পিতামাতার ছুটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু মা তাদের বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে, প্রসব থেকে সেরে ও নতুন শখ সন্ধান করে enjoy অন্যরা আক্ষরিক অর্থে চার দেয়ালের মধ্যে ভোগেন, কাজ করার স্বপ্ন দেখেন এবং স্ব-প্রকাশের উপায় খুঁজে পান না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদিও ডিক্রিটিকে পিতামাতার ছুটি বলা হয়, আপনার নিজের সম্পর্কেও ভুলে যাওয়া উচিত নয়। প্রতিদিন আপনার ব্যক্তিগত সময় কাটাতে বাচ্চাদের তুলনায় আপনার কমপক্ষে এক ঘন্টা আগে উঠতে হবে। সুতরাং আপনি এক কাপ কফি পান করতে পারেন, ঝরনা নিতে পারেন, পড়তে পারেন এবং কোনও ঝামেলা ছাড়াই দিনের পরিকল্পনা করতে পারেন। আপনি সকালে অনুশীলনও করতে পারেন, যোগব্যায়াম করতে পারেন বা কেবল আপনার চিন্তাভাবনা সংগ্রহ করতে পারেন।
ধাপ ২
মাতৃত্বকালীন ছুটিতে আপনি নতুন জিনিস শিখতে পারেন। আপনি অস্থায়ীভাবে কাজ থেকে মুক্ত, আপনার মস্তিষ্ক সরকারী প্রশ্নাবলীতে বোঝা হয় না এবং নতুন তথ্যের জন্য প্রস্তুত। বিভিন্ন তীব্রতা এবং সময়কাল সম্পর্কে অনেক প্রশিক্ষণ কোর্স ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে। তাদের মধ্যে অনেক বিনামূল্যে আছে। নিজেকে নতুন পেশাদার ক্ষেত্রে চেষ্টা করুন বা ব্যক্তিগত গুণাবলীর বিকাশ করুন take
ধাপ 3
আপনার বাচ্চাকে হোমস্কুলিং আরও উত্পাদনশীল এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে, তার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। বিভাগগুলিতে ভাগ করে বয়স এবং উন্নয়ন স্তর অনুযায়ী উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন। আপনার তালিকায় মনোযোগ, মেমরি, মোটর দক্ষতা এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য অনুশীলন এবং গেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করা যাক। পরিকল্পনাটি কঠোরভাবে অনুসরণ করা এবং শিশুর যখন ভাস্কর্যটি তৈরি করতে চায় তখন তাকে আঁকতে বাধ্য করা প্রয়োজন। তবে যখন আপনি নিজের ছোট্টটির সাথে কী করবেন সে সম্পর্কে অনিশ্চিত হন, বিকল্পগুলির একটি তালিকা থাকা ভাল।
পদক্ষেপ 4
এখন আপনি বাড়িতে অনেক সময় ব্যয়। অতএব, ঘরটি আপনার পক্ষে যথাসম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত। একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে এবং আপনার বাড়ির পরিপাটি করার জন্য সময় নিন। আপনি যদি ইতিমধ্যে দক্ষ স্টোরেজ সিস্টেম ব্যবহার না করে থাকেন তবে সেগুলি সম্পর্কে শিখুন। একটি সুচিন্তিত জীবনধারা সহ, আপনি প্রতিদিন পরিষ্কারের জন্য কম সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করবেন।
পদক্ষেপ 5
মাতৃত্বকালীন ছুটিতে আরও হাঁটাচলা থেকে মিস করবেন না। আপনার এবং আপনার বাচ্চার উভয়েরই সতেজ বাতাসের প্রয়োজন। হাঁটা কেবল শারীরিক অবস্থার উপরই নয়, মেজাজেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, প্রতিদিনের হাঁটা গর্ভাবস্থার পরে দেখা দিতে পারে এমন অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 6
সবকিছুতে নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করবেন না এবং সব কিছুর জন্য সময় হোন। তাড়াহুড়ো ও হট্টগোল করার দরকার নেই। যদি বাড়ির আশেপাশে কোনও কিছু স্পর্শ না করে থাকে তবে তা ঠিক আছে। আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনার শিশুর সাথে যোগাযোগের জন্য সময় রাখা এবং আরাম করা। কিছু মায়েরা ডিক্রি শুরুর প্রথম থেকেই অতিরিক্ত অর্থ উপার্জনের চেষ্টা করে, এমনকি যখন এর কোনও জরুরি প্রয়োজন হয় না। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে ঘুম বা ব্যায়াম করার জন্য সময় নেওয়া ভাল।
