একটি শিশুকে সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলা অনেক পিতামাতার স্বপ্ন। এর জন্য কোনও সার্বজনীন রেসিপি নেই, প্রতিটি পরিবার নিজের উপায়ে লালিত লক্ষ্যে চলে যায়। তবে কিছু নীতিমালা বেশ সর্বজনীন are
প্রয়োজনীয়
- - স্বাস্থ্যকর খাবার;
- - খোলা বাতাস;
- - একজন ভাল শিশু বিশেষজ্ঞের পরিচিতি ian
নির্দেশনা
ধাপ 1
সন্তানের জীবনে বস্তুগত জিনিসগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না। তবে আপনি যদি খেলনার অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারেন, তবে আপনি ন্যূনতম পোশাক এবং জুতো সেট না করে করতে পারবেন না।
ধাপ ২
পরিবারের ডায়েটে মনোযোগ দিন। সারাদিনে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। তবে বিভিন্ন রাসায়নিক সংযোজন, রঞ্জক এবং স্বাদযুক্ত পণ্যগুলি বাদ দেওয়া ভাল। বাচ্চাকে অতিরিক্ত পরিমাণে না খাওয়ানো, তাকে তার চেয়ে বেশি খেতে বাধ্য করাও গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 3
স্বাস্থ্যকর বিকাশের জন্য আপনার সন্তানের জীবনধারা অনুসরণ করুন। তাজা বাতাস, সূর্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।
পদক্ষেপ 4
স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার একটি পৃথক বিষয় শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে আলাপচারিতা with এমন কোনও শিশু নেই যারা অসুস্থ হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শরীর নিজে থেকে ছোটখাটো অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে পারে - সর্দি, ফ্লু দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু ডাক্তার এমন পরিস্থিতিতে ওষুধের দীর্ঘ তালিকা দেওয়ার প্রয়োজন মনে করেন যেখানে তাদের সরবরাহ করা যেতে পারে। এবং ড্রাগ ব্যবহার সর্বদা উপকারী হয় না। অতএব, আপনার বাচ্চাদের জন্য ভাল ডাক্তার চয়ন করার চেষ্টা করুন, বন্ধুদের সাথে পরামর্শ করুন। প্রথম দর্শনে ওষুধের হস্তক্ষেপ হ্রাস করতে আলোচনা করুন।
পদক্ষেপ 5
আত্মবিশ্বাস যথেষ্ট সহজ। শিশুর শুরুতে হস্তক্ষেপ না করা এবং নতুন জিনিস শেখার তার ইচ্ছাটিকে সম্মান করা যথেষ্ট নয়। যদি আপনার বাচ্চা কোনও নতুন দক্ষতা শিখছে, তাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকুন, তবে এটি সঠিকভাবে কীভাবে করতে হয় তা জানেন না don't আপনার প্রয়োজন হলে কিছু প্রস্তাব দেওয়ার জন্য সেখানে উপস্থিত হন। আপনার মতে কোনও কৃতিত্ব এমনকি নগণ্য হলেও আন্তরিকভাবে আনন্দ করুন। সর্বোপরি, একটি শিশুর জন্য, এটি সর্বদা একটি বড় অগ্রগতি।
পদক্ষেপ 6
আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিন। শিশুরা তাদের পিতামাতার আচরণের অনুলিপি করে, তাই যদি পরিবার একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা দেখায়, তবে শিশুটি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে।
পদক্ষেপ 7
কীভাবে এটি অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করার জন্য সুখ একটি বিস্তৃত ধারণা। প্রধান জিনিস হ'ল আপনার শিশুকে ভালবাসা, তার যত্ন নেওয়া, তার অধিকারকে সম্মান করা। এবং বাচ্চা অবশ্যই আপনাকে একই উত্তর দেবে।
