যে বাবা-মা যারা কাজ করার জন্য তাড়াহুড়ো করে এবং প্রাতঃরাশ করেন না, তবে কেবল কফি এবং স্যান্ডউইচে একটি জলখাবার পান। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় পরিবারের বাচ্চারা তাদের মা ও বাবার কাছ থেকে উদাহরণ নেয়। এটি প্রত্যাখ্যানের মূল কথা। এটিও সম্ভব যে ছাত্রটি খুব হৃদয়গ্রাহী রাতের খাবার খেয়েছিল এবং ভোরের মধ্যে খিদে পায়নি।
সে কারণেই, প্রাতঃরাশ এবং মধ্যাহ্নভোজনে প্রধান খাবার অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত এবং রাতের খাবারের জন্য কেবল সহজেই হজমযোগ্য খাবার পাওয়া যায়। এই ক্ষেত্রে, শক্তি উত্পাদন স্থিতিশীল হয়, এবং খাওয়ার পদ্ধতিটি স্বাভাবিক করা হয়।
বাচ্চার নার্ভাসনেস তাদের ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে
শিশু একটি কঠিন পরীক্ষার আগে বা পাঠের জন্য প্রস্তুত না হওয়ার কারণে নার্ভাস হয়ে যেতে পারে। এটি সাধারণত এমন শিশুদের ক্ষেত্রে যারা তাদের একাডেমিক অভিনয় সম্পর্কে উদাসীন নয়। কোনও শিশু যদি সবেমাত্র প্রথম গ্রেড শুরু করে থাকে, তবে প্রত্যাখ্যানের কারণটি ব্ল্যাকবোর্ডে ডেকে পাঠানোর ভয়ে বা কোনও কঠোর শিক্ষকের সামনে থাকতে পারে।
কোনও অবস্থাতেই আপনার বাচ্চাকে প্রাতঃরাশ করতে বাধ্য করা উচিত নয়, বিশেষত যখন অস্বীকার করার কারণটি পরিষ্কার করা হয়নি। শিশু স্কুলে যাওয়ার পথে বা সরাসরি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে বমি করতে পারে। তাহলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।
এই সমস্যা সমাধানের অন্যতম উপায়, পিতামাতারা ব্যবহার করতে পারেন। তাদের কেবল প্রাতরাশ নিয়ে বাচ্চাকে একা রেখে যাওয়া দরকার। সে যা চায় তাই হোক। যদি পরিস্থিতির উন্নতি না হয় তবে শিক্ষার্থীকে ক্ষুধার্ত পাঠান।
কোনও অভিভাবক চান না যে তাদের শিশু প্রাতঃরাশ না করে স্কুলে যায়। তবুও, যদি আপনি কিছুটা ধৈর্য দেখান, তবে সময়ের সাথে সাথে শিশুটি এখনও খাওয়া শুরু করবে। প্রধান জিনিসটি জেদ করা নয়, কেবলমাত্র শিশুকে খাবারের সাথে একা থাকার জন্য সময় দেওয়া।
যদি পিতামাতা সন্তানের উপর চাপ না ফেলে এবং তাকে খেতে জোর করে, তবে শীঘ্রই সমস্ত কিছুই কার্যকর হবে এবং প্রাতঃরাশের সাথে সমস্যাটি মীমাংসিত হবে।
শিক্ষার্থী রান্না করা খাবার পছন্দ করে না
যদি বাচ্চা প্রতিদিন একই পোরিজ খায় বা প্লেট থেকে সমস্ত কিছু খেতে বাধ্য করা হয়, তবে তিনি প্রতিবাদ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, মায়ের বা বাবার পক্ষে শিক্ষার্থীর আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা বা প্রাতঃরাশ সাজাতে, বৈচিত্র্যময় করা দুর্দান্ত হবে।
ভুল প্রতিদিনের রুটিন
যদি শাসন লঙ্ঘন করা হয়, তবে শিশু সময়মতো ঘুম থেকে উঠতে পারে না এবং এটি স্কুলে যাওয়ার গতিতে প্রভাব ফেলে। সবেমাত্র চোখ খুললেই সন্তানের ক্ষুধা নেওয়ার সম্ভাবনা নেই। আদর্শভাবে, ঘুম থেকে ওঠার পরে, শিক্ষার্থীর অনুশীলন করা উচিত, ধোয়া উচিত, একত্রিত হওয়া, ধুয়ে ফেলতে হবে এবং কেবল তখনই টেবিলে বসতে হবে। এই সব প্রায় ত্রিশ মিনিট সময় বরাদ্দ করা হয়।
ঠান্ডা বা অন্য কোনও অসুস্থতা
বাচ্চাদের মধ্যে বিভিন্ন রোগ দমন করতে প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। অতএব, যদি এই জাতীয় কোনও বিপদ উপস্থিত থাকে, তবে সন্তানের ক্ষুধা হঠাৎ করেই অদৃশ্য হয়ে যায়। সন্তানের অবস্থা সম্পর্কে পিতামাতার উদ্বিগ্ন হওয়া দরকার, তাকে তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এবং অসুস্থতার ক্ষেত্রে, একজন শিশু বিশেষজ্ঞকে কল করুন।
অনেক পরিবারে বাবা-মা এবং বাচ্চারা কেবল এক সাথে প্রাতঃরাশ করতে পারেন অতএব, আপনি যেমন আনন্দ থেকে বঞ্চিত করা উচিত নয়। খাবার খাওয়ার জন্য খাবারে পরিণত হওয়া উচিত এবং প্রতিদিন উপভোগ করা উচিত।
