একজন সাইকিয়াট্রিস্টের সাথে দেখা কোনও রাশিয়ান মানসিকতার অধিকারী কোনও সাধারণ ঘটনা নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি প্রয়োজনে কেবল এই জাতীয় চিকিৎসকের কাছে যান, উদাহরণস্বরূপ, কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শংসাপত্রের জন্য। আপনার ভাল দিকটি দেখানোর জন্য, একটি সাধারণ উপায়ে আচরণ করুন, শান্তভাবে এবং সত্যবাদী প্রশ্নের উত্তর দিন এবং অনুপযুক্ত রসিকতা করবেন না।
স্বদেশবাসীরা সাধারণত দুটি কারণে মনোচিকিৎসকের কাছে যান: যদি তারা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন বা এই ডাক্তারকে অবশ্যই এক বা অন্য শংসাপত্র পাওয়ার জন্য বিনা মূল্যে যেতে হবে। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি চালাকি করার পক্ষে কমই মূল্যবান এবং প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে কোনও ব্যক্তির হাতে আত্মসমর্পণ করা উচিত। দ্বিতীয়টিতে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, সম্পূর্ণ স্বতঃস্ফূর্ততা এবং খোলামেলা সাথে, আপনাকে কাঙ্ক্ষিত কাজ বা ড্রাইভারের লাইসেন্স ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। কীভাবে এই জাতীয় বিপদ এড়াতে হবে এবং উস্কানিতে ডুবে থাকবে না?
প্রশ্ন খুলুন
মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার সময়, আপনার উপস্থিতি দিয়ে শুরু করে সবকিছু গুরুত্বপূর্ণ is মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা তাদের প্রশ্নগুলি উন্মুক্ত এবং বদ্ধ প্রশ্নের মধ্যে ভাগ করেন। উন্মুক্ত সমাপ্ত প্রশ্নগুলি আপনার বয়স, থাকার জায়গা, শিক্ষা, প্রতিবেশী, বন্ধুবান্ধব, আবহাওয়া সম্পর্কে সাধারণ সূচনা প্রশ্ন questions তাদের স্পষ্ট এবং জোর দেওয়া উচিত monosyllables মধ্যে। খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, মনোচিকিত্সক আপনার প্রতিক্রিয়া, কথা বলার পদ্ধতি দেখে আপনার উত্তরগুলিতে এতটা অনুসন্ধান করে না। আপনি ভার্বোজ, শৃঙ্গাকার বা আক্রমণাত্মক, ইত্যাদি তাদের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে প্রবাদটি আগের চেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক: "নীরবতা স্বর্ণের।" অবশ্যই, একদম চুপ করে যাওয়া উচিত নয়। "হ্যাঁ", "না", "সম্ভবত" এবং কেবলমাত্র পয়েন্ট ইত্যাদির উত্তরগুলিতে সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন etc.
মূল নিয়মটি হ'ল মানসিক চিকিত্সকের অ্যাপয়েন্টমেন্টে শৃঙ্খলাবদ্ধ ও কথার চেয়ে শান্ত এবং মিলিত হওয়া ভাল!
বন্ধ প্রশ্ন উস্কানিমূলক
তথাকথিত বদ্ধ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, মনোচিকিত্সক আপনার মুখের ভাব, প্রতিক্রিয়া এবং সংবেদনশীল পটভূমিটি আর পর্যবেক্ষণ করছেন না, তবে আপনার মনস্তত্ত্বটি বের করার চেষ্টা করছেন, আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপকে উস্কে দিচ্ছেন। সুপরিচিত প্রশ্নগুলি "কীভাবে একটি হালকা বাল্ব সূর্যের থেকে পৃথক হয়" বা "পাখি এবং একটি বিমানের মধ্যে পার্থক্য" আপনাকে আপনার মানসিক ক্ষমতা বুঝতে সাহায্য করবে।
"ধীর-বুদ্ধিমান" পদ্ধতিটিও প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। অর্থাৎ, ডাক্তার, বোঝার অভাবকে চিত্রিত করে, একই প্রশ্নটি বেশ কয়েকবার জিজ্ঞাসা করেছেন বা আবার জিজ্ঞাসা করেছেন, যার ফলে সেই ব্যক্তিটিকে ভারসাম্যহীন করার চেষ্টা করা হয় বা তাকে মিথ্যা বলে ধরা হয়।
বন্ধ-সমাপ্ত উস্কানিমূলক প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, "সোনার গড়" পর্যবেক্ষণ করা ভাল।
নিজেকে খোলামেলা করা এবং দীর্ঘ গল্পে লিপ্ত হওয়া উচিত নয়, যেমন নিজেকে নিবিষ্ট করা এবং নিরব থাকা উচিত নয়।
আত্মঘাতী চিন্তার প্রশ্নটিও উস্কানিমূলক প্রশ্নের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। তারা না থাকলে অবশ্যই ভাল। আবার, উত্তর দেওয়ার সময়, ভুলে যাবেন না যে একই প্রশ্নটি দ্বিতীয়বার জিজ্ঞাসা করে আপনি ধরা পেতে পারেন। এটি থেকে রোধ করার জন্য, মিথ্যা না বলা ভাল, বা কমপক্ষে আপনার উত্তরগুলি মনে রাখবেন।
