শিশুর পর্যাপ্ত দুধ আছে কিনা তা খুঁজে পাওয়া খুব সহজ। শিশুর আচরণ এবং জীবন থেকে প্রাপ্ত কয়েকটি লক্ষণ আপনাকে এ সম্পর্কে বলতে পারে। তবে মনে রাখবেন যে এই লক্ষণগুলি কেবলমাত্র শিশুকে কেবলমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো হলেই সম্পূর্ণ এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য সরবরাহ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রতি সপ্তাহে আপনার শিশুর ওজন করুন। যে শিশুটির দুধের অভাব নেই তারা প্রতি সপ্তাহে 125-500 গ্রাম ওজন বাড়ায়। যদি তার ওজন বাড়ছে না, তবে এটি এমন একটি লক্ষণ যা তিনি যথেষ্ট পরিমাণে খাচ্ছেন না এবং তার স্বাস্থ্য ও বিকাশের বিষয়ে উদ্বেগের গুরুতর কারণ।
ধাপ ২
চেকের সময়কালের জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপার এড়িয়ে চলুন। আপনার শিশুর কতক্ষণ প্রস্রাব করা উচিত তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে এবং ডায়াপার আপনাকে এটি নিরীক্ষণ করতে দেয় না। একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা যিনি দিনে প্রায় দশবার স্তনের দুধের যথেষ্ট পরিমাণে প্রস্রাব করে। প্রস্রাব পরিষ্কার, হালকা এবং গন্ধহীন হওয়া উচিত।
ধাপ 3
শিশুর মলটি ট্র্যাক করুন, যা আপনাকে জানাতে সহায়তা করবে যে তার পর্যাপ্ত দুধ রয়েছে কিনা। জন্মের পরপরই, তার মলের গা dark় রঙ থাকে, যা পরে, দুধ গ্রহণ করার সময়, উজ্জ্বল হয় এবং হালকা, হলুদ হয়ে যায়। দিনে কমপক্ষে 3-4 বার শিশুকে খালি করা উচিত। প্রায় 2 মাসের মধ্যে এই পরিমাণটি প্রতিদিন 1 বার নেমে আসবে।
পদক্ষেপ 4
নবজাতকের যেভাবে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল চুষার চলাচলের মধ্যে বিরতির দৈর্ঘ্য। এই বিরতি দেওয়ার সময়, শিশু দুধ গ্রাস করে এবং তাই, এটি যত দীর্ঘ হয়, শিশু তত বেশি দুধ পান করে।
পদক্ষেপ 5
মনে রাখবেন যে কেবলমাত্র উপরের লক্ষণগুলি শিশুর পর্যাপ্ত দুধ রয়েছে কিনা তা সম্পূর্ণরূপে নির্দেশ করে। স্তন্যের দুধ ফুটো বা রিফিলিং না হলে আতঙ্কিত হবেন না। এর ঠিক অর্থ হল যে আপনার শরীরটি আপনার শিশুর প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং এই নিয়মের চেয়ে বেশি পরিমাণে দুধ উত্পাদন করছে না।
পদক্ষেপ 6
মনে রাখবেন যে কোনও সন্তানের কান্না বোঝায় না যে সে ক্ষুধার্ত। এর আরও অনেক কারণ রয়েছে - সে ভেজা হতে পারে, গরম হতে পারে, তার পেটে ব্যথা হতে পারে ইত্যাদি
পদক্ষেপ 7
আপনার সন্তানের সারা রাত ঘুমানোর দরকার নেই। দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের রাতে খাওয়ানো দরকার, বিশেষত সকাল 3 টা থেকে সকাল 8 টার মধ্যে।
