ভালবাসা এমন আবেগ যা সত্যই আমাদের আনন্দিত করতে পারে। সে অর্থ দেয়, সীমাহীন উত্সাহ, হালকাতা এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি। যখন আমরা ভালবাসি, তখন আমাদের কাছে অবাস্তব কিছু নেই, আমরা সহজেই কঠিন সিদ্ধান্ত নিয়ে যাই এবং পর্বতমালা সরিয়ে ফেলি। তবে প্রেমের বিপরীত প্রভাবও ঘটতে পারে, কারণ এটি অনর্থিত হতে পারে। এক্ষেত্রে, এটি আমাদের লাঞ্ছিত করে, দুর্বল করে এবং আমাদের দাসত্ব করে, এটি সহজেই পদদলিত করতে পারে, আমাদেরকে যন্ত্রণার অতলে ডুবিয়ে দিতে পারে, আমাদেরকে চিরন্তন আধ্যাত্মিক কাকফোনিতে ডুবিয়ে দেয়। ভালোবাসার মধ্যে আপনাকে রাতারাতি সব কিছু তৈরি করার ক্ষমতা এবং তারপর আপনাকে কিছুই হ্রাস করার ক্ষমতা নেই।
এটা জরুরি
সময়, এটি যতটা ট্রাইট লাগুক না কেন। অতীত সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার সত্যিকার ইচ্ছা না থাকলে সময় নিজেই কিছু নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একবার ব্রেকআপ হয়ে গেলে, প্রথমে করণীয় হ'ল সমস্ত সেতুগুলি যা একবার আপনাকে যোগাযোগের ব্যবস্থা করেছিল burn আপনার অতীত হতে চায় এমন কাউকে হোঁচট খাওয়ার সম্ভাবনা দূর করতে আপনার ফোন নম্বর পরিবর্তন করুন এবং অন্যান্য পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।
আপনার যদি হাঁটার জায়গা, রেস্তোঁরা, ক্যাফে বা ক্লাবগুলির জন্য কোনও প্রিয় জায়গা থাকে তবে সেগুলি দেখা বন্ধ করুন। আপনার পক্ষে, সাধারণভাবে, যদি সম্ভব হয় তবে আপনি যেখানে একসাথে ছিলেন, যেখানে আপনি খুশি বোধ করেছেন তা না হওয়ার পক্ষে ভাল, যতক্ষণ না আপনি নিজের আসক্তি থেকে সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত নিশ্চিত না হন।
ধাপ ২
কোনও অতীত প্রেমের স্মরণ করিয়ে দেয় এমন কিছু থেকে মুক্তি পান, তা ফটো, পোস্টকার্ড, উপহার, সংগীত আপনি একসাথে উপভোগ করেছেন, এমন পোশাক যা আপনার এখনও রয়েছে।
যেহেতু অনেক লোকের একটি খুব উন্নত সহযোগী স্মৃতি রয়েছে, এই জাতীয় ক্ষেত্রে এটি আপনার নিজের সুগন্ধি পর্যন্ত সমস্ত কিছুকে মৌলিকভাবে পরিবর্তিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু গন্ধের স্মৃতিটি একটি নিয়ম হিসাবে সঞ্চিত থাকে। নিশ্চয়ই আপনি এসেছেন যে এই বা সেই গন্ধটি হঠাৎই আপনার স্মৃতিতে পুনরুদ্ধার হয়েছে এমন ঘটনার দীর্ঘ-বিস্মৃত চিত্র যা এই গন্ধটির পটভূমির বিপরীতে অতীতে বিকশিত হয়েছিল। একই কারণে, আপনার সঙ্গীত এবং সিনেমাটিক পছন্দগুলি পরিবর্তন করা উচিত। অন্যথায়, আপনি ক্রমাগত আপনার নিজের আবেগের কেন্দ্রস্থলে থাকবেন। অতীত থেকে সংগীত এবং ভিডিও সহকারিতা কেবল এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে আপনি সময়ে সময়ে অতীতের সংবেদনগুলি অনুভব করতে শুরু করবেন, এই প্রক্রিয়া কয়েক বছর ধরে চলতে পারে।
ধাপ 3
হতাশাজনক মেজাজ থেকে বিরতি নিন। প্রায়শই বন্ধুদের সাথে বাইরে যান। আপনার এখনের নিখরচায় কিছু দিয়ে পূরণ করুন, উদাহরণস্বরূপ, যোগ বা ক্রীড়া, নাচ, চারুকলা, ফটোগ্রাফি, বিকল্পগুলি অন্তহীন। মূল জিনিসটি যতটা সম্ভব বিরল একা থাকা, কারণ এই মুহুর্তগুলিতে আপনি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে আছেন।
তবে সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল ব্যর্থ সম্পর্কগুলিতে মনোযোগ দেওয়া এবং সে সময় প্রাপ্ত ক্ষতগুলি চাটানো নয়, তবে নতুন প্রাণবন্ত হয়ে অন্য ব্যক্তির প্রেমে পড়া। প্রেমে থাকা একজন ব্যক্তির দৃsert় হওয়ার অধিকার রয়েছে: "আমি ভালবাসি, তাই আমার উপস্থিতি!" ভালবাসা এবং পছন্দ করা!
