বন্ধুর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা হ'ল দুর্ভাগ্য যেগুলি আপনার উপর ভাগ্য এনে দিতে পারে of এই বোধটিকে অন্য মানসিক যন্ত্রণার সাথে তুলনা করা যায় না। পরিসংখ্যান অনুসারে, তালাকপ্রাপ্ত চারজনের মধ্যে একজন আবার বিয়ে করেন। এবং একটি ব্যক্তি যার ঘনিষ্ঠ বন্ধু দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সে নিজের মধ্যে ফিরে আসে এবং অন্য কারও উপর বিশ্বাস করে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হয়ে গেলে আপনি সম্ভবত অবাক হন: "আমার সাথে কেন এমন ঘটনা ঘটল?" উত্তর বিকল্পগুলি ভিন্ন হতে পারে। হয় আপনি লোকেদের বোঝার পক্ষে ভাল নন, বা আপনি খুব দোষীও হয়েছেন (তবে স্ব-উজ্জ্বলতায় এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না)।
দার্শনিক দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতিটি মূল্যায়নের চেষ্টা করুন। ভাগ্য আপনার আত্মাকে প্ররোচিত করার জন্য আপনাকে ট্রায়াল পাঠাচ্ছে।
ধাপ ২
আপনার অনুমানগুলির কোনওটি নিম্নলিখিত ব্যতীত করবে: "সমস্ত মানুষ স্বার্থপর অহংকারী", "জীবনে আমার কোনও সুখ নেই - কোনও পরিবার, বন্ধু নেই, কোনও পেশা নেই," "কিছুই না, ভবিষ্যতে আমি আরও যত্নবান হব! এখন থেকে কোনও বন্ধু নেই! " আপনার যদি এই কোনও চিন্তা থাকে তবে এগুলি কুঁকড়ে নিন। অবচেতন দৃষ্টিভঙ্গিতে রূপান্তরিত হয়ে তারা আপনাকে হতাশার হাত থেকে বাইরে বের হতে দেবে না।
ধাপ 3
বন্ধুর বিশ্বাসঘাতকতার অভিজ্ঞতা অর্জনের পরে, আপনি শোকের অবস্থায় আছেন। এটি বছরের পর বছর ধরে দৃ a় বন্ধুত্বটি আপনার বিশ্বদর্শনের অন্যতম ভিত্তি হয়ে দাঁড়িয়েছে। এবং লোড বহনকারী প্রাচীরটি ধসে পড়লে পুরো বিল্ডিংটি দুলতে শুরু করে।
পদক্ষেপ 4
এই চাপটি দ্রুত এবং সহজেই কাটিয়ে ওঠার জন্য নিজের মধ্যে নিজেকে সরিয়ে নেবেন না। সর্বাধিক প্রত্নতাত্ত্বিক এবং পবিত্র মানটি দেখুন, যা আপনার বিশ্বের বোঝার আরও একটি স্তম্ভ। এই মানটি আপনার পরিবার।
পদক্ষেপ 5
আপনার পিতামাতার প্রতি মনোযোগ দিন, যাদের জন্য আপনি সবসময় অবিচ্ছিন্ন কর্মসংস্থানের কারণে পর্যাপ্ত সময় পান না। পিতামাতার ভালবাসা এবং সমর্থন শক্তিশালী সংবেদনশীল অনুভূতি। তারা আপনাকে নিরুৎসাহ এবং হতাশাকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার যদি ইতিমধ্যে আপনার নিজের সন্তান থাকে তবে তাদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, তাদের জন্য আপনি জীবনের প্রধান ব্যক্তি। বাচ্চাদের ভালবাসা সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে আগ্রহী এবং আন্তরিক। প্রায়শই, কেবল তিনি ব্যথা এবং বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বদ্ধ হৃদয়ের চাবিটি খুঁজে পেতে সক্ষম হন।
পদক্ষেপ 7
এবং পরিশেষে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন যে আপনার সাথে সবসময়ই এক বন্ধু থাকে যে আপনাকে সারা জীবন বিশ্বাসঘাতকতা করবে না, প্রতারণা করবে না বা ছেড়ে দেবে না। এই বন্ধুটি নিজেই। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি নিজের মধ্যে কতটা কঠিন পরিস্থিতি অনুভব করেছেন, নিজের প্রচেষ্টায় আপনি কতটা ভয় পেয়ে গেছেন? আপনার নিজের মন আপনাকে কতগুলি অনন্য ধারণা দিয়েছে। নিজেকে একটি স্বনির্ভর ব্যক্তি মনে করুন এবং আপনি একটি বন্ধুরের বিশ্বাসঘাতকতা, আশার ধস এবং ভাগ্যের অন্যান্য আঘাত থেকে বাঁচতে সক্ষম হবেন।
