সফল স্তন্যপান করানোর জন্য, কিছু সুপারিশগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ যা একটি অল্প বয়স্ক মাকে শিশুকে তার স্তনের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত করতে, আরামদায়ক খাওয়ানোর ব্যবস্থা করতে, স্তন্যদানের উন্নতি করতে এবং দুধের স্থবিরতার মতো সমস্যা এড়াতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ান। সফল স্তন্যপান করানোর জন্য, শিশুকে সময় নির্ধারিত সময়ে প্রয়োগ না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে যখন তিনি চান। উত্পাদিত দুধের পরিমাণ চুষার সময়কাল এবং প্রয়োগের সংখ্যার উপর নির্ভর করে। ধীরে ধীরে, আপনি একটি নির্দিষ্ট খাওয়ানোর সময়সূচি তৈরি করবেন, তবে এটি কেবল শিশুর নিজের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করবে। মায়ের crumbs জন্য, স্তন শুধুমাত্র দুধের উত্স নয়, গর্ভের বাইরে জীবনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়ায় মানসিক সহায়তাও করে। বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশুর মধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধনকে উত্সাহ দেয়। যদি শিশু নিজে থেকে প্রকাশ না করে তবে স্তনটি তুলবেন না। তার জন্য কেবল খাওয়া নয়, তার চুষছে এমন প্রতিচ্ছবিও সন্তুষ্ট করা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ ২
আপনার শিশুর অস্বস্তিকর খাওয়ানো এড়াতে, একটি আরামদায়ক অবস্থান চয়ন করুন। আপনার শিশু যদি দীর্ঘদিন ধরে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে তবে আপনি পার্শ্বীয় অবস্থাতে বুকের দুধ পান করতে পারেন। এটি আপনার হাতকে মুক্ত রাখবে এবং আপনি বিশ্রাম নিতে পারবেন। এই অবস্থানে, রাতে বাচ্চাকে খাওয়ানো সুবিধাজনক। আপনি আপনার পিছনের নীচে বালিশ রেখে একটি সহজ চেয়ারে বসতে পারেন। আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য আরামদায়ক এবং খাওয়ানো আরামদায়ক করতে সহায়তা করার জন্য রয়েছে বিশেষ খাওয়ানো বালিশ।
ধাপ 3
নিশ্চিত করুন যে বাচ্চাটি সঠিকভাবে স্তনের দিকে লেট করছে। এটি আপনাকে ক্র্যাকিং এবং ব্যথা এড়াতে সহায়তা করবে। তদ্ব্যতীত, অনুপযুক্ত গ্রিপগুলির ক্ষেত্রে, কিছু স্তনযুক্ত গলগুলি খালি হয় না, যা দুধের স্থিরতা এবং ম্যাসাটাইটিসের বিকাশের কারণ হতে পারে। অতএব, বিশেষত খাওয়ানোর প্রথম দিনগুলিতে, শিশুকে সঠিকভাবে সংযুক্ত করতে অলসতা বোধ করবেন না এবং অনুপযুক্ত গ্রিপের ক্ষেত্রে, সাবধানে ক্র্যামস মুখ থেকে স্তনটি সরিয়ে আবার চেষ্টা করুন। সঠিক গ্রিপ দিয়ে, শিশু তার মুখটি প্রশস্ত করে এবং কেবল স্তনবৃন্তই নয়, হলোটিও ধারণ করে - স্তনের চারপাশে একটি অন্ধকার বৃত্ত, শিশুর নীচের ঠোঁট বাইরের দিকে পরিণত হয়েছে, চিবুকটি বুকের সাথে স্পর্শ করে, আপনি বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি অনুভব করেন না you ।
পদক্ষেপ 4
একটি খাওয়ানোর জন্য শিশুকে একটি স্তন দেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে সে পিছনের ফ্যাটযুক্ত দুধে পেতে পারে, যাতে দরকারী এনজাইম এবং পদার্থ রয়েছে। যদি আপনি আপনার শিশুটিকে প্রথম স্তনটি না খোলার জন্য অপেক্ষা না করে দ্বিতীয় স্তন সরবরাহ করেন তবে সম্ভবত শিশুটি কেবল সামনের দুধই গ্রহণ করবে, যা ফ্যাট কম।
পদক্ষেপ 5
দীর্ঘ এবং সফল খাওয়ানোর জন্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুর করুন। খুব কমই এমন মহিলা আছেন যাঁরা শারীরিকভাবে বা চিকিত্সার কারণে বাচ্চাদের বুকের দুধ দিতে পারেন না। অতএব, কোনও শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে আপনার অক্ষমতা সম্পর্কে সমস্ত চিন্তাভাবনা ত্যাগ করুন। মনে রাখবেন, মায়ের দুধই আপনার বাচ্চাকে দিতে পারে এমন সবচেয়ে মূল্যবান খাবার।
