অল্প বয়স্ক মায়েদের প্রায়শই চিন্তিত যে তাদের শিশুটি ভাল খাচ্ছে কিনা এবং তার পর্যাপ্ত খাবার রয়েছে কিনা। সর্বোপরি, ছোট বাচ্চারা, বিশেষত শিশুরা প্রায়শই খাওয়া অস্বীকার করে বা খাওয়ানোর সময় পুরোপুরি ঘুমিয়ে যায়। সন্তানের পর্যাপ্ত খাবার রয়েছে কি না তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম জিনিসটির জন্য ওজন look এটিই প্রধান সূচক। যদি শিশুটি ভাল খায়, এবং তার পর্যাপ্ত স্তনের দুধ বা সূত্র থাকে তবে তার ওজন বাড়ছে। প্রতিদিন শিশুকে ওজন করা প্রয়োজন হয় না; এটি গড়ে মাসিক বৃদ্ধি নিরীক্ষণ করার জন্য যথেষ্ট হবে। জীবনের প্রথম ছয় মাসে শিশুর প্রতি মাসে গড়ে প্রায় 800 গ্রাম বৃদ্ধি করা উচিত। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে যদি শিশুর স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকে, উদাহরণস্বরূপ, জন্মের আঘাত, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি, পাচনতন্ত্রের সমস্যা, সম্ভবত খুব ভাল ক্ষুধা থাকলেও শিশুটির ওজন বাড়বে না।
ধাপ ২
আপনার সন্তানের চেয়ারের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণত, 6 সপ্তাহ বয়সী বাচ্চাদের দিনে 3-4 বার চেয়ার থাকা উচিত। এটি দইযুক্ত দুধের কোনও অন্তর্বিহীন, ক্রিমিযুক্ত, হলুদ হওয়া উচিত। পুষ্টির ঘাটতির লক্ষণ খুব আলগা মল বা বিপরীতভাবে, খুব ঘন বা বিরল হতে পারে।
ধাপ 3
যদি আপনার বাচ্চা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তবে এনিমা দেওয়ার জন্য সময় দিন বা একটি জোল দিন, নিশ্চিত করুন যে শিশু পর্যাপ্ত দুধ বা সূত্র খাচ্ছে। এক মাস অবধি বাচ্চাদের জন্য খাবারের আনুমানিক দৈনিক পরিমাণ 500-650 মিলিগ্রাম, 1-5 মাস - 700-900 মিলি, 5-12 মাস - 900-1000 মিলি। শিশুর স্টলে সাদা দুধের ক্লটগুলি নির্দেশ করে যে খাবারটি পুরোপুরি শোষিত হচ্ছে না। যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে মায়ের তার ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত এবং কৃত্রিম লোকদের আলাদা মিশ্রণটি বেছে নেওয়া দরকার।
পদক্ষেপ 4
"ভিজে ডায়াপার পদ্ধতি" ব্যবহার করে শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে কিনা তাও নির্ধারণ করা সম্ভব। একজন শিশু কতবার প্রস্রাব করে তা মাকে গণনা করতে হবে। সাধারণত, শিশুটি দিনে 6-8 বার প্রস্রাব করে, নবজাতকদের জন্য মূত্রের সংখ্যা 20-25 বার হয়। সুস্বাস্থ্যযুক্ত বাচ্চার ক্ষেত্রে প্রস্রাব প্রায় বর্ণহীন এবং এর তীব্র গন্ধ থাকে না। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র তখনই সঠিক যদি শিশু দুধ বা অভিযোজিত দুধের সূত্র ব্যতীত অন্য কোনও তরল গ্রহণ করে না।
