জীবন কেবল উজ্জ্বল, আনন্দদায়ক ঘটনাগুলি নিয়েই আসে না। মানুষকে সমস্যা, ঝামেলা ও শোক সহ্য করতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের মৃত্যুর কারণে। কোনও মহিলা যদি তার প্রিয় স্বামীর মৃত্যুর পরে শান্ত না হতে পারে তবে কী করবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
দুঃখের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয়, বিশেষত দুর্বল, ছাপযুক্ত লোকদের জন্য। কখনও কখনও তারা প্রিয়জনের মৃত্যুকে এত কঠোরভাবে অনুভব করে যে তারা মারাত্মক হতাশায় পরিণত হতে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবকে অবশ্যই তাদের দুঃখ সহ্য করতে সহায়তা করতে হবে।
ধাপ ২
অভিজ্ঞতা, প্রিয়জনের হারিয়ে যাওয়ার কারণে মানসিক যন্ত্রণা হওয়াই স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ঘটনা। বিধবা যদি মৃত স্বামীকে শোক না করে, বিশেষত যদি সে তাকে ভালবাসে এবং তার যত্ন নেয় তবে আশ্চর্যের বিষয় হবে। যাইহোক, কিছু সময়ের পরে, যখন সবচেয়ে বেদনাদায়ক আবেগগুলি হ্রাস পায়, শোকাহত মহিলাকে ধীরে ধীরে তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসতে সহায়তা করা প্রয়োজন।
ধাপ 3
বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজনদের উচিত সূক্ষ্মভাবে, কিন্তু অবিচ্ছিন্নভাবে তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা: অশ্রু এবং উদ্বেগের সাথে কিছুই সংশোধন করা যায় না। যা ঘটেছে তা ভয়ানক, তবে মৃত ব্যক্তিকে জীবিত করা অসম্ভব। কোনও মহিলার আযাব তার মৃত পত্নীকে সাহায্য করবে না এবং অবশ্যই তার মারাত্মক ক্ষতি হবে। এটি বেশিরভাগ চিকিত্সক বলেছিলেন এমন কিছু নয়: "সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে are"
পদক্ষেপ 4
কোনও অবস্থাতেই আপনারা বিধবাদের জন্য ক্রমাগত দু: খ প্রকাশ করা উচিত নয়, তার সাথে অশ্রু বর্ষণ করে বলেছিলেন: "ওহে, আপনি কেন এমন দুর্ভাগ্যের মধ্যে আছেন!" একজন স্ত্রী / স্ত্রীর মৃত্যুর পরে প্রথম দিনেই এটি অনুমোদিত, যখন আবেগগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে বেদনাদায়ক হয়। এবং পরবর্তী সময়ে, এই জাতীয় সহানুভূতি কেবল মহিলাকে হতাশার দিকে চালিত করবে।
পদক্ষেপ 5
বিধবার সাথে যোগাযোগ করার সময়, মৃত ব্যক্তির বিষয়ে কথা বলা উচিত নয়, তিনি কী ভাল স্ত্রী ছিলেন তা মনে রাখবেন। এই জাতীয় কথাবার্তা শোকী মহিলার জন্য ক্ষতের নুনের মতো। পরিবর্তে, আপনাকে এই জাতীয় স্মৃতি থেকে দূরে রাখতে, তাকে কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহী করতে, তার ইতিবাচক আবেগ পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করতে হবে। বন্ধুদের প্রায়শই তাকে ক্যাফে, শপিং, বিউটি সেলুন, ফিটনেস ক্লাবগুলিতে গেম-টোগারদের আমন্ত্রণ জানানো উচিত। আমাদের অবশ্যই জেদ করতে হবে যে বিধবা, অন্তত অল্প সময়ের জন্য, সেই জায়গাগুলি থেকে দূরে কোথাও যেতে হবে যেখানে সমস্ত কিছু তার প্রাক্তন স্বামীর স্মরণ করিয়ে দেয়। আদর্শভাবে - একটি বিদেশ সফরে, সেখানে অনেক নতুন ইমপ্রেশন থাকবে।
পদক্ষেপ 6
একক পুরুষের সাথে তাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য কোনও ব্যক্তিকে উদ্যোগ নেওয়া উচিত নয়। একজন বিধবা মৃত ব্যক্তির স্মৃতির প্রতি অসম্মান হিসাবে খুব বিরক্ত, ক্ষুব্ধ হতে পারেন। পরিবর্তে, একজনকে আপত্তিহীনভাবে, সূক্ষ্মভাবে তাকে এই ধারণার দিকে নিয়ে যাওয়া উচিত যে তার স্বামীর মৃত্যুর পরে, তার ব্যক্তিগত জীবন বন্ধ করা উচিত নয়।
পদক্ষেপ 7
কোনও বিধবা যদি সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে তা অবশ্যই সরবরাহ করা উচিত, তবে যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে। আপনাকে তাকে বাড়ির কাজ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত করার দরকার নেই, তার সমস্ত সমস্যার সমাধান নিতে হবে। সর্বোপরি, শোকগ্রস্ত মহিলার যত বেশি সময় এবং শক্তি রয়েছে, ততবার তিনি তার স্বামী / স্ত্রীকে স্মরণ করবেন, পরবর্তী সমস্ত পরিণতি সহ। এতে তারা আশ্চর্যের কিছু নেই যে: "কাজ হ'ল দুঃখ থেকে সেরা বিক্ষোভ।"
