আমরা আপনাকে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য সমস্যার মূলটি দেখতে এবং কারণটির সাথে কাজ করা শুরু করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই, এবং এর প্রভাবটি মোকাবেলা না করে। আধুনিক বিশ্বের অপ্রতিরোধ্য সংখ্যাগরিষ্ঠ রোগগুলি একের পর এক অনুপযুক্ত ডায়েট বা সহজভাবে নির্বিঘ্নে গ্রাহনের কারণে ঘটে।
প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সমস্ত পদার্থ থাকে। শিশুর প্রতিদিনের ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসব্জী, সিরিয়াল, ফল এবং তাজা সবুজ পরিচয় করান - এই সমস্ত খাবারে সহজেই হজমযোগ্য আকারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে contain খাবারের জন্য দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করাও মূল্যবান।
সুতরাং, হজম প্রক্রিয়াটির জন্য কখন প্রস্তুত থাকতে হবে তা শিশুর শরীর মনে রাখবে। এটি শিশুকে নিজের দেহের সংস্থানগুলি আরও যুক্তিযুক্তভাবে ব্যবহার করতে এবং বহিরঙ্গন গেমস এবং মানসিক বিকাশে আরও বেশি শক্তি ব্যয় করতে সহায়তা করবে।
চিনি এবং চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার থেকে অনেক রোগ তৈরি হয়। দোকানে কেনাকাটা করার সময়, রচনাটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং আপনার প্রতিদিনের ডায়েটের সাথে শিশুর ক্রমবর্ধমান শরীরে কী পরিমাণ চিনির প্রবেশ করে তার ডেটা তুলনা করুন। একটি পৃথক আইটেম মিষ্টি সোডা এবং বিভিন্ন "পুষ্টিকর বার" উল্লেখ করার মতো হবে, যা তাদের উজ্জ্বল এবং রাস্টলিং প্যাকেজিংয়ের সাথে বাচ্চাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
বিশ্বাস করুন, আপনি সক্ষম এবং এই ধূর্ত বিজ্ঞাপনদাতাদের চেয়ে শিশুদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার আহ্বান জানিয়েছেন! এবং নিশ্চিতভাবেই, যদি আপনার বাচ্চার সাথে একত্রে আপনি নিজের চুলায় একটি রন্ধন শিল্পের মাস্টারপিসের জন্য কঠোর চেষ্টা করেন - কাউন্টারে কোনও চকোলেট এই জাতীয় স্বাদের সাথে তুলনা করতে পারে না! রাসায়নিক মিষ্টির পরিবর্তে, আপনি বিভিন্ন মিহিযুক্ত ফলের স্বাদ নিতে পারেন। সূর্য-শুকনো ট্যানগারাইনস, শুকনো নারকেল, ক্যান্ডিড পেঁপে তরুণ শরীরের জন্য আরও অনেক উপকারী হবে এবং এই পণ্যটির সঠিক উপস্থাপনার সাথে, ক্ষতিকারক পণ্যগুলির বিজ্ঞাপন সম্পর্কে কল্পনাগুলি সম্পর্কে শিশুটির মনে কোনও জায়গা থাকবে না।
নির্দিষ্ট ধরণের খাবারকে "প্রাপ্তবয়স্ক" বা "প্রাপ্তবয়স্ক" বলা অভিভাবকদের পক্ষে সাধারণ ভুল। আপনার বাচ্চারা আন্তরিকভাবে শক্তিমান প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য আন্তরিকভাবে প্রচেষ্টা করে, সুতরাং এই জাতীয় অভিব্যক্তি কেবলমাত্র নিষিদ্ধ ফলের প্রতি সন্তানের আগ্রহকে উত্সাহিত করবে।
সাধারণভাবে, যে কোনও পণ্য অন্য সবার চেয়ে তাত্পর্যপূর্ণ ডিগ্রীতে উন্নীত না করা এবং আপনি কেন এই পণ্যটি বেছে নেন এবং অন্যটি নয় কেন সমান ভিত্তিতে শিশুকে ব্যাখ্যা করা ভাল better একটি অল্প বয়স্ক বাচ্চা সত্তার সমস্ত দিক বোঝার চেষ্টা করে এবং যদি আপনি সেগুলি তার সাথে এবং প্রেমের সাথে বিবেচনা করেন তবে টিভি বা প্রাপ্তবয়স্ক কমরেড নয় better
