বর্তমানে, অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে একসঙ্গে ঘুমানো শিশু এবং তার পিতামাতার মধ্যে যোগাযোগ বজায় রাখতে সহায়তা করে। একই সময়ে, কিছু বিশেষজ্ঞ বিপরীত সম্পর্কে নিশ্চিত: তারা আশ্বাস দেয় যে বাচ্চাদের সাথে পিতামাতার যৌথ ঘুম শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই ক্ষতিকারক। সাধারণভাবে, সহ-ঘুমের মতো যেমন একটি ঘটনার দিকে মনোযোগ দেওয়া সম্পূর্ণরূপে পৃথক হওয়া উচিত।
যদি আপনার শিশু আপনার সাথে ঘুমায় এবং আপনি এ থেকে কোনও অস্বস্তি না পান তবে একসাথে ঘুমাতে অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই। প্রায়শই, একটি শিশু তার নিজের খাঁচার চেয়ে বাবা-মায়ের সাথে বিছানায় অনেক বেশি শান্তিতে ঘুমায়। একই সময়ে, সন্তানের খুব বেশি সময়ের জন্য পিতামাতার বিছানায় ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া উচিত নয় - দুই বা তিন বছর বয়সে তার বাবা-মায়ের সাথে ঘুমানো থেকে তাকে দুধ ছাড়ানো আরও ভাল is এই বয়সে বাচ্চারা তাদের স্বাধীনতার প্রথম সংকটটি ভোগ করছে, তাদের অধিকার স্বীকার করতে শিখছে এবং তাদের নিজস্ব পছন্দসই করছে। অতএব, পিতামাতার উচিত শিশুকে আলাদা করে ঘুমানোর সুযোগ দেওয়া উচিত এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে তাকে উত্সাহিত করা যাতে সে এই সুযোগটি কাজে লাগায়।
কোনও শিশুর তার পিতামাতার সাথে ঘুমানোর বাইরে দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে হওয়া উচিত - উদাহরণস্বরূপ, আপনি দিনের বেলাতে শিশুকে তার বিছানায় একা রাখতে পারেন। আপনার শিশু যদি পরিবর্তনে সংবেদনশীল হয় তবে বিছানায় একটি বড় স্টাফ করা প্রাণী রাখার চেষ্টা করুন। এটি অবশ্যই আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে রাখতে হবে যাতে খেলনার পাশে ঘুমোতে অভ্যস্ত হয়। সময়ের সাথে সাথে, তাকে শিশুর বিছানায় স্থানান্তরিত করা যায় এবং শিশুকে তার পাশে শুতে দেওয়া যায়।
কখনও কখনও বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার সাথে ঘুমানো থেকে বিরত রাখা খুব কঠিন - বাচ্চারা কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করে, তন্ত্র ফেলে দেয়, রাতে খুব কম ঘুমায়। এই ক্ষেত্রে, আপনি সন্তানের বিছানাটিকে পিতামাতার নিকটে রেখে দিতে পারেন এবং ধীরে ধীরে আপনার প্রিয় নরম খেলনা সহ শিশুটিকে তার ঘুমন্ত স্থানে নিয়ে যেতে পারেন। শিশুটি তাদের পিতামাতার পাশে ঘুমোতে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, তবে তাদের নিজস্ব বিছানায়, আপনি বিছানাটি ধীরে ধীরে বিপরীত প্রাচীরের দিকে সরাতে শুরু করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি একা ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, এবং বিছানাটি নিরাপদে অন্য ঘরে চলে যেতে পারে।
যদি ইতিমধ্যে তার বাবা-মার কাছ থেকে পৃথকভাবে ঘুমাচ্ছেন এমন শিশু যদি রাতে আপনার শোবার ঘরে আসে তবে আপনার তার সাথে সঠিক আচরণ করা দরকার ve এই রাতে প্রথমবারের মতো তিনি আপনার শোবার ঘরে আসার সাথে সাথে তাকে শান্ত করুন, এবং তারপরে তাকে নার্সারিতে নিয়ে যান, তাকে বিছানায় শুইয়ে দিন এবং একটি কম্বল দিয়ে coverেকে রাখুন। যদি শিশুটি আবার আসে, আপনি তাকে আলিঙ্গন করতে পারেন, তবে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করবেন না - কেবল নিঃশব্দে তাকে নার্সারিতে নিয়ে যান এবং তাকে বিছানায় শুইয়ে দিন। যদি শিশুটি তৃতীয়বারের মতো আসে, তবে তার সাথে যোগাযোগ করবেন না - কেবল তাকে নিয়ে যান এবং নিশ্চিত হন যে তিনি বিছানায় গিয়েছেন। প্রথমে, শিশুরা রাতে অনেকবার তাদের বাবা-মায়ের শোবার ঘরে আসতে পারে, তবে আপনি তাদের তিরস্কার করবেন না। আপনার সন্তানকে কেবল এটিই দেখান যে আপনি নিজের সিদ্ধান্তটি থেকে সরে আসার মনস্থ করেন না - এই বিষয়টি বুঝতে পারার সাথে সাথে তিনি তত্ক্ষণাত নিজের বিছানায় শান্তিতে ঘুমোতে শুরু করবেন।
