ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারীগুলির অনেকগুলি কারণ এবং কারণ রয়েছে, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি নষ্ট হয়ে যাওয়া মেজাজ, পারস্পরিক অপমান এবং অভিযোগের পাশাপাশি অপ্রয়োজনীয় ফুসকুড়ি শব্দগুলি ছাড়াও, তারা কোনও ভাল কিছুই বাড়ে না এবং তাদের পরিণতিগুলি সম্পূর্ণ ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে। অতএব, আপনি যদি সাক্ষী হয়ে যান বা দুর্ভাগ্যবশত, একটি ঝগড়ার একজন অংশগ্রহণকারী এটি প্রতিরোধ করা সর্বাধিক বুদ্ধিমানের কাজ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, জীবনে আপনার নীতিটি সমস্যা সমাধানের পদ্ধতি হিসাবে ঝগড়া করা থেকে বিরত থাকা উচিত। আপনি যদি বোঝেন যে ঝগড়া-বিবাদে আপনি কখনই কাউকে কিছু প্রমাণ করতে পারবেন না, তবে আপনি ইতিমধ্যে অবচেতনভাবে দ্বন্দ্ব রোধ করছেন।
ধাপ ২
আপনার সঙ্গী যা বলছেন তা যদি আপনি পছন্দ করেন না, তবে সাড়া দেওয়ার জন্য আপনার সময় দিন। এই জাতীয় কর্মের কারণ সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে কথোপকথনের জায়গায় রাখুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন। তাঁর অসন্তুষ্টি প্রকাশ করে তাঁর সমালোচনা শুরু করবেন না, যাতে এটি কোনও ঝগড়ার কারণ না হয়ে যায়।
ধাপ 3
যদি আপনি চুপ করে থাকেন, এবং কথোপকথক এটিকে একটি যুক্তিতে আপনার আত্মসমর্পণ হিসাবে বুঝতে পেরেছেন, যতক্ষণ না তিনি শীতল হয়ে যান এবং আপনার কথা শান্তভাবে গ্রহণ না করে আপনি তাকে এ থেকে বিরত করবেন না not
পদক্ষেপ 4
এটা সম্ভব যে প্রতিবিম্ব উপর, আপনি আবিষ্কার করবে যে আপনি কিছু পরিস্থিতিতে ভুল। এই ক্ষেত্রে, শান্তভাবে এটি স্বীকার করুন এবং আপনি কুঁড়ি মধ্যে বিরোধ নিপ হবে।
পদক্ষেপ 5
অন্য ব্যক্তি বিরক্ত স্বরে যখন কিছু বলেন, বাধা না দেওয়ার চেষ্টা করুন। শান্তভাবে শুনুন। সুতরাং, একটি অসুস্থ ঝগড়া আরও গঠনমূলক চ্যানেলে পরিণত হতে পারে।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী কাঁপছে এবং কেবল "কেঁপে উঠছে" একটি কেলেঙ্কারী, আপনার কান "বন্ধ করুন"। ঝগড়া জাগানোর জন্য উর্বর জমি খুঁজে না পাওয়া, তিনি শান্ত হয়ে যেতে পারেন বা নিজের জন্য অন্য কোনও জিনিস খুঁজে পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 7
আপনি যদি দেখেন যে ব্যক্তিটি "নিজের মধ্যে নেই", কোনও বিষয় নিয়ে বিরক্ত বা বিরক্ত হয়েছেন তবে কিছু মন্তব্য দিয়ে নিজেকে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না।
পদক্ষেপ 8
আপনি যদি মনে করেন যে মৌখিক সংঘাতটি হাতছাড়া হয়ে যেতে পারে, কথোপকথনের বিষয়টিকে পরিবর্তন করুন। চেঁচামেচি বা উত্থাপিত সুর ছাড়াই শান্ত ও সুষমভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 9
বিরক্ত ব্যক্তির সমস্ত যুক্তির সাথে একমত হন, তর্ক করবেন না। এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল আপনার হাসি (কেবল বিদ্রূপ ছাড়াই!) এবং দানশীল মনোভাব। যদি ব্যক্তি রাগান্বিত হয় এবং ঝগড়া থামিয়ে না চলে যায় তবে শান্তভাবে ঘর ছেড়ে চলে যান, তবে দরজাটি স্ল্যাম না করার এবং অতিরিক্ত কিছু না বলার চেষ্টা করুন "পর্দার নীচে।"
পদক্ষেপ 10
তাজা বাতাসে উঠুন বা কারও সাথে যান। পরিবেশের পরিবর্তন আপনার পক্ষে ভাল কাজ করবে, যদি না আপনি অবশ্যই নিজের মনে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি পুনরায় চালিয়ে যান এবং আরও বেশি কিছু না করে, অন্য কাউকে এ সম্পর্কে বলুন না।
পদক্ষেপ 11
পারিবারিক দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, ঝগড়াঝাটি খুব ভাল যৌনতার দ্বারা প্রতিরোধ করা খুব সাধারণ বিষয়। যদি আপনার এই অবস্থা হয় তবে পদক্ষেপ নিন! আর ঝগড়া করবেন না।
