3 বছর বয়স থেকে শিশুটি একটি স্বতন্ত্র ব্যক্তির মতো বোধ শুরু করে এবং এই বয়স থেকেই শিশুটিকে তার ঘরে ঘুমোতে শেখানো বাঞ্ছনীয়। সমস্ত শিশু তাদের পিতামাতার বিছানায় ঘুমানোর অভ্যাসটি সহজেই ভেঙে দেয় না; কয়েকটি টিপস আপনার শিশুকে এটি পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এটি ঘটে যায় যে কোনও শিশু ইতিমধ্যে 6 বছর বয়সী, তবে তিনি এখনও একা ঘুমাতে চান না। এটি বোঝার দরকার যে এটির জন্য দোষী হওয়া শিশুটি নয়, তবে তার বাবা-মা, যারা সময় মতো নিজেরাই জেদ করেনি এবং দয়া দেখিয়েছিলেন, তাদের ছেলে বা মেয়েকে পরিস্থিতির সুযোগ নিতে দিয়ে চলেছেন । এই ক্ষেত্রে, অবিচ্ছিন্নভাবে প্রয়োজন, তবে হঠাৎ করে নয়, শিশুকে বোঝান যে তিনি ইতিমধ্যে বড় হয়েছেন এবং স্বতন্ত্র হয়েছেন। ধীরে ধীরে পৃথক বেডরুমে স্থানান্তর করা ভাল, চাপের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, তাকে জানতে দিন যে কখনও কখনও তার বাবা-মায়ের সাথে রাত কাটানোর সুযোগ পাবেন, এই ঘটনাটি শিশুকে শান্ত এবং শিথিল করবে।
ধাপ ২
নম্রভাবে, তবে দৃ firm়তার সাথে, শিশুকে উত্সাহ দেওয়া এবং আনুগত্যের জন্য তাঁর প্রশংসা করা প্রয়োজন necessary এটি প্রয়োজনীয় যে তিনি প্রতি বোঝা উচিত যে প্রতি সন্ধ্যায় তিনি পরিকল্পনা করেছিলেন এবং আচারটি পরিবর্তন হয় না, প্রথমে ধোয়া, পরে পায়জামা পরে, খেলনাগুলিকে বিদায় জানান, শোবার আগে একটি রূপকথার গল্প পড়া এবং সরাসরি তার প্রিয় ভালুকের সাথে আলিঙ্গনে ঘুমানো ।
ধাপ 3
আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে বিছানায় যেতে হবে, যদি শিশুটি একা ঘুমিয়ে পড়তে ভয় পায় তবে আপনি তাকে কিছুক্ষণের জন্য রাতের আলো ছেড়ে দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন। সন্তানের বিছানার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলার চেষ্টা করুন, তাঁর থাকার জায়গা হিসাবে, একসাথে বিছানাকে তৈরি করুন, তাকে জানতে দিন যে তিনি তার ঘর এবং ঘুমন্ত জায়গার মালিক।
পদক্ষেপ 4
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যরা সুরক্ষায় বাস করুন এবং বাচ্চাকে তাদের ঘরে ঘুমোতে শেখানোর পিতামাতার ইচ্ছাটিকে সমর্থন করুন, তারপরে তিনি বুঝতে পারবেন যে তিনি বিশ্বস্ত এবং ভালবাসেন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি এখনও আপনার প্রিয় সন্তানকে তার ঘরে "নড়াচড়া" করতে ব্যর্থ হন তবে তিনি একা ঘুমাতে অস্বীকার করার কারণগুলি বোঝার চেষ্টা করুন, সম্ভবত আপনার যত্ন এবং ভালবাসা শিশুর পক্ষে যথেষ্ট নয় এবং তিনি এইভাবে নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করেন । আপনার আচরণটি বিশ্লেষণ করুন এবং প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তগুলি টানুন, এটি পরিবারে মতবিরোধ এড়াতে সহায়তা করবে এবং আপনার বাচ্চাটির ঘুমোনীতে ঘুমানো ধীরে ধীরে উন্নতি করবে।
