এখন দেখে মনে হচ্ছে যে তার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহ বিচ্ছেদ হওয়া সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা জীবনে ঘটতে পারে। যত্ন সহকারে নির্মিত যৌথ পরিকল্পনাগুলি রাতারাতি ধসে পড়ে, অন্যরা কেবল লজ্জাজনক করুণায় ভেসে যায় এবং একাকীত্বের অনুভূতি আপনার মাথাকে ছাপিয়ে যায়। কীভাবে আপনার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বেঁচে থাকবেন, এমন একজনের কাছ থেকে যিনি সম্প্রতি অবধি নিকটতম ও সবচেয়ে প্রিয় ছিলেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
"কীভাবে আমার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বেঁচে যাবেন" এই প্রশ্নের কাছে কোনও সুনির্দিষ্ট উত্তর এবং কর্মের একটি সুস্পষ্ট স্কিম নেই। এমন কয়েক হাজার মহিলার অভিজ্ঞতা রয়েছে যারা স্বামীর কাছ থেকে বিবাহ বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল এবং তারা কেবলমাত্র একটি দম্পতির সাথে এই অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পেরেছেন না, ধ্বংসস্তুপের উপরে একটি নতুন, উজ্জ্বল এবং সুখী জীবন গড়ার ব্যবস্থা করেছেন managed তাদের পুরানো জীবনের।
ধাপ ২
পারিবারিক জীবনে হতাশ, একটি নিখরচায় ও সুখী মহিলায় পরিণত হওয়া কোনও বিবাহবিচ্ছেদপ্রাপ্ত মহিলাকে পরিণত করার প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনাকে নিজেকে কাঁদতে এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করার সুযোগ দেওয়া উচিত। ভেঙে পড়া পরিবারের সুখের শোকের জন্য নির্দিষ্ট দিনগুলিতে সীমাবদ্ধ রাখুন: দুই বা তিন দিনই যথেষ্ট। আপনি কেঁদে ফেলতে পারেন, কাঁদতে পারেন, কিলোগ্রামের চকোলেট দিয়ে ঘটে যাওয়া দুর্ভাগ্যটি ধরে ফেলতে পারেন এবং প্লেটগুলি ভেঙে ফেলতে পারেন। এটি সম্ভব, তবে কেবল এই দুই বা তিন দিন। তারপরে একটি নতুন জীবন শুরু হবে, যেখানে করুণা এবং অশ্রুসের কোনও জায়গা থাকবে না। এই মনোভাবটিই সংবেদনশীল ঝড়কে স্ফীত হতে দেয় এবং কমিয়ে দেয়, স্বাচ্ছন্দ্য গণনা এবং সাধারণ জ্ঞানের পথ দেয়।
ধাপ 3
আপনি যখন নিজের বিবাহবিচ্ছেদে শোক শেষ করেছেন, আপনি বিগত কয়েক বছর ধরে কী স্বপ্ন দেখেছিলেন তা ভেবে দেখুন তবে তা করতে সক্ষম হননি। ওজন কমানো? রুম্বা নাচ শিখবেন? একটি তাঁবু এবং একটি স্লিপিং ব্যাগ নিয়ে পাহাড়ে যাবেন? নিজেকে বুট করার জন্য একটি বড় কুকুর, একটি বিড়াল এবং একটি আলংকারিক খরগোশ কিনুন? নতুন চাকরী খুঁজে পাবে? আপনার লালিত স্বপ্নটি উপলব্ধি করার সময়, বা কমপক্ষে এটি উপলব্ধি করা শুরু করুন। আপনার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ কি আপনাকে ছিটকে গেল? নতুন অর্জন দিয়ে পুরানো জীবন শেষ!
পদক্ষেপ 4
আপনি পুরানো এবং অপ্রয়োজনীয়তা থেকে মুক্তি না পাওয়া অবধি নতুন এবং সুন্দর আপনার নিজের ঘরে বা আপনার আত্মায় কেবল নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পাবে না। অতএব, পুরানো সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস ছুঁড়ে ফেলে ঘরে সাধারণ পরিষ্কার করা মূল্যবান worth বেশ শালীন, কিন্তু ব্যথা এবং আত্ম-করুণার এক উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি সৃষ্টি করে যা দরিদ্রদের দেওয়া যেতে পারে। এবং পুরানো পারিবারিক ফটোগ্রাফগুলি মেজানিনে সরিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 5
হেয়ারড্রেসার, জিম এবং বিউটিশিয়ানরা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য প্রমাণিত উপায়। তবে আপডেট ফর্মটি পেশাদার ফটোগ্রাফি স্টুডিওতে তোলা হলে আরও বেশি লক্ষণীয় প্রভাব পাওয়া যায়। আপনার চুলের স্টাইল এবং চিত্র পরিবর্তন করা একজন মহিলার পক্ষে সর্বদা উপকারী এবং যখনই আপনি নিজের দিকে তাকান একটি নতুন চিত্রের ফটো আপনাকে উত্সাহিত করবে। অতএব, "একটি নতুন জীবন থেকে" ফটোটি বাড়ির এবং কর্মক্ষেত্রে সর্বাধিক দৃশ্যমান জায়গায় স্থাপন করা উচিত: একটি কম্পিউটার ডেস্কটপ, একটি বিছানার পাশে টেবিল, একটি রান্নাঘরের টেবিল।
পদক্ষেপ 6
একটি নিয়ম হিসাবে, তার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদের পাঁচ থেকে ছয় মাস পরে প্রথম ক্রোধ এবং ক্রোধ, ক্ষোভ এবং জ্বালা শীতল হয়ে যায় এবং একাকীত্ব নিস্তেজ হয়ে যায়। এই মাসগুলি কার্যকরভাবে ব্যয় করা এবং বোঝা কী কারণে বিবাহবিচ্ছেদের কারণ হয়েছিল? আমার দোষ কি ছিল? এবং যখন, "কীভাবে আপনার স্বামীর কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বাঁচবেন" এই প্রশ্নের পরিবর্তে আপনি "নিজেকে কীভাবে বুঝতে হবে" এই প্রশ্নে আগ্রহী হবেন। তারপরে এটি বিবেচনা করা সম্ভব হবে যে আপনি বিবাহবিচ্ছেদে নিরাপদে বেঁচে গিয়েছেন এবং একটি নতুন এবং অগত্যা সুখী জীবনের সঠিক পথে আছেন!
