মায়েরা সাধারণত তাদের বাচ্চাদের জন্য সেরা খাবারটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করেন। এটি বেবি পিউরির পছন্দের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। পিতামাতারা পারিবারিক ফোরামে পরামর্শ, টিভি বিজ্ঞাপন দেখুন, সুপারমার্কেটে উজ্জ্বল লেবেল অধ্যয়ন করেন। তবে কোনও সন্তানের জন্য কীভাবে সঠিক ছাঁটাই আলু চয়ন করবেন, যাতে এটি ক্ষতিকারক না হয় এবং তদতিরিক্ত, এটি উপকারী?
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিশুর খাঁটি বাছাই করার সময়, শিশুর বয়স বিবেচনা করতে ভুলবেন না। পিউরি ফল এবং উদ্ভিজ্জ এমনকি মাংস উভয়ই হতে পারে। দই, দুধ, সিরিয়াল এবং কুটির পনির মাঝে মাঝে এই পণ্যতে যুক্ত করা হয়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা কেবল 3 মাস থেকে শিশুর খাবারের জন্য পরিপূরক খাবার হিসাবে আপেল পিউরি পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। এটিই একমাত্র খাদ্য যা বেশিরভাগ অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না। এই পণ্যটি অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পরে, ধীরে ধীরে শিশুর ডায়েটে অন্যান্য ফলের খাঁটি যুক্ত করুন: কলা, নাশপাতি, বরই। এবং 4-5 মাস থেকে, উদ্ভিজ্জ এবং মাংসের পিউরিগুলি, সেইসাথে বিভিন্ন অ্যাডিটিভগুলি সহ ছাঁকা আলু দিয়ে খাওয়ান।
ধাপ ২
ক্যাপে মুদ্রিত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ, প্যাকেজিংয়ের অখণ্ডতা এবং বয়সের সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিন। যেখানে শিশু জন্মগ্রহণ করেছিল সেই অঞ্চলে যেসব বেরি এবং ফল জন্মায় সেগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। কারণ তিনি গর্ভে এই পণ্যগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং তার অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কম less লেবেলটি পণ্যটি খোলার মুহুর্তের থেকেই শেল্ফের জীবন নির্দেশ করে।
ধাপ 3
শিশুর খাঁটি রচনাটি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করুন। আদর্শ হ'ল চিনি, প্রিজারভেটিভ, রঞ্জক এবং অন্যান্য কৃত্রিম সংমিশ্রণ ছাড়াই তৈরি করা আলুজাতীয় আলু। খাঁটি লেবেলে পণ্যটির রচনার বিবরণ আপনাকে এ সম্পর্কে বলবে। রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের পুষ্টি গবেষণা ইনস্টিটিউট কর্তৃক শিশুর খাবার অনুমোদিত হতে পারে food উদাহরণস্বরূপ, বেবি পিউরির সংমিশ্রণটি দেখতে হবে: আপেলসস, ভিটামিন সি এই ক্ষেত্রে, পণ্যটিতে ভিটামিন সি সংযোজন এমন সংরক্ষণাগার যা শিশুদের জন্য অনুমোদিত এবং দরকারী, যা শক্তিশালীকরণেও উপকারী প্রভাব ফেলে শিশুর অনাক্রম্যতা
পদক্ষেপ 4
বেবি পিউরি সাধারণত গ্লাস জার এবং মাল্টিলেয়ার কার্টনে বিক্রি হয়। জারটি যদি সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হয়, তবে এতে থাকা ভিটামিনের উপাদান আলোর প্রভাবের সাথে সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। পিচবোর্ড প্যাকেজে থাকা অবস্থায় পণ্যটি তার স্বাদ এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য কম রাখে retain অতএব, কাচের জারগুলিকে অগ্রাধিকার দিন, যার সামগ্রীগুলি একটি ঘন লেবেল সহ আলো থেকে সুরক্ষিত রয়েছে।
পদক্ষেপ 5
অনেক ব্র্যান্ডের শিশুর খাবার নিজেকে বিশ্বাসযোগ্য হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। জনসংখ্যার জরিপে দেখা গেছে যে বাবা-মা রাশিয়ান নির্মাতাদের থেকে বাচ্চাদের খাঁটি কিনতে সবচেয়ে বেশি ইচ্ছুক, বা নীচের ব্র্যান্ডগুলি যেমন "তেমা", "ভিনি", "ফ্রুটোনন্যা", "আগুশা"। যাইহোক, সুপরিচিত প্রোগ্রাম "টেস্ট ক্রয়" এর বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে "ফ্রুটোন্যায়ানিয়া" সেরা আপসস হিসাবে পরিণত হয়েছিল, কারণ এতে স্টার্চ থাকে না এবং এর শুকনো পদার্থের সামগ্রী উপরের সমস্ত ব্র্যান্ডের মধ্যে সর্বোচ্চ - 15.4%, যা প্রাকৃতিকত্ব পণ্যের উচ্চ সূচক। এই পরামিতিগুলি অনুসারে, "টেমা" এবং "আগুশা" "ফ্রুটোজ্ঞান্যা" পুরির থেকে কিছুটা পিছিয়ে ছিল। "Vinnie" খাঁটি তার রচনায় স্টার্চের উপস্থিতির কারণে প্রতিযোগিতামূলক দূরত্বটি ছেড়ে যায়।
