খুব প্রায়ই, বাবা-মায়েরা এই বিষয়টি মনোযোগ দিতে শুরু করেন যে তাদের বাচ্চারা তাদের ঘুমের মধ্যে ঘোরাঘুরি করছে বা ঘ্রাণ নিচ্ছে। এই ঘটনার অনাকাঙ্ক্ষিত কারণগুলির মধ্যে একটি শিশুর মুখের শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
কেন এটি আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে ক্ষতিকারক?
সাধারণভাবে, মানবদেহকে ক্ষুদ্রতম বিশদটি বিবেচনা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, শ্বাস অবশ্যই নাক দিয়ে ঘটে। এটি ঘটে কারণ ঠান্ডা বা শুকনো বায়ু, অনুনাসিক উত্তরণগুলির মধ্য দিয়ে যায়, আর্দ্র এবং উষ্ণ হয়। আসলে, নাক একটি খুব শক্তিশালী ফিল্টার হিসাবে কাজ করে যা ধুলা এবং ক্ষতিকারক অণুজীবকে আটকে দেয়। এছাড়াও, যদি শ্বাস প্রশ্বাস সরাসরি মুখের মাধ্যমে করা হয়, তবে ঠান্ডা বাতাস, গ্রাসে প্রবেশের ফলে প্রদাহ হতে পারে।
একটি শিশু কখন এবং কেন মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করে
প্রকৃতপক্ষে, সন্তানের মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা উচিত নয়। এটি তখনই ঘটতে পারে যখন তার অনুনাসিক গহ্বরগুলি আটকে থাকে এবং সে সেগুলির মধ্য দিয়ে শ্বাস নিতে পারে না। শিশুরা অন্যান্য কারণেও মুখের মাধ্যমে অবিরাম শ্বাস নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ অভ্যাসের দৃষ্টিতে। আমরা বলতে পারি এটি একটি খুব খারাপ অভ্যাস যা সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলবে। এটি কারণ মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার সময় ফুসফুসগুলি পুরোপুরি খোলেন না, কেবল উপরের লোবগুলি ব্যবহার করে। যে কারণে শরীর অক্সিজেনের প্রয়োজনীয় অংশ গ্রহণ করবে না। এর ফলে রক্তাল্পতা, হাইপোক্সিয়া, শারীরিক বা মানসিক প্রতিবন্ধকতা দেখা দিতে পারে। উপরন্তু, মুখের আকার পরিবর্তন হতে পারে - এটি আরও দীর্ঘায়িত হয়ে যায়, নাকের ব্রিজটি প্রসারিত হয় এবং উপরের ঠোঁটটি ক্রমাগত আপ হয়।
কোনও শিশু যখন মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করবে তখন কী করবেন
এই ক্ষেত্রে যখন কোনও শিশু রাতে সমস্ত সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়, তখন ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এটি করার জন্য, শিশুর নাক ফুলে যাচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি অনুনাসিক ভিড় পাওয়া যায় তবে এটি ধুয়ে ফেলুন, আপনি ভাসোডিলেটর ড্রপগুলিও ড্রপ করতে পারেন। সাধারণত অ্যাপার্টমেন্টে শুষ্ক বায়ু এই ঘটনাটির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। অতএব, নাকের শ্লেষ্মা শুকিয়ে যায় এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার নাকটি তেল এবং সুতির swabs দিয়ে পরিষ্কার করুন। এবং ভবিষ্যতে, ঘন ঘন ঘন বায়ুচলাচল করুন, আপনি ঘরের জন্য একটি হিউমিডিফায়ার কিনলে এটি আরও ভাল হবে। যদি আপনি উপরের লক্ষণগুলি খুঁজে না পান তবে শিশুটি এখনও তার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা অব্যাহত রেখেছে, তাকে কোনও ইএনটি ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট এ নিয়ে যেতে ভুলবেন না, সম্ভবত তার অ্যাডিনয়েডের প্রদাহ রয়েছে has
কীভাবে কোনও শিশুকে তার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে ছাড়তে হয়
এই অভ্যাসটি শিশুদের সাথে "দম" খেলার সাহায্যে এড়ানো যায়। উদাহরণস্বরূপ, এক বা অন্য নাকের নাকের আবরণ আপনার এগুলি পর্যায়ক্রমে শ্বাস নিতে হবে। তবে সঠিক শ্বাসকষ্ট নিরীক্ষণ করতে, নাক দিয়ে শ্বাস নিতে, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ার জন্য এই জিমন্যাস্টিকগুলি দিয়ে ভুলে যাবেন না। এর পরে, শিশুটি এটি অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং আপনি এই ধরনের ঝামেলা এড়াতে সক্ষম হবেন।
