লিঙ্গের ক্ষেত্রে এমন অবস্থান রয়েছে, যার জন্য একটি মেয়ে সহজেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে, যদি কোনও হয়। তবে মূল বিষয় হ'ল ওজন হ্রাস করা খুব আনন্দের সাথে ঘটবে।
"সিরকু ডু সোইলিল" পোজ দিন
সুতরাং, মেয়েটি "কিটি" ভঙ্গিতে প্রবেশ করে, মাথা নিচু করে, লোকটি পিছন থেকে উঠে আসে, তার সঙ্গীর পায়ে একটি মেঝে থেকে অশ্রু দেয়, কোমর অঞ্চলে অন্য হাত দিয়ে তাকে ধরে। মেয়েটি মেঝে থেকে দ্বিতীয় পাটি থেকে কান্নাকাটি করে, পুরুষটির পাগুলির মধ্যে এটি ঠেলা দেয়, এক হাত মেঝেতে স্থির থাকে, অন্যটি অংশীটির হাত ধরে। যখন এইরকম আকর্ষণীয় অবস্থানে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা হয়, তখন পেছনের পেশী এবং প্রেসগুলি কাজ করে - আপনি পেট শক্ত করতে পারেন, বাহুগুলির পেশী শক্তিশালী করতে পারেন এবং সমন্বয় বিকাশ করতে পারেন। তবে আপনার মেরুদণ্ড নিয়ে সমস্যা থাকলে, এই অবস্থানটি স্পষ্টভাবে প্রস্তাবিত নয়!
"শূন্য মাধ্যাকর্ষণ" ভঙ্গ করুন
মহিলা তার পিছনে শুয়ে আছে, লোকটি তার সামনে নতজানু হওয়া উচিত, তার নিতম্ব এবং পোঁদ উত্তোলন করা উচিত। অনুপ্রবেশ সহজতর করতে মেয়েটির নীচের পিঠে বাঁকানো উচিত। এই পোঁদ এবং পোঁদ টোন টোন। এবং তিনি অন্তরঙ্গ পেশী শক্তিশালী করতে সক্ষম হন এবং অনেক মেয়েই তার মধ্যে আরও দৃ stronger় প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে!
সাইড রাইডার ভঙ্গি
একটি আকর্ষণীয় এবং জটিলতার মতো ভঙ্গিমা যা আপনার চিত্রটিকে ভাল আকারে রাখতে সহায়তা করবে। অংশীদার তার পাশে থাকে, ভদ্রমহিলা লম্বভাবে বসে থাকে, লোকটির উপরে তার পা ছুঁড়ে দেয়, তারপরে তার হাতের উপর বসে থাকে - তারপরে সবকিছু অত্যন্ত সহজ, আপনার কেবল চলন শুরু করতে হবে! এই ভঙ্গি নিতম্ব, পা, বাহু এবং অ্যাবস এর পেশী বিকাশ করে।
কালের হাত পোজ দিল
অংশীদারটি একটি হাঁটুতে উঠে যায়, মহিলা উপর থেকে নীচে নেমে যায় - মহিলার পা অংশীদারের বাঁকানো পাটির উভয় পাশে থাকে। ভঙ্গি, যদিও সহজ, কিন্তু কার্যকর - নিতম্ব, অ্যাবস, পা এর পেশী বিকশিত হয়।
"গোল্ডফিশ" ভঙ্গ করুন
সঙ্গী বিছানায় শুয়ে, পা প্রসারিত করে। মেয়েটি তার সঙ্গীর (তার পিছনে পিছনে) ডুবে যায়, পা পিছনে প্রসারিত করে, তার হাতের উপর ঝুঁকে পড়ে। এই অবস্থানের জন্য ধন্যবাদ, নিতম্ব এবং পা এর পেশী বিকশিত হয়।
সুতরাং আপনি যদি ইতিমধ্যে যৌনতার সাথে পরিচিত হন, তবে এটির মধ্যে বিভিন্নতা যুক্ত করার সময় এসেছে! আপনার অতিরিক্ত ঘনিষ্ঠ জীবনে এই অবস্থানগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন কেবলমাত্র অতিরিক্ত আনন্দই পাবেন না, তবে এটির সময় ওজনও হ্রাস করুন!
