শিশু বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুযায়ী, স্তন্যপান করানো 1.5-2 বছর অবধি করা উচিত। এই বয়সে, শিশু ইতিমধ্যে তার নিজের অনাক্রম্যতা তৈরি করেছে, মায়ের দুধের তেমন কোনও প্রয়োজন নেই, আগের মত এবং তাই, স্তন্যদানের সমাপ্তি সম্ভব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজনীয়তা অদৃশ্য হয়ে যায়, যখন শিশুকে দিনে মাত্র 1-2 বার স্তন প্রয়োগ করা হয়, তার ডায়েটে ইতিমধ্যে শক্ত খাবার, দুগ্ধজাত খাবারাদি ইত্যাদি থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার পাওয়া যায়, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য প্রায় অজ্ঞাতসারে পাস করবে। এই ক্ষেত্রে, শিশু নিজেই স্তন্যদানের শেষ শুরু করে। এবং যদি মা নিজেই অনুভব করেন যে দুধ কম এবং কমতে আসছে, তবে তিনি দ্বিগুণ ভাগ্যবান - দুজনই বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত।
ধাপ ২
জোর করে বহিষ্কার হওয়ার কারণটি মায়ের ক্লান্তি হতে পারে যে স্তন চুষতে ক্র্যামসের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করার জন্য তাকে ক্রমাগত প্রস্তুত থাকা প্রয়োজন। যখন মা ঘরের কাজ নিয়ে খুব ব্যস্ত থাকেন বা কাজ করতে যান তখন এটি কঠিন। তারপরে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করার প্রধান নিয়মটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে। মা ও শিশুর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের সর্বনিম্ন ক্ষতির সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্বটি সম্পূর্ণ করতে অনেক সময় লাগে। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা কয়েক মাস সম্পর্কে কথা বলছি।
ধাপ 3
সুতরাং, যদি স্তন্যপান করানো শেষ করার সিদ্ধান্তটি অবশেষে এবং অকাট্যভাবে নেওয়া হয়, তবে আপনাকে নিষেধাজ্ঞাগুলি প্রবর্তন করে শুরু করতে হবে, এবং তারপরে প্রকাশ্য স্থানে, পার্টিতে বা বাড়িতে অতিথি গ্রহণ করার সময়, স্তনে লেচ দেওয়ার উপর নিষেধাজ্ঞা জারি করা উচিত etc.
পদক্ষেপ 4
এর পরে, আপনার প্রতিদিনের বুকের দুধ খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করতে হবে। স্তনের জন্য ক্র্যাম্বসের অনুরোধগুলিতে শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানান, গেমসের সাহায্যে বাচ্চাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন, তাকে হাঁটার জন্য নিয়ে যান ইত্যাদি
পদক্ষেপ 5
পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল মায়ের স্তন ছাড়া দিনের বেলা শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে শেখানো। এখানে মা এবং সন্তানের কাছের লোকেরা সহায়তা করতে পারে, যারা তার অনুপস্থিতিতে বাচ্চাকে বিছানায় রাখবে, তাকে বুঝিয়ে দিয়েছিলেন যে মা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে স্বল্প সময়ের জন্য চলে গেছেন। অবশ্যই, শিশুটি প্রতিরোধ করবে এবং এখনই মা ছাড়া ঘুমাবে না, তবে ধীরে ধীরে তিনি প্রিয়জনের উপস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়বেন এবং এখনও তাকে ছাড়া ঘুমিয়ে পড়বেন।
পদক্ষেপ 6
মায়ের উপস্থিতিতে দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়া দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়ার পরবর্তী পদক্ষেপ। বাচ্চা যখন ribોুতে থাকে তখন অল্প সময়ের জন্য ঘরটি ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন, তারপরে আপনার অনুপস্থিতির সময় বাড়িয়ে দিন। একই সাথে, এটি ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন যে মা কাছাকাছি আছেন, কেবল কিছু হোমওয়ার্ক করছেন। কিছুক্ষণ পরে, আপনার আনন্দের সাথে, শিশুটি একা একা ঘুমোবে।
পদক্ষেপ 7
এবং, অবশ্যই, "অ্যারোবাটিক্স" - সন্ধ্যায় স্তন ছাড়াই বাচ্চাকে ঘুমিয়ে পড়তে শেখাতে। প্রথমে, আচারগুলি নিয়ে আসুন যা আপনি প্রতিবার বিছানার আগে সম্পাদন করবেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়া, ধোয়া, খেলনা ভাঁজ করা ইত্যাদি বারবার ক্রিয়াগুলির যথাযথ ক্রমটি অনুসরণ করা এবং ধীরে ধীরে স্তন্যপান করানোর মতো একটি আচারটি বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছুক্ষণ পরে, শিশুটি কিছু হারিয়েছে তা লক্ষ্য করে থামবে।
পদক্ষেপ 8
এটি মা ও ঠাকুরমাদের মধ্যে বহুলভাবে বিশ্বাস করা হয় যে দুধ খাওয়ানো অবশ্যই বসন্তের সময়েই সম্পন্ন করতে হবে। এটিতে একটি নির্দিষ্ট যুক্তিযুক্ত দানা রয়েছে, যেহেতু বুকের দুধ খাওয়ানো শেষে শিশুর অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, যিনি, বুকের দুধ না খাওয়ানো ছাড়া শীতের সর্দি বা গ্রীষ্মের খেলাগুলি বাইরে বালুচরে সামলাতে পারবেন না, নতুন ফল খাচ্ছেন এবং বেরি, ইত্যাদি
পদক্ষেপ 9
স্তন্যদানের সমাপ্তির পুরো সময়কালে, মাকে তার কাজ, শান্ত এবং অধ্যবসায়ী সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া উচিত। যাইহোক, যদি আপনি একটি ক্র্যাম্বের করণ থেকে অত্যধিক প্রকাশিত নেতিবাচক প্রতিবাদটি লক্ষ্য করতে শুরু করেন, তবে একটি পদক্ষেপ পিছনে যেতে প্রস্তুত হন এবং কিছুটা অপেক্ষা করার পরে, আবার শুরু করুন।
