একটি গুরুত্বপূর্ণ তারিখ সম্পর্কে ভুলে গেছেন - একটি কেলেঙ্কারী! তিন বছর আগে করা প্রতিশ্রুতি পূরণ হয়নি - আবারও কেলেঙ্কারী! একজন মহিলা তার পুরুষের কাছে তুষারপাতের লক্ষ লক্ষ কারণ খুঁজে পাবেন। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে এইরকম আচরণ ভাল হবে না। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, একজন প্রিয় ব্যক্তি তার প্রতি এই মনোভাব দেখে ক্লান্ত হয়ে পড়বে, এবং দরজা তার পিছনে স্ল্যাম হবে। অতএব, আপনার স্বামীর জন্য কেলেঙ্কারী না করার জন্য আপনার খুব চেষ্টা করা দরকার। এমনকি যখন মনে হয় যে একটি ঝগড়া ছাড়া সহজভাবে করতে পারে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যে কারণটি আপনাকে হতাশ করেছিল তা যদি আপনার স্ত্রীর মাতাল অবস্থা হয় তবে শপথ করবেন না। সব একই, আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না। সেরা কৌশলটি টিপসি স্বামীকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করা। তাঁর সাথে মৌখিক লড়াইয়ে প্রবেশ করবেন না, বরং তাকে দ্রুত বিছানায় রাখার চেষ্টা করুন। সকালে কথা বলুন - সতেজ মন দিয়ে। মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেন: এই পদ্ধতির বৃহত্তম প্লাসটি হ'ল সকালের মধ্যে আপনি ইতিমধ্যে যা বলতে চান তার বিষয়ে সাবধানে চিন্তা করবেন এবং আপনি আপত্তিজনক স্বামীকে শান্তভাবে প্রয়োজনীয় তথ্য জানাতে সক্ষম হবেন। লোকটি নিজে খুব মনস্তর হয়ে আপনার কথাটি আরও পরিষ্কার এবং পরিষ্কার বুঝতে পারবে perceive
ধাপ ২
আপনার লোকটি যখন বন্ধুদের সাথে বৈঠকে গিয়েছিল, এবং আপনাকে তার সাথে নিয়ে যায়নি, আপনাকে সতর্ক করে দেয়নি, এমনকি ফোনটি অফও করেছিল না, আপনি কোনও কেলেঙ্কারী ছাড়াই এটি করতে পারেন। তার আগমনে শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করতে, কমপক্ষে 10 বার গভীর শ্বাস নিন। এইভাবে আপনি দ্রুত শান্ত হতে পারেন। যথারীতি আপনার স্বামীর সাথে দেখা করুন। এটি জোর দিয়ে স্নেহময় হতে পারে। খাওয়ান, বন্ধু হিসাবে সন্ধ্যা কেমন হয়েছিল জিজ্ঞাসা করুন। তবে কথোপকথনটিকে জিজ্ঞাসাবাদে পরিণত করবেন না। এবং তারপরে পরের দিন "পরিকল্পনা" করুন নিজের থেকে বাড়ি থেকে কোনও ব্যাচেলোরেট পার্টিতে out শেষ মুহুর্তে আপনার স্বামীকে এ সম্পর্কে সতর্ক করুন। এবং, অবশ্যই, আপনি এটি আপনার সাথেও নেবেন না। এবং ফোনটি বন্ধ করুন।
ধাপ 3
মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেয়: আপনি একটি কেলেঙ্কারী তৈরি করতে চান - আশেপাশের পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। পুরো পৃথিবী এবং বিশেষত একটি স্বামীর সাথে অসন্তুষ্টির একটি কারণ অবশ্যই থাকতে হবে। কখনও কখনও সে কাজে সমস্যায় পড়তে পারে। এবং যদি আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনার স্বামীর সাথে অভদ্র এবং অভদ্র আচরণ আপনাকে বসের পরবর্তী টেনে আনার পরে টানছে, থামুন। আপনার ফুটন্ত শক্তিটি একটি শান্তিপূর্ণ চ্যানেলে স্থানান্তর করা ভাল - কীভাবে নিজেকে কর্মস্থলে পুনর্বাসন করবেন বা আপনার বসকে কী উত্তর দেবেন তা নির্ধারণ করুন।
পদক্ষেপ 4
অথবা সম্ভবত আপনি দীর্ঘকাল বিশ্রাম নেননি। যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার স্বামী আপনাকে এতটা বিরক্ত করে যে তিনি নীল থেকে তার জন্য কোনও কেলেঙ্কারী সাজানোর জন্য টানেন, ছুটির জন্য প্রস্তুত হোন। ছোট হলেও দু'দিন। আপনার ঘুমানোর সময় হবে, বিশ্রাম করুন এবং আপনি কেন আপনার স্ত্রীর উপর জমে থাকা মন্দকে বের করেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। এবং তারপরে, সম্ভবত, কিছু ত্রুটিগুলির জন্য তাকে ক্ষমা করা আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যাবে যা বিশ্রামের আগে, আপনার মধ্যে শক্তিহীন ক্ষোভ সৃষ্টি করেছিল।
পদক্ষেপ 5
প্রতারণার জন্য যদি আপনি আপনার স্বামীর উপর অশান্তি ছুঁড়তে চলেছেন তবে থামুন। এই ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে এটি আপত্তিজনক স্ত্রী যে আপনার কাছ থেকে অনুসন্ধান করছে। এটি তার পক্ষে আরও সহজ করে তুলবে - সর্বোপরি, তাকে "শাস্তি দেওয়া হয়েছে"। এই ধরণের সংবাদ আপনাকে যে ব্যথা করেছে তা সত্ত্বেও, শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে একসাথে টানতে চেষ্টা করুন। একটু বিরতি নিন, একা থাকুন। একই সাথে, আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিন যে এই জাতীয় ব্যক্তির কাছাকাছি থাকবেন কিনা। কিছুক্ষণ বিরতির পরে স্বামীর সাথে শান্তভাবে কথা বলুন। এটিই তাঁর পক্ষে সবচেয়ে কঠিন হবে।
