একটি সম্পর্ক ভাঙ্গা খুব ব্যক্তিগত। নির্দিষ্ট কোনও পরামর্শ দেওয়া যায় না। ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার জ্ঞান গড়ে তুলুন যাতে আপনি অপ্রয়োজনীয় ব্যথা সৃষ্টি করে পরিস্থিতি আরও খারাপ না করেন। না বোঝার ঝুঁকি রয়েছে, তবে মনে রাখবেন, নতুন পথের শুরুতে এটি সবসময়ই কঠিন এবং আপনি যদি দক্ষতার সাথে কাজ করেন তবে শীঘ্রই আপনার কাজকে পুরস্কৃত করা হবে।
প্রয়োজনীয়
- 1.ঘড়ি
- 2. এক্সপোজার
- ৩. আত্ম-নিয়ন্ত্রণ
- 4. আত্মবিশ্বাস
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে শান্ত হও পরিস্থিতিটি একটি নিখুঁত এবং নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি নেওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত পরে আপনি হঠাৎ সিদ্ধান্ত আফসোস হবে। এবং এটি হতে পারে যে আপনি নিজের মতো করে ছবি তোলা সমস্ত কিছুই খারাপ হয় না। যদি "কারণগুলির" কারণগুলি "বিপরীতমুখী" ছাড়িয়ে যায় এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। কথোপকথনের সময় অন্য ব্যক্তির কৌশল এবং অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হন। তবে অবিচ্ছিন্ন থাকুন যদি আপনি দৃ breaking়ভাবে ব্রেক আপ করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন be
ধাপ ২
আপনার উদ্দেশ্যটি পরিষ্কার এবং বোধগম্যভাবে ব্যাখ্যা করুন। বিমূর্ত বাক্যাংশ নয়, কংক্রিটের উদাহরণগুলির সাথে কারণগুলি ব্যাখ্যা ও ন্যায়সঙ্গত করুন। কোনও অবস্থাতেই অপমান এবং তিরস্কারের দিকে যাবেন না। উস্কানী দিয়ে বোকা বানাবেন না, যদি থাকে। আপনার আত্মবিশ্বাস শীঘ্রই আপনার অংশীদারকে দেওয়া হবে। মনে রাখবেন ব্রেকআপের পরে কিছু সময়ের জন্য, আপনি এই সময়কালে আপনার আচরণের জন্য কেবল স্মরণীয় হয়ে থাকবেন।
ধাপ 3
আপনার প্রাক্তন ভাল যত্ন নিন। আপনার উপযুক্ত না এমন শর্তগুলিতে সম্মত হন না, এমন সমঝোতার প্রস্তাব দেন যা আপনার উভয়ের পক্ষে উপযুক্ত হয়, যাতে সমস্ত দিকের ক্ষয়ক্ষতি ন্যূনতম হয় এবং যদি সম্ভব হয় তবে সমান হয়। নিজেকে এবং তাকে সময় দিন, সম্ভবত যখন প্রথম ধাক্কাটি কেটে গেছে, আপনি আবার ঘনিষ্ঠ বন্ধু হিসাবে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। তবে এই মুহুর্তে তাড়াহুড়া করবেন না, অন্যথায় আপনি আলগা হয়ে যেতে পারেন এবং এটি আবার আকারে ফিরে পাওয়া আরও কঠিন হবে। নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন, ব্যবসায় সম্পর্কে শখ করুন, পুরানো বন্ধুদের মনে রাখবেন। ব্রেকআপ সম্পর্কে অনেক কথা বলা এড়িয়ে চলুন এবং আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে দোষারোপ বা গসিপ করবেন না। প্রথমে, এমন জায়গাগুলি না দেখার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে তাঁর (তার) সাথে দেখা করতে পারেন।
