পারিবারিক জীবন কেবল আনন্দময় মুহূর্তই নয়, অনেকগুলি সমস্যাও রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল সঙ্গীর প্রতি যৌন আকর্ষণের অভাব এবং মহিলারা প্রায়শই এটির শিকার হন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতি সংশোধন করা প্রয়োজন, কারণ স্বামীর কাছে বাসনা ফিরিয়ে দেওয়া বিবাহকে বাঁচানোর মূল চাবিকাঠি হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সম্পর্ক বুঝে নিন। দাম্পত্য জীবনে অবিরাম সমস্যার কারণে কামনা গায়েব হতে পারে। ঝগড়া, ভুল বোঝাবুঝি, চিৎকার এবং ভাঙা খাবার - এগুলি অবশ্যই আপনাকে রোমান্টিক মেজাজে সেট করে না। আপনার বিবাহ সম্পর্কে আপনার স্বামীর সাথে কথা বলুন এবং কয়েক বছর ধরে যা সেদ্ধ হয়েছে তা একসাথে সমাধান করার চেষ্টা করুন। এবং তার পরে, বিছানায় সম্পর্ক নিজে থেকেই উন্নত হবে।
ধাপ ২
নিজেকে ঘরের কাজ থেকে বিরতি দিন। উত্তপ্ত না হলে বাসনা চলে যায়। আপনি যদি ক্রমাগত কাজে ব্যস্ত থাকেন, এর পরে আপনি বাচ্চাদের স্কুল থেকে তুলে নিয়ে নৈশভোজ রান্না করার জন্য ছুটে যান তবে কোনও ঘনিষ্ঠতার প্রশ্নই আসে না। আপনার স্বামীর সাথে দায়িত্বগুলি ভাগ করুন, বাচ্চাদের আরও বেশি সাহায্য করার জন্য বলুন, কেবল বাড়ির একজন মা এবং উপপত্নী নয়, একজন মহিলার মতো অনুভব করুন। কমপক্ষে সপ্তাহে একবার "অলস দিন" সাজিয়ে নিন: ঘরের কাজকর্ম করবেন না, নিজের জন্য সময় নিন এবং নিজের শরীরের যত্ন নেবেন। এই ধরনের অবকাশ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি নিজের বাড়িতে কোনও দাস নন। এটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পুনঃস্থাপনের দিকে পরিচালিত করবে, কারণ আপনি নিজের নারীত্ব সম্পর্কে সচেতন।
ধাপ 3
সম্পর্কের ক্ষেত্রে রোম্যান্স ফিরিয়ে আনুন। ঘরোয়া সমস্যা সময়ের সাথে সাথে এটি ধ্বংস করে দেয় এবং কোনও অবস্থাতেই আপনার আত্মত্যাগ করা উচিত নয়। আপনার স্বামীর সাথে রেস্তোঁরাগুলিতে যাওয়া চালিয়ে যান, এবং বন্ধুদের সাথে নয়, কেবল একসাথে। মোমবাতি সাজিয়ে এবং এক বোতল ওয়াইন খোলার মধ্য দিয়ে ঘরে ঘরে সন্ধ্যা স্নানের ব্যবস্থা করুন। সাধারণভাবে, কুখ্যাত "দৈনন্দিন জীবনের" জন্য পড়ে না।
পদক্ষেপ 4
পরিবর্তন. আপনি পছন্দসই বোধ করে আকর্ষণ ফিরে পেতে পারেন এবং এর জন্য আপনাকে কয়েকটি জিনিস পরিবর্তন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ভাল স্টাইলিস্টে সাইন আপ করুন এবং আপনার যোগ্যতা তুলে ধরতে তাকে আপনার সাথে অপ্রত্যাশিত কিছু করতে বলুন। পরিবর্তনগুলি থেকে ভয় পাবেন না, সেগুলি অভ্যাস করা সহজ নয় তবে তারা সর্বদা উপকারী।
পদক্ষেপ 5
ভূমিকা প্লে গেম চেষ্টা করুন। দশক ধরে চলতে থাকা বিবাহগুলি তাদের ঘনিষ্ঠতা হারাচ্ছে কারণ অংশীদারিরা যৌনতায় নতুন কিছু আনার আকাঙ্ক্ষা হারাতে পারে। এই পরিবর্তন. একটি সেক্স শপ দেখুন, আপনার পুরানো কল্পনা (বা আপনার স্বামীর) পূর্ণ করুন। সঠিক মেজাজের সাথে সুর তৈরি করা এবং এই গেমটি সম্মানের জন্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং যা অনুমোদিত তা ছাড়িয়ে যাওয়ার কিছু নয়।
পদক্ষেপ 6
কল্পনা করুন। যদি আপনার স্বামী ইচ্ছার বিষয়বস্তু হয়ে থেকে যায়, তবে আপনাকে ফোরপ্লে করার সময় সক্রিয় কল্পনার কৌশলগুলি ব্যবহার করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বামীর জায়গায় অন্য একজনকে ভাবুন বা অন্য কোনও জায়গার একটি বিশিষ্ট চিত্র তৈরি করুন। সবকিছু আপনার হাতে রয়েছে, হতাশ হবেনা মূল জিনিস।
