যখন শিশু বড় হয়, বিভিন্ন খাবার খেতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন সময় এসেছে স্তন্যপান করানো শেষ। কীভাবে আপনি আপনার শিশুকে দুধ ছাড়ানোর সময়কালে, অশ্রু ও জালিয়াতি এড়িয়ে চলতে সহায়তা করতে পারেন? এটি যাতে ক্রাম্বসের জন্য মানসিক ট্রমা না হয়ে যায় তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যাতে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো শিশুর জন্য তীব্র চাপ না হয়ে যায়, ধীরে ধীরে এই প্রক্রিয়াটি চালানো প্রয়োজন। এটি প্রায় নিম্নরূপভাবে ঘটে যাওয়াই ভাল week প্রতি সপ্তাহে একটি দৈনিক ফিড অপসারণ করুন, অন্য খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। আপাতত বাকী খাবারগুলি রেখে দিন। এক সপ্তাহ পরে আরও একটি বাতিল করুন। প্রাথমিক ধারণাটি হ'ল ধীরে ধীরে মায়ের স্তনের অ্যাক্সেসের মধ্যে ব্যবধান বাড়ানো। শেষ রাতের ফিড বাতিল করুন।
ধাপ ২
পরিস্থিতিটির দিকে মনোনিবেশ করুন: যদি শিশুটি এখনও দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত না হয় তবে এটি তার জন্য এবং আপনার পক্ষে খুব চাপ সৃষ্টি করতে পারে। যদি শিশুটি ঘুমানোর আগে এবং ঘুমের আগে স্তনের দাবি করে তবে নিকটস্থ কাউকে শুতে দেওয়ার ব্যবস্থা করুন। উদাহরণস্বরূপ, দাদী দিনের বেলাতে এটি করতে পারে এবং বাবা শোবার আগে এটি করতে পারেন। শিশু যখন রাতে ঘুম থেকে ওঠে, বাবা তাকে তার প্রিয় কাপ থেকে একটি পানীয় সরবরাহ করুন। শিশু তার মায়ের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু আশা করবে।
ধাপ 3
আপনার বাচ্চার সমান মূল্যমানের কিছু দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ান। শোবার আগে, পড়ার আগে রূপকথার গল্প বলার aতিহ্য তৈরি করুন। ক্ষমতার সময়কালে, পোপকে এই আচারটি চালিয়ে যেতে দিন। এইভাবে জিনিসগুলি আরও দ্রুত যেতে পারে।
পদক্ষেপ 4
দুধের সরবরাহ কমাতে কখনই আপনার স্তনকে ব্যান্ডেজ করবেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ভাল ফলাফল হতে পারে না। সবকিছু প্রাকৃতিকভাবে হওয়া উচিত, কারণ দুধের চাহিদা আসে। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে কম ঘন ঘন খাওয়ান তবে কম আসবে। স্তন থেকে সম্পূর্ণ স্তন্যদানের সময়, এটি তখনই আসে যখন শিশুটি স্তন্যপান শুরু করে।
পদক্ষেপ 5
যদি স্তন পূর্ণ হয়ে যায় (আপনি যদি দিনে একবারের বেশি খাওয়ান তবে এটি ঘটতে পারে), প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে হালকাভাবে এটি ম্যাসাজ করুন। বাদাম বা এপ্রিকট বীজ তেল 10 মিলি জন্য, dropsষি তেল 2-3 ফোঁটা ব্যবহার করুন। বুকের ব্যথা উপশম করতে, আপনি দুধকে কিছুটা প্রকাশ করতে পারেন। আপনার পরিকল্পিত দুধ ছাড়ানোর প্রায় দেড় সপ্তাহ আগে sষি চা পান শুরু করুন।
