এটি প্রতিটি পরিবারে ঘটতে পারে। গতকাল লোকেরা খুশি হয়েছিল, একে অপরের সাথে তাল মিলিয়ে বাস করত, বন্ধুরা তাদেরকে একটি আদর্শ দম্পতি হিসাবে বিবেচনা করেছিল এবং হঠাৎ এটি পুরোপুরি শেষ হয়ে গেছে। স্বামী অন্য মহিলার জন্য চলে যায়, এবং জীবন একই হতে পারে না। বেশ কয়েকটি কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি তাকে পরিবারে ফিরিয়ে আনতে চেষ্টা করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, আপনার নিজের স্বামীকে সত্যই ফিরিয়ে দিতে চান কিনা তা আপনার নিজের পক্ষে পরিষ্কারভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। সমস্ত আবেগ দূরে নিক্ষেপ এবং কান্না এবং অবিরাম নিজের জন্য দুঃখিত অনুভব বন্ধ করুন। অবশ্যই, আপনার পরিবারে একটি দুর্ভাগ্য ছিল, তবে এটি সম্ভবত নতুন জীবন শুরু করার চেষ্টা করার একটি অজুহাত। সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন: আপনি কি লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত বা সবকিছু যেমন হয় তেমনি রেখে যা ঘটেছে তার সাথে সম্মত হওয়া আরও ভাল।
ধাপ ২
অপ্রীতিকর পরিস্থিতি যতটা সম্ভব বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। আপনার স্বামীর আচরণের মূল কারণ অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। নিজের মধ্যে কারণ অনুসন্ধান করুন, আপনার অনুভূতিগুলি এড়াবেন না। যথাসম্ভব নিজের সাথে সৎ হোন, সমস্ত দোষ স্বামীর উপর চাপিয়ে দিয়ে অজুহাত করবেন না।
ধাপ 3
মনে রাখবেন: দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত প্রায় সমস্ত পুরুষই সান্ত্বনা এবং স্থিতিশীল সম্পর্কের জন্য ব্যবহৃত হয়। নতুন সম্পর্ক তৈরি করা এবং তাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা তাদের পক্ষে আরও অনেক কঠিন। বিশ্বাস করুন, পুরুষদের পক্ষে কোনও সম্পর্ক পুনর্গঠনের চেয়ে আগেই পড়াশুনা করা এবং অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া মহিলার সাথে থাকা আরও সহজ।
পদক্ষেপ 4
কিছু নির্দিষ্ট বাক্যাংশ রয়েছে যা আপনার স্বামীকে কখনও বলা উচিত নয়। তারা কেবল পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে তারা সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে না। কোনও অবস্থাতেই তাকে আত্মহত্যার হুমকি দেবেন না এবং তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য "কমিক" আত্মহত্যার চেষ্টা করবেন না। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না, আপনি কেবল আপনার স্বামীকে আলাদা করবেন। এক পর্যায়ে, তিনি এমনকি ভাবতে শুরু করতে পারেন যে কোনও কারণে তিনি আপনাকে ছেড়ে গেছেন।
পদক্ষেপ 5
আপনার দুঃখে অ্যালকোহল toালার চেষ্টা করবেন না। "ফায়ার ওয়াটার" এর প্রভাবে আপনি ফুসকুড়ি কাজ শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বামী বা প্রতিদ্বন্দ্বী কল করুন। এই মাতাল কলগুলি বা ভিজিটগুলি এমনকি আপনার স্বামীকে আপনার সাথে বিরক্ত করতে পারে, তবে আপনি এটি অর্জন করতে চেয়েছিলেন এটি নয়। এমনকি একটি স্বচ্ছন্দ অবস্থায়, তাকে অসংখ্য ফোন কল দিয়ে বিরক্ত করবেন না, বিশেষত তাকে হুমকি দেবেন না।
