অল্প বয়স্ক মায়েদের প্রায়শই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ শুরু করতে চান। এটি মহিলাকে পেশাদার দক্ষতা হারাতে না পারে, রুটিন থেকে পালাতে এবং পারিবারিক বাজেটে অতিরিক্ত অর্থ এনে দেবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার প্রতিদিন কত ঘন্টা বিনামূল্যে সময় নির্ধারণ করুন। একটি অল্প বয়স্ক মায়ের অনেক দায়িত্ব রয়েছে: সন্তানের সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি বিষয় ছাড়াও একজন মহিলার অবশ্যই বাড়ির কাজ করা উচিত। বেশ কয়েকটি দিন নোটিশ করুন - বা লিখে দিন - নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন। বিশ্রামের জন্য 1 ঘন্টা এবং ঘুমের জন্য 7-8 ঘন্টা খোদাই করতে ভুলবেন না, অন্যথায় আপনার শক্তি শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে। যদি, আপনার গণনা অনুসারে, আপনি ২-৩ ঘন্টা ফ্রি সময় অর্জন করেছেন তবে আপনি বাসা থেকে কাজ করার বিষয়ে ভাবতে পারেন।
ধাপ ২
আপনার জীবন অনুকূল করুন। আপনি যদি পারেন তবে একটি ডিশ ওয়াশার, রোবট ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এবং রোবট ফ্লোর পলিশার কিনুন। সপ্তাহে একবার রান্না করুন এবং আপনার নিজের সুবিধামত খাবার হিমশীতল করুন। আপনি ইস্ত্রি করার বিছানা, গামছা এবং বাড়ির জামাকাপড় এড়িয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এটি আপনার গৃহস্থালি কাজে সময় সাশ্রয় করবে এবং সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা অতিরিক্ত কাজ করতে পারবে। পরিবারের কাজের জন্য সময় আলাদা করুন Set উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত পরিবারের দায়িত্ব 12-00 এর আগে শেষ করতে হবে। বাকি সময় আপনি আপনার সন্তানের এবং আত্ম-উপলব্ধির জন্য উত্সর্গ করতে পারেন।
ধাপ 3
কাজের উপযুক্ত সময়টি বেছে নিন। শিশু খাওয়ার সময় কাজ করুন। বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চারা প্রায়শই একই সময়ে খায় এবং ঘুমায়। একই সময়ে, মা জোর করে মিথ্যা কথা বলতে বা প্রায় গতিহীনভাবে বসতে বাধ্য হয় যাতে শিশুটি জাগ্রত না হয়। এই সময়ে, অনেক মায়েরা অনলাইনে চ্যাট করতে, তাদের প্রয়োজনীয় তথ্য সন্ধান করতে বা নিজের জন্য কিছু দেখার জন্য যান। পরিবর্তে, কোনও মহিলা বেশ কয়েক ঘন্টা কাজের জন্য সময় দিতে পারেন। যদি আপনার শিশু তার বাঁকতে ঘুমায় তবে আপনি এই সময়টি আপনার পেশাদার ক্রিয়াকলাপের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
হাঁটতে হাঁটতে কাজ করুন। আপনার হাঁটার সময় যদি আপনার শিশু ঘুমায় তবে আপনি পার্কের বেঞ্চেও কিছু কাজ করতে পারেন। আপনার সাথে একটি কলম নিয়ে নেটবুক, ট্যাবলেট, স্মার্টফোন বা নোটবুক নিন। বাচ্চা যখন ঘুমাচ্ছে, আপনি একটি কাজের পরিকল্পনা লিখতে পারেন, গণনা করতে পারেন বা একটি নিবন্ধ লিখতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
সহকারীদের সংযুক্ত করুন। যদি দাদা-দাদি আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটাতে ইচ্ছুক হন তবে তাদের কাছ থেকে আলাদা করে সামাজিকীকরণের অনুমতি দিন। অন্য ঘরে, রান্নাঘরে যান, এবং শিশু যদি কোনও পার্টিতে থাকতে খুশি হয়, তবে তাকে কিছুক্ষণের জন্য আত্মীয়দের কাছে নিয়ে যান। এটি আপনাকে কাজের জন্য আরও কয়েকটি ফ্রি ঘন্টা দেবে।
পদক্ষেপ 6
সন্ধ্যা ব্যবহার করুন। আপনার স্বামীকে সন্তানের সাথে কিছুটা খেলতে বলুন, এবং তারপরে স্নান করুন এবং আপনার কাজের দায়িত্বের জন্য আপনার অতিরিক্ত সময় থাকবে।
পদক্ষেপ 7
নিজেকে এবং আপনার সন্তানের কথা ভুলে যাবেন না। মনে রাখবেন যে আপনি একা বাড়িতে আছেন, তাই আপনার শেষ শক্তি নিয়ে কাজ করার দরকার নেই। শিশুর একটি শান্ত, বিশ্রামযুক্ত মা প্রয়োজন, এবং স্বামীর একটি আনন্দময় এবং মনোযোগী স্ত্রী দরকার। অতএব, যদি আপনার একটি চাহিদাযুক্ত শিশু থাকে, প্রচুর গৃহস্থালি কাজ করে এবং কাজ করার কোনও আর্থিক প্রয়োজন না হয়, সম্ভবত আত্ম-উপলব্ধির জন্য আপনি একটি শখের সন্ধান করতে পারেন যা আপনি আপনার জন্য একটি সুবিধাজনক সময়ে করতে পারেন।