পদক্ষেপ 6
সভায় কেলেঙ্কারী ও ঝড়ের দৃশ্য ছুঁড়ে ফেলারও দরকার নেই। তাকে একা রেখে দিন, এটিকে এটি ভাবতে দিন এবং সঠিক সিদ্ধান্তটি আঁকুন।
পদক্ষেপ 7
আপনার পারস্পরিক পরিচিতদের কাছে এগুলি আপনার পক্ষে জিততে দৌড়াবেন না। আপনার সামাজিক বৃত্তটিকে "আগে" এবং "পরে" ব্রেকআপে ভাগ করবেন না। সর্বদা আপনার প্রতিপক্ষ সম্পর্কে যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ থাকার চেষ্টা করুন। তার "মানে" অভিনয় সম্পর্কে গোটা বিশ্বকে জানানোর চেষ্টা করবেন না।
পদক্ষেপ 8
নিজের মধ্যে শক্তি সন্ধান করুন এবং আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী মূল্যায়ন করুন। যতটা সম্ভব উদ্দেশ্যমূলক হওয়ার চেষ্টা করুন। তিনি আরও কম বয়সী হতে পারেন তবে অভিজ্ঞতা এবং পার্থিব জ্ঞান আপনার পক্ষে রয়েছে। তিনি কি আকর্ষণীয়? এবং আপনার নিজের যত্ন নিতে এবং চিত্তাকর্ষক দেখাতে কেউ আপনাকেও আটকাতে পারে না। যখন আপনি কেবল অত্যাশ্চর্য দেখেন তখন সেই মুহুর্তগুলিতে তার নজর পান। বিশ্বাস করুন, তিনি অবশ্যই বুকের অঞ্চলে একটি সামান্য প্রিক অনুভব করবেন।
পদক্ষেপ 9
আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীর চেয়ে আপনার অনস্বীকার্য সুবিধা রয়েছে: আপনি আপনার স্বামীকে তার চেয়ে আরও ভাল জানেন। অন্তর্নিহিত অন্তর্ভুক্ত করুন যা প্রতিটি মহিলার কাছে সাধারণ। একসাথে আপনার জীবন চলাকালীন, আপনি আপনার লোকটিকে ভালভাবে শিখেছেন, এমনকি … তিনি নিজেই আপনাকে কীভাবে তাকে ফিরিয়ে দিতে হবে তা বলতে পারেন।
পদক্ষেপ 10
মনে রাখবেন, আপনার প্রতিপক্ষের মারাত্মক ভুল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। তাকে এবং আপনি নয়, আপনার স্বামীর উপর অশান্তি ছুড়ুন, তার ইচ্ছা চাপিয়ে দিন এবং তাকে himর্ষা করুন be ধৈর্য্য ধারন করুন. সময় আপনার পাশে আছে।
পদক্ষেপ 11
আপনার স্বামী হওয়ার কারণে প্রতিশোধ নেবেন না। শুধু বাস শুরু। আপনার পুরানো শখ বা আবেগ মনে করার সময় এসেছে time নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করুন, নিজের সম্মান বাড়ান।ইতিবাচকভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করুন, কীভাবে আপনার প্রিয় মানুষটিকে আপনার চেতনার পটভূমিতে ফিরিয়ে আনতে হবে তা চিন্তাভাবনা করুন।
পদক্ষেপ 12
আপনার স্বামীকে শান্তভাবে জানতে দিন যে আপনি আপনার সম্পর্ক চালিয়ে যেতে আগ্রহী। তাকে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার অতীতের সমস্ত ভুল বুঝতে পেরেছেন এবং বুঝতে পেরেছেন। এগুলি ঠিক করার চেষ্টা করতে এবং ভবিষ্যতে এগুলি পুনরায় না দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। তাকে স্পষ্টভাবে স্বীকার করুন যে এই বিচ্ছেদ আপনাকে কীভাবে ব্যথা দেয়, আপনি অবশ্যই খুব চিন্তিত, তবে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার কষ্টের জন্য লোকটিকে দোষ দেবেন না।
পদক্ষেপ 13
ক্ষমা করতে শিখুন। সর্বোপরি, পারস্পরিক ছাড় থেকে একটি দীর্ঘ ও স্থায়ী সম্পর্ক তৈরি হয়।
